Überblick
Die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Lungenerkrankung. Es macht es schwerer zu atmen. Zur Behandlung von COPD kann Ihr Arzt Medikamente oder eine Sauerstofftherapie verschreiben. Einige alternative und ergänzende Therapien können auch helfen, Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Ergänzende Behandlungen werden neben Standard-COPD-Behandlungen verwendet. Aber oft haben sie sich in großen wissenschaftlichen Studien nicht als wirksam erwiesen. Einige Behandlungen können mit bestimmten Medikamenten interagieren oder andere Risiken bergen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine ergänzende oder alternative (anstelle einer Standardbehandlung) Behandlung versuchen. Sie können Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken zu verstehen.
Pflanzliche Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel
Bestimmte over-the-counter Ergänzungen können einen Platz in der Behandlung von COPD haben. Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese für Sie geeignet sind.
Vitamine C und E
Eine koreanische Studie an Menschen mit COPD, meist Männern, zeigte, dass eine erhöhte Aufnahme von Vitamin C und E in die Nahrung die Lungenfunktion verbesserte. Diese Vitamine sind als Antioxidantien bekannt. Sie sollen eine Rolle bei der Abwehr von Zellschäden spielen.
Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass Antioxidantien einen Platz in der Behandlung von COPD haben können, zusammen mit vom Arzt verschriebenen Medikamenten. Die notwendige Dosis dieser Ergänzungen ist derzeit unbekannt. Größere Studien sind erforderlich.
Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren, die regelmäßig eingenommen werden, können vielen Systemen im Körper zugute kommen. Es gibt derzeit keine Studien, die zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren eine spezifische Rolle bei der Behandlung von COPD spielen. Omega-3-Fettsäuren Ergänzungen können bei der Behandlung anderer Erkrankungen, die mit COPD, wie erhöhte Cholesterinspiegel. Sie können sie von Ergänzungen oder über Essen erhalten. Nahrungsquellen von Omega-3-Fettsäuren umfassen:
- Leinsamen
- Walnüsse
- Sojabohnen
- fetter Fisch, wie Lachs oder Thunfisch
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob diese Ergänzung Ihnen helfen könnte.
Eukalyptusöl
Dies ist eine häufige pflanzliche schleimlösend (Schleimlöser und Hustenförderer) oft in Hustenbonbons gefunden. Eine im Journal of Respiratory Research veröffentlichte Studie zeigte positive Ergebnisse bei Menschen mit COPD, die täglich Cineol-Kapseln einnahmen. Cineol ist der Hauptbestandteil in Eukalyptusöl. Menschen berichteten weniger Atemnot, wenn sie zusammen mit ihren regulären Medikamenten verwendet wurden.
Eukalyptusöl kann bei der COPD die Atemwege öffnen und Entzündungen behandeln. Das Einatmen von konzentriertem Eukalyptusöl kann jedoch zu Lungenreizungen führen und die Symptome verschlimmern. Es kann auch mit einer Vielzahl von Medikamenten interagieren.
Mind-Body-Ansätze
Viele Menschen mit COPD erleben Depressionen, Angstzustände und Stress. Die Herausforderungen des Lebens mit einem chronischen Gesundheitszustand können einen Tribut fordern. Es ist wichtig, Ihre negativen Gedanken und Stresslevel zu verwalten. Meditation, Yoga und andere Entspannungstechniken können Ihre Lebensqualität verbessern.
Yoga kann besonders hilfreich sein. Auf der Jahrestagung des American College of Chest Physicians 2013 präsentierten Forscher Beweise, dass Yoga:
- Lungenfunktion verbessern
- die Atmung verbessern
- Verbesserung der Lebensqualität
- Entzündungen reduzieren
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie unter Depressionen leiden. Entspannungsstrategien reichen möglicherweise nicht aus, um es zu bewältigen. Ihr Arzt kann Antidepressiva, Beratung oder beides empfehlen.
Akupunktur
Akupunktur ist eine Technik, die in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Während einer Akupunktur-Sitzung wird Ihr Akupunkteur dünne Nadeln in bestimmte Punkte Ihres Körpers einfügen. Akupressur ist eine ähnliche Technik. Es bedeutet, Druck auszuüben, anstatt Nadeln einzusetzen.
Laut einer Studie in Akupunktur in der Medizin könnte Akupunktur bei der Behandlung von COPD helfen. Die Forscher verglichen Menschen mit COPD, die Medikamente allein mit denen einnahmen, die Medikamente einnahmen und auch wöchentliche Akupunkturbehandlungen hatten. Nach 10 Wochen hatten diejenigen, die beide erhielten, weniger Schwierigkeiten beim Atmen während des Trainings.
Eine andere kleine Studie in China verglich Menschen mit COPD, die Medikamente allein gegen Medikamente und Akupunktur verwendeten. Nach acht Wochen hatten diejenigen, die Akupunktur hinzufügten, weniger Atmungsschwierigkeiten in einem sechsminütigen Gehtest und eine höhere Lebensqualität als jene, die Medikation allein verwendeten.
Es gibt keine Studien, die darauf hindeuten, dass Akupunkturbehandlungen die derzeitige medizinische Behandlung von COPD ersetzen können.
Änderungen des Lebensstils
Die Anpassung Ihrer täglichen Gewohnheiten kann auch einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit ausmachen, wenn Sie COPD haben. Es ist wichtig, dass:
- Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen, und Passivrauchen vermeiden
- Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber anderen Lungenreizstoffen, wie giftigen Chemikalien und Umweltverschmutzung
- Trinken Sie viel Wasser und verwenden Sie einen Luftbefeuchter, damit die Sekrete nicht zu dick werden
- gegen Grippe, Keuchhusten und Lungenentzündung geimpft werden
- Waschen Sie regelmäßig Ihre Hände, um die Gefahr von Lungen- und Atemwegsinfektionen zu verringern
- essen Sie eine ausgewogene Diät
- regelmäßig Sport treiben
- Teilnahme an der pulmonalen Rehabilitation
- viel Schlaf bekommen
Integrative Medizin
Immer mehr Ärzte aller Fachrichtungen suchen eine Weiterbildung auf dem Gebiet der Integrativen Medizin. Integrative Medizin ist eine Kombination aus traditioneller und komplementärer Medizin. National anerkannte Integrative Medizinzentren finden Sie unter:
- Harvard
- Nordwesten
- Vanderbilt
- Die Universität von Kalifornien in San Francisco
- Die Universität von Arizona
Integrative Medizin ist auch eine anerkannte medizinische Board-Zertifizierung.
Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu alternativen und ergänzenden Behandlungen und Lebensstiländerungen, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer COPD helfen können. Sie können Ihnen helfen, die potenziellen Vorteile und Risiken zu verstehen, die sich aus dem Versuch ergeben, neue Methoden auszuprobieren oder Ihre tägliche Routine zu ändern.
