Alkohol- und TVT-Risiko
Es gibt widersprüchliche Studien über die Auswirkungen von Alkohol und das Risiko für tiefe Venenthrombose (DVT). DVT tritt auf, wenn sich ein Blutgerinnsel in einer Beinvene oder an einer anderen Stelle im Körper bildet. Es kann den Blutfluss in den Bereich um das Gerinnsel beschränken, aber es kann auch aus der tiefen Vene brechen und in die Lunge wandern.
Das Blutgerinnsel kann sich in einer Arterie in der Lunge festsetzen und zu einer lebensbedrohlichen Lungenembolie (PE) werden. Ein PE blockiert den Blutfluss in die Lunge und belastet das Herz. Zusammen bilden DVT und PE einen Zustand, der venöse Thromboembolie (VTE) genannt wird.
Nachweise aus einer Studie von 2015 deuten darauf hin, dass übermäßiger Alkoholkonsum das Risiko einer tiefen Venenthrombose erhöhen kann. Eine Studie aus dem Jahr 2013 legt jedoch nahe, dass moderate Alkoholzufuhr das Risiko einer TVT reduzieren kann.
Die Studie von 2013 war nur von Alkoholkonsum und TVT-Risiko bei Männern. Es gibt jedoch keinen Hinweis darauf, dass der Zusammenhang zwischen Alkohol- und TVT-Risiko bei Männern und Frauen signifikant unterschiedlich ist.
Gesundheitliche Vorteile des Alkoholkonsums
Die möglichen gesundheitlichen Vorteile moderaten Alkoholkonsums sind umstritten. Geringer bis mäßiger Alkoholkonsum ist mit einem geringeren Risiko für koronare Herzkrankheit und Schlaganfall verbunden. Dies kann auf die blutverdünnende Wirkung von Alkohol zurückzuführen sein, die die Bildung von Blutgerinnseln hemmen kann.
Eine Studie, die 2007 veröffentlicht wurde, fand heraus, dass moderater Alkoholkonsum für ältere Erwachsene tatsächlich mit besseren Gesundheitsergebnissen verbunden ist, als sich davon zu enthalten.
Aber diese Assoziation mag keine direkte Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen einem Trinken und einem längeren, gesünderen Leben sein. Menschen, die keinen Alkohol trinken, haben möglicherweise andere gesundheitliche Probleme oder Gewohnheiten wie Rauchen, die ihre Gesundheit und Langlebigkeit beeinträchtigen.
Gesundheitsrisiken durch Alkoholkonsum
Es gibt wenig Diskussionen darüber, dass übermäßiger Alkoholkonsum negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat:
- Herz
- Verkehr
- Leber
- Gehirn
- die meisten anderen Organfunktionen
In einer Studie aus dem Jahr 2017 fanden Forscher heraus, dass das Risiko von VTE bei Personen, die wegen Alkoholintoxikation ins Krankenhaus eingeliefert werden, signifikant steigt. Übermäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigt auch die Beurteilung und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Unfällen, Stürzen und anderen Verletzungen. Es trägt auch zur Gewichtszunahme bei, die ein Risikofaktor für DVT ist.
Macht die Art des Alkoholkonsums einen Unterschied?
In der Studie von 2013 fanden Forscher keinen Unterschied in der DVT-Risiko zwischen Bier und Weinkonsum. Alkohol war in dieser Studie nicht enthalten.
Im Allgemeinen gilt Rotwein als die "gesündeste" Form von Alkohol. Dies liegt vor allem daran, dass es die höchsten Polyphenole aufweist. Polyphenole sind pflanzliche Verbindungen, die im Körper als Antioxidantien wirken. Antioxidantien bekämpfen Entzündungen und fördern eine gute Gesundheit.
Rotwein hat einen höheren Gehalt an Polyphenolen als Weißwein, der wiederum höhere Werte aufweist als Bier. Alkohol hat den niedrigsten Polyphenolgehalt, aber die höchste Alkoholkonzentration.
Alkohol und Blutverdünner Medikamente
Wenn Sie eine TVT-Diagnose erhalten haben oder ein hohes Risiko für ein Blutgerinnsel haben, können Sie Thrombozytenaggregations- oder Antikoagulanzien einnehmen. Diese Medikamente sind als Blutverdünner bekannt. Das Hauptziel dieser Medikamente ist es, zu verhindern, dass sich Blutgerinnsel in einer Vene oder Arterie bilden.
Ein gewöhnlicher Blutverdünner namens Warfarin (Coumadin) wird häufig Menschen mit einer TVT verordnet. Es wird empfohlen, Ihren Alkoholkonsum auf ein Getränk am Tag zu begrenzen, wenn Sie Warfarin oder andere blutverdünnende Medikamente einnehmen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Alkohol ähnliche blutverdünnende Eigenschaften hat.
Wenn die Gerinnungsfähigkeit Ihres Blutes zu stark beeinträchtigt ist, besteht die Gefahr eines inneren Blutungsereignisses oder einer starken Blutung durch einen Schnitt oder ein Kratzen.
Sie sollten immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber sprechen, ob es sicher ist, Alkohol zu trinken, während Sie ein verschreibungspflichtiges oder rezeptfreies Medikament einnehmen.
Erhöht Alkoholkonsum während des Fliegens das Risiko für DVT?
Ein langer Flug kann das Risiko einer DVT-Bildung erhöhen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Sie mehrere Stunden in derselben Position sitzen. Starkes Trinken während dieser Zeit kann das Risiko einer DVT noch erhöhen.
Ihre beste Verteidigung ist, wenig oder keinen Alkohol auf einem langen Flug zu haben und aufzustehen und so viel wie möglich während des Fluges herumzulaufen. Hier finden Sie weitere Tipps, um das Risiko von Blutgerinnseln während des Fluges zu reduzieren.
Was bedeutet Trinken in Maßen?
Das Trinken in Maßen wird von verschiedenen Organisationen unterschiedlich definiert. Die American Heart Association empfiehlt nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer.
Das National Health Services des Vereinigten Königreichs empfiehlt nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche für Männer und Frauen. Für Bier entspricht das ungefähr sieben oder acht Bieren pro Woche. Für Wein sind das fünf bis sieben Gläser pro Woche. Wenn Sie Alkohol trinken, sind vier oder fünf Schüsse pro Woche gleich 14 Einheiten.
In den Vereinigten Staaten enthält eine Portionsgröße etwa 14 Gramm Alkohol. Das bedeutet ein 12-Unzen-Bier, ein 5-Unzen-Glas Wein und 1,5 Unzen Alkohol enthalten alle etwa die gleiche Menge an Alkohol.
Was können Sie tun, um das Risiko einer TVT zu reduzieren?
Die Risikofaktoren für DVT umfassen mehrere Dinge, die Sie nicht helfen können, wie:
- eine Familiengeschichte dieser Gerinnungsstörung
- Älterwerden
- ein medizinisches Verfahren, das Sie in Gefahr bringt
Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihr Risiko zu reduzieren. Wenn Sie zum Beispiel operiert werden, sollten Sie versuchen, so schnell wie möglich zu laufen, oder zumindest Ihre Beine bewegen, um den Blutfluss zu verbessern. Wenn Ihre Beine weitgehend unbeweglich sind, kann sich Blut in einer Vene sammeln. Dies kann zur Bildung eines Gerinnsels führen.
Sie können diesen anderen Schritten auch folgen, um DVT zu verhindern:
- Vermeiden Sie zu rauchen.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Bewegen Sie sich während eines langen Fluges jede Stunde umher.
- Trainieren Sie mindestens 30 Minuten pro Tag, an den meisten Tagen der Woche.
- Nehmen Sie Ihre Antithrombozyten oder gerinnungshemmende Medikamente wie vorgeschrieben ein.
- Folgen Sie all Ihren Arztterminen.
Das wegnehmen
Es ist unklar, welche Wirkung, wenn überhaupt, Alkohol auf DVT hat. Wenn Sie eine TVT-Diagnose erhalten haben und blutverdünnende Medikamente einnehmen, müssen Sie Ihren Alkoholkonsum auf höchstens ein Getränk pro Tag beschränken. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes und Apothekers für Alkohol- und Medikamentengebrauch.
Nur etwa die Hälfte der Menschen mit einer TVT erleben Symptome. Symptome können sein:
- Schwellung und Rötung um das Gerinnsel
- Schmerzen im Bein beim Gehen
- warme Haut in der Nähe des Gerinnsels
PE-Symptome sind Kurzatmigkeit, schnelles Atmen und Schmerzen beim Atmen.
Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. DVT und PE sind ernst, aber in der Regel behandelbar. Vorbeugende Maßnahmen ergreifen, insbesondere wenn Sie ein hohes Risiko für DVT haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Tipps, um das Blut von Kopf bis Fuß leicht fließen zu lassen.
