Überblick
Woche 7 Ihrer Schwangerschaft ist eine Zeit wichtiger Veränderungen für Sie und Ihr Baby. Während von außen nicht viel zu sehen ist, bereitet sich Ihr Körper darauf vor, Ihr Kind für die nächsten Monate zu ernähren. Jede neue Entwicklung oder jedes neue Symptom bringt Sie Ihrem Baby einen Schritt näher.
Veränderungen in Ihrem Körper
Spätestens jetzt weißt du wahrscheinlich, dass du schwanger bist, aber einige Frauen wissen erst in dieser Woche Bescheid.
Auf der Außenseite siehst du noch nicht schwanger aus, aber du bemerkst die Zeichen. Sie haben wahrscheinlich nicht an Gewicht zugenommen und Sie haben vielleicht sogar ein paar Pfunde wegen der morgendlichen Übelkeit verloren. Ihr BH kann sich ein wenig eng anfühlen, wenn Ihre Brüste wachsen, und Ihre Hose kann sich aufgrund von Blähungen ein wenig unangenehm anfühlen.
Dein Baby
Ihr Baby ist diese Woche ungefähr 1/4-Zoll groß und wird immer noch als Embryo betrachtet. Sein Schwanz wird kleiner und wird bald verschwinden.
Während dieser Woche entwickeln sich der Kopf und das Gesicht Ihres Babys. Nasenlöcher erscheinen und Augenlinsen beginnen sich zu bilden. Hände und Füße sprießen auch, obwohl sie in diesem Stadium mehr wie kleine Paddel aussehen als die süßen Hände und Füße, die Sie in sieben Monaten fotografieren werden.
Doppelentwicklung in Woche 7
Obwohl ein Vielfaches oft kleiner als ein Singleton bei der Geburt ist, ist ihre Entwicklung jede Woche bis zum dritten Trimester nicht so unterschiedlich. Diese Woche sind deine Babys jeweils etwas größer als die Spitze eines Radiergummis.
Viele Frauen haben ihren ersten Ultraschall zwischen den Wochen 6 bis 8. Dies ist der Termin, der Ihnen einen Einblick in Ihre Gebärmutter geben wird, um Ihre Babys zu sehen. Sie können ihre Herzschläge auch schon in Woche 6 durch Ultraschall erkennen.
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7 Wochen schwangere Symptome
Wenn Ihr Baby weiter wächst, werden Sie wahrscheinlich frühe Symptome der Schwangerschaft erleben, wenn Sie dies nicht bereits getan haben, sowie einige neue Symptome. Zusammen gehören dazu:
- Übelkeit
- Erbrechen
- häufiges Wasserlassen
- Verdunkelung der Warzenhöfe
- ständige Müdigkeit
- Zarte und geschwollene Brüste
- Essensabneigungen und Heißhunger
- leichte Beckenverkrampfung
- gelegentliches Spotting
Nahrungsmittelabneigungen und Übelkeit
Wenn Ihre Lieblingsspeisen abstoßend wirken und Sie sich nach Gurken und Thunfisch sehnen, verzweifeln Sie nicht. Sie erleben Heißhunger und Abneigungen im Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft. Gerüche, die dich nie zuvor gestört haben, können dich plötzlich krank machen. Übelkeit, Essensabneigung und Heißhunger können während der gesamten Schwangerschaft anhalten, aber die meisten Frauen beginnen sich nach dem ersten Trimester besser zu fühlen.
Versuchen Sie herauszufinden, welche Lebensmittel und Gerüche Symptome auslösen und vermeiden Sie diese. Es ist okay, ab und zu einem ungesunden Verlangen nachzugeben, aber halte deine Ernährung so gesund wie möglich. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine ausgewogene Ernährung bei Übelkeit aufrechtzuerhalten, versuchen Sie nicht zu betonen. Prenatale Vitamine können helfen, die Lücke zwischen Ihrer begrenzten Ernährung und gesunden Essgewohnheiten zu überbrücken, sobald Ihre morgendliche Übelkeit verschwindet. Wenn Ihre Symptome extrem sind und Sie keine Speisen oder Flüssigkeiten länger als 24 Stunden aufbewahren können, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Überschüssiger Speichel
Übermäßiger Speichelfluss und die Notwendigkeit zu spucken ist ein lästiges Symptom, das Sie diese Woche erleben können. Während niemand genau weiß, was das verursacht, sind Hormone oder Sodbrennen wahrscheinlich verdächtig. Vermeiden Sie Reizstoffe wie Rauch, die das Problem verschlimmern könnten. Versuchen Sie, zuckerfreien Kaugummi zu kauen oder saugen Sie harte Bonbons. Dies kann es erleichtern, den überschüssigen Speichel zu schlucken. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken. Während Sie vielleicht fühlen, dass Ihr Mund aus dem ganzen Speichel überhydriert ist, kann Wasser tatsächlich helfen, die Speichelproduktion zu reduzieren.
Ermüden
Du wirst wahrscheinlich diese Woche häufiger den Schlummerknopf drücken. Müdigkeit ist im ersten und dritten Trimester häufig. Versuchen Sie, früher zu Bett zu gehen als vor der Schwangerschaft. Wenn Sie Flexibilität in Ihrem Arbeitsprogramm haben, sehen Sie, ob Sie später zur Arbeit kommen können. Dein Körper arbeitet hart und es ist wichtig, dich selbst zu erfrischen.
Ein anderer Weg, um Ihre Energie zu steigern, ist zu trainieren. Wenn Sie trainieren, bevor Sie schwanger werden, können Sie in der Regel während des ersten Trimesters mit wenig Veränderung weiter trainieren. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie mit neuen Fitness-Routinen beginnen oder wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, sich während der Schwangerschaft sicher zu bewegen.
Dinge, die Sie diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft tun können
- Sie sollten Ihren ersten Schwangerschaftsvorsorgetermin vereinbaren, falls Sie dies noch nicht getan haben. Viele Frauen haben diese Woche oder in der achten Woche ihren ersten pränatalen Besuch. Ihr erster Besuch wird die längste und umfassendste Untersuchung sein. Während des Besuchs wird Ihr Arzt oder Ihre Hebamme Ihre Krankengeschichte überprüfen, Ihr ungefähres Fälligkeitsdatum bestimmen, Schwangerschaftsrisiken identifizieren und Ihnen eine körperliche Untersuchung geben, einschließlich einer gynäkologischen Untersuchung mit Pap-Abstrich. Sie werden Ihr Gewicht und Blutdruck überprüfen lassen, und wahrscheinlich werden Urin- und Bluttests angeordnet.
- Wenn Sie sich dazu bereit fühlen, beginnen Sie ein vorgeburtliches Trainingsprogramm. Das American College of Frauenärzte schlägt vor, 30 Minuten pro Tag zu trainieren, um eine gesunde Schwangerschaft zu unterstützen. Yoga, Wandern und Schwimmen sind großartige Möglichkeiten. Holen Sie sich die Genehmigung Ihres Arztes, bevor Sie laufen, schwere Gewichte heben oder intensive Cardio-Trainingsprogramme durchführen.
- Wenn Sie Raucher sind, ist es wichtig zu beenden. Rauchen erhöht das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft, wie z. B. niedriges Geburtsgewicht und vorzeitige Wehen. Es kann auch Probleme mit dem Baby nach der Geburt verursachen. Die meisten Menschen kämpfen, um mit dem Rauchen von Erkältung zu stoppen, und Raucherentwöhnung Produkte können ungesund für Ihr sich entwickelndes Baby sein. Fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe.
Wann man den Doktor anruft
Fehlgeburt und Eileiterschwangerschaft sind Komplikationen, die im ersten Trimester auftreten können. Es ist wichtig, die Symptome zu erkennen.
Eileiterschwangerschaft
Eine Eileiterschwangerschaft ist eine Schwangerschaft, die sich außerhalb der Gebärmutter, oft in einem der Eileiter, bildet. Es ist ein lebensbedrohlicher Notfall für die Mutter. Sie können normale frühe Schwangerschaftssymptome haben, ohne sich bewusst zu sein, dass sich der Embryo außerhalb der Gebärmutter entwickelt.
Eine Eileiterschwangerschaft kann nicht überleben. Wenn sie unbehandelt bleibt, bricht die Umgebung des Embryos schließlich. Konsultieren Sie sofort einen Arzt, wenn Sie schwanger sind und eines der folgenden Symptome haben:
- abnorme vaginale Blutung
- Ohnmacht oder Ohnmacht oder plötzlich schwindlig
- niedriger Blutdruck
- rektaler Druck
- Schulterschmerzen
- schwere, scharfe, plötzliche Beckenschmerzen
Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt führt zum Verlust eines Babys während der Schwangerschaft. Die meisten Fehlgeburten treten in den ersten 12 Wochen oder im ersten Trimester der Schwangerschaft auf. Während Sie bis zur 20. Schwangerschaftswoche immer noch eine Fehlgeburt haben können, sind Ihre Chancen auf eine Fehlgeburt nach der 12. Schwangerschaftswoche stark reduziert.
Fehlgeburten werden durch ein Problem mit den Genen, Zervix- oder Gebärmutterproblemen, Hormonproblemen oder Infektionen verursacht. In vielen Fällen gibt es keinen offensichtlichen Grund für eine Fehlgeburt. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn eines dieser Warnzeichen auftritt:
- Bluten oder Spotting
- Passage von Gewebe durch die Vagina
- Schwall von rosa Vaginalsekret
- Bauch- oder Beckenschmerzen oder Krämpfe
- Schwindel, Benommenheit oder Schwäche
Obwohl eine Fehlgeburt traumatisch ist, haben die meisten Frauen nach einer Fehlgeburt eine gesunde Schwangerschaft.
