Ursachen
Erhöhte Harnfrequenz ist ein frühes Symptom der Schwangerschaft bei Frauen. Es wird durch einen Anstieg der Hormone Progesteron und humanes Choriongonadotropin verursacht. Die Dränge neigen dazu, im zweiten Trimester zu reduzieren. Die Gebärmutter ist auch im zweiten Trimester höher. Dies führt zu weniger Druck auf Ihre Blase.
Zusätzlich zu den steigenden Hormonen beginnen die Flüssigkeitsspiegel Ihres Körpers während der Schwangerschaft zu steigen. Dies bedeutet, dass Ihre Nieren extra hart arbeiten müssen, um die zusätzliche Flüssigkeit zu spülen. Die Menge an Urin, die du freisetzt, erhöht sich ebenfalls.
Im dritten Trimester bedeutet die wachsende Größe Ihres Babys, dass es noch mehr auf Ihre Blase drückt. Als Folge müssen Sie möglicherweise mehrmals in der Nacht aufwachen, um zu urinieren. Sie können auch erhöhte Harndrang aufgrund des zusätzlichen Drucks erleben.
Symptome
Wenn Sie in der Schwangerschaft häufiges Wasserlassen haben, werden Sie häufiger urinieren müssen. Manchmal kann man auf die Toilette gehen, aber wenn überhaupt, nur sehr wenig urinieren.
Einige Frauen können auch während der Schwangerschaft Harnaustritt erfahren. Diese Leckage kann auftreten, wenn Sie:
- Husten
- Übung
- Lachen
- niesen
Es ist wichtig zu beachten, dass manchmal Harnfrequenz-Symptome auf eine zugrunde liegende Harnwegsinfektion (UTI) hinweisen können. Frauen haben während der Schwangerschaft häufiger Harnwegsinfektionen. Zusätzlich zu den Symptomen der Häufigkeit oder Dringlichkeit der Harnwege sind weitere Symptome der Harnwegsinfektion:
- Urin, der trüb erscheint
- Urin, der rot, pink oder konzentriert ist
- Urin, der stark oder übel riecht
- ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen
- Schmerzen beim Wasserlassen
Wenn Sie diese Symptome haben, informieren Sie Ihren Arzt. Eine unbehandelte Harnwegsinfektion kann die Harnwege aufwerten und ernstere Symptome verursachen.
Diagnose
Ärzte können in der Regel Harnfrequenz und Dringlichkeit durch Ihre Symptome diagnostizieren. Ihr Arzt wird Sie fragen, wie oft Sie auf die Toilette gehen und wie viel Sie mit jeder Reise urinieren. Sie können vorschlagen, ein Tagebuch zu führen, wie oft Sie gehen und wie viel Sie urinieren.
Ihr Arzt kann diagnostische Tests anordnen, wenn Sie befürchten, dass Ihre Symptome nicht schwangerschaftsbedingt sind. Tests, die Ihr Arzt verwenden kann, umfassen:
- Urinanalyse: Dies testet den Urin auf infektiöse Bakterien.
- Ultraschall: Dieser Test kann alle Anomalien Ihrer Blase, Nieren oder Harnröhre erkennen.
- Blasenstresstest: Dieser Test misst, wie viel Urin beim Husten oder Ertrinken austritt.
- Zystoskopie: Bei diesem Verfahren wird ein dünnes, beleuchtetes Zielfernrohr mit einer Kamera in die Harnröhre eingeführt, um die Blase und die Harnröhre zu untersuchen.
Behandlung
Schwangerschaftsbedingte Harnfrequenz und Harndrang klingen normalerweise nach der Geburt ab. Diese Symptome klingen oft sechs Wochen nach der Geburt ab.
Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihre Blasenmuskulatur durch Kegels zu stärken. Diese Übungen stärken den Beckenboden. Dies hilft Ihnen, eine bessere Kontrolle über Ihren Urinfluss zu bekommen, besonders nach der Geburt.
Sie können Kegel-Übungen täglich durchführen, idealerweise etwa dreimal am Tag. Folge diesen Schritten:
- Ziehen Sie die Muskeln Ihres Beckenbodens an, indem Sie sich vorstellen, dass Sie den Urinfluss stoppen.
- Halten Sie die Muskeln für 10 Sekunden oder so lange wie Sie können.
- Lasse die kontrahierten Muskeln los.
- Wiederholen Sie 15 Mal, um einen einzelnen Satz zu vervollständigen.
Sie werden wissen, dass Sie Kegel-Übungen richtig durchführen, wenn niemand Ihnen sagen kann, dass Sie sie tun.
Möglicherweise haben Sie neben der Schwangerschaft auch medizinische Ursachen, die zu Harndrang und Harndrang führen. Wenn dies der Fall ist, wird Ihr Arzt diejenigen behandeln, die diagnostiziert wurden.
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At-Home-Behandlung
Trinken genug Flüssigkeiten ist wichtig, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys während der Schwangerschaft zu erhalten. Sie sollten das, was Sie trinken, nicht einschränken, nur um Ihre Reisen zum Badezimmer zu reduzieren.
Sie können jedoch koffeinhaltige Getränke reduzieren, die als natürliche Diuretika wirken. Ärzte empfehlen häufig, die Koffeinaufnahme zu reduzieren, um mögliche Schwangerschaftskomplikationen zu vermeiden.
Sie können auch ein Tagebuch über die Tageszeit führen, in der Sie die Toilette benutzen. Sie können dann planen, auf oder vor diesen Zeiten zur Toilette zu gehen, um die Wahrscheinlichkeit von Urinleck zu verringern. Wenn Sie sich beim Urinieren nach vorne beugen, können Sie Ihre Blase besser entleeren.
Die Durchführung von Kegel-Übungen zu Hause kann Ihnen auch helfen, die Beckenbodenmuskulatur weiter zu stärken. Die Stärkung dieser Muskeln während der Schwangerschaft kann Ihnen auch dabei helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten.
Verhütung
Das Praktizieren von regelmäßigen Kegel-Übungen kann Ihnen helfen, etwas Kontrolle über Ihren Beckenboden zu bekommen und die Harnkontrolle zu erhöhen. Es gibt jedoch nicht viele andere Möglichkeiten, Harndrang und Dringlichkeit in der Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Ihr Baby in Ihrem Körper wächst, können diese Symptome auftreten.
Ausblick
Schwangerschaft kann zu häufigerem Wasserlassen und manchmal zu mangelnder Kontrolle über das Wasserlassen führen. Die Häufigkeit von Harnwegen geht nach der Geburt für die meisten Frauen weg. Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn Sie sechs Wochen nach Ihrem Baby immer noch Blasenprobleme haben.
