Behandlung für Depression bekommen
Wenn Sie Symptome einer Depression haben, die Sie alleine nicht bewältigen können oder die sich bei Änderungen des Lebensstils nicht zu bessern scheinen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Sie können nach zugrunde liegenden physischen Problemen suchen, die Ihre Symptome verursachen können.
Basisscreening für Depression
Ihr Hausarzt wird wahrscheinlich einige grundlegende Screening für Depression durchführen. Hier sind einige Fragen, die Sie beantworten sollten:
- Wie lange hast du deine Symptome?
- Ist es ungewöhnlich für dich, schlechte Laune zu haben?
- Haben Sie in letzter Zeit persönliche Verluste oder Veränderungen in Ihrem Leben erlebt?
- Haben Ihre Lieben Veränderungen an Ihnen bemerkt?
- Haben sich Ihre Schlafgewohnheiten oder Ihr Appetit verändert?
- Genießt du bestimmte Aktivitäten nicht mehr so wie früher?
- Laufen Depressionen in deiner Familie?
Was Sie Ihren Arzt fragen sollten
Machen Sie vor Ihrem Termin eine Liste Ihrer eigenen Fragen, um Ihren Arzt zu fragen. Hier sind ein paar von der Mayo Clinic zur Verfügung gestellt, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:
- Ist Depression die wahrscheinlichste Ursache für meine Symptome?
- Abgesehen von der wahrscheinlichsten Ursache, was sind andere mögliche Ursachen für meine Symptome oder Zustände?
- Welche Art von Tests brauche ich?
- Welche Behandlung wird wahrscheinlich am besten für mich funktionieren?
- Was sind die Alternativen zu dem von Ihnen vorgeschlagenen primären Ansatz?
- Ich habe andere gesundheitliche Bedingungen und möchte wissen, wie ich sie am besten zusammen verwalten kann?
Behandlung
Ihr Arzt kann Ihnen Antidepressiva verschreiben. Nach einer Erstuntersuchung kann Ihr Arzt Sie auch zur weiteren Versorgung an einen der folgenden Spezialisten überweisen:
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Psychiater
Psychiater sind lizenzierte Ärzte, die psychische Erkrankungen behandeln. Sobald sie die medizinische Schule abgeschlossen haben, haben sie vier weitere Jahre Ausbildung in Psychiatrie. Sie sind auf psychische Gesundheit und emotionale Probleme spezialisiert. Das spezielle Training und die Fähigkeit eines Psychiaters, Medikamente zu verschreiben, können helfen, Ihre Symptome zu verbessern. Einige Psychiater kombinieren Medikamente mit Psychotherapie. Sie können Ihnen helfen, durch emotionale Probleme zu sprechen, die zu Ihrem Zustand beitragen können. In Kombination mit Medikamenten hat sich die Gesprächstherapie bei der Behandlung klinischer Depressionen als sehr wirksam erwiesen.
Psychologen
Psychologen sind Profis, die in den meisten Staaten auf Doktoratsstufe vorbereitet sind. In einigen Staaten können sie Rezepte schreiben. Ihr Schwerpunkt liegt jedoch in der Psychotherapie oder Gesprächstherapie. Sie haben fortgeschrittene Abschlüsse in der Wissenschaft des Verhaltens, der Gedanken und Emotionen. Nach Abschluss ihres Studiums müssen sie ein Praktikum absolvieren, um zu lernen, wie sie fortgeschrittene psychologische Tests und Therapien durchführen können. Ähnlich wie Ärzte müssen sie in ihrer Praxis lizenziert sein, um Pflege zu bieten. Sie helfen Patienten dabei, auf gesunde Weise mit psychischen Gesundheitsproblemen und Alltagsproblemen umzugehen.
Sozialarbeiter
Sozialarbeiter benötigen einen Master-Abschluss, um eine Gesprächstherapie anbieten zu können. Sie sind darauf trainiert, Menschen mit emotionalen Situationen zu helfen. Sozialarbeiter haben zwar weniger Schulbildung als Psychologen, können aber ebenso hilfreich sein.
