COPD oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist eine Art von Lungenerkrankung, die das Atmen erschwert. Der Zustand wird typischerweise durch langfristige Exposition gegenüber Lungenreizstoffen wie Zigarettenrauch oder Luftverschmutzung verursacht. Menschen mit COPD leiden in der Regel unter Atemnot, Keuchen und Husten.
Wenn Sie COPD haben und gerne reisen, dann wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass Höhenunterschiede die COPD-Symptome verschlimmern können. In höheren Lagen muss Ihr Körper härter arbeiten, um die gleiche Menge an Sauerstoff aufzunehmen, wie in Meereshöhen. Das belastet die Lunge und erschwert das Atmen. Das Atmen in höheren Lagen kann besonders schwierig sein, wenn Sie an einer COPD leiden, sowie an einer anderen Erkrankung, wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Diabetes. Eine mehrtägige Belastung in Höhenlagen kann auch Herz und Nieren beeinträchtigen.
Abhängig von der Schwere Ihrer COPD-Symptome, müssen Sie möglicherweise Ihre Atmung mit Sauerstoff in hohen Höhen, insbesondere über 5.000 Fuß.. Dies kann helfen, Sauerstoffmangel zu verhindern.
Der Standardluftdruck auf kommerziellen Luftflügen entspricht 5.000 bis 8.000 Fuß über dem Meeresspiegel. Wenn Sie zusätzlichen Sauerstoff an Bord bringen müssen, müssen Sie vor Ihrem Flug mit der Fluggesellschaft Vereinbarungen treffen.
Was ist große Höhe?
Die Luft in höheren Lagen ist kälter, weniger dicht und enthält weniger Sauerstoffmoleküle. Dies bedeutet, dass Sie mehr Atemzüge nehmen müssen, um die gleiche Menge an Sauerstoff zu erhalten, wie Sie es in niedrigeren Höhen tun würden. Je höher die Elevation ist, desto schwieriger wird das Atmen.
- Höhenlage: 1.500 bis 3.500 Meter
- sehr große Höhe: 11.483 Fuß bis 18.045 Fuß / 3.500 Meter bis 5.500 Meter
- extreme Höhe: mehr als 18.045 Fuß oder 5.500 Meter
Höhenkrankheit
Akute Höhenkrankheit, auch bekannt als Höhenkrankheit, kann sich bei der Anpassung an die Veränderungen der Luftqualität in höheren Lagen entwickeln. Es tritt am häufigsten bei etwa 8.000 Fuß oder 2.400 Metern über dem Meeresspiegel auf.
Höhenkrankheit kann Menschen ohne COPD betreffen, aber es kann bei Menschen mit COPD oder einer anderen Lungenerkrankung schwerer sein. Menschen, die sich körperlich anstrengen, haben auch häufiger Höhenkrankheit.
Höhenkrankheit kann leicht bis schwer sein. Seine frühen Symptome können umfassen:
- Kurzatmigkeit
- Schwindel
- ermüden
- Benommenheit
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- schneller Puls oder Herzschlag
Wenn Menschen mit Höhenkrankheit in höheren Lagen bleiben, können die Symptome schwerer werden und weitere Auswirkungen auf die Lunge, das Herz und das Nervensystem haben. Wenn das auftritt, können Symptome enthalten:
- Verwechslung
- Überlastung
- Husten
- Engegefühl in der Brust
- vermindertes Bewusstsein
- Blässe oder Hautverfärbung aufgrund des Sauerstoffmangels
Ohne zusätzlichen Sauerstoff kann die Höhenkrankheit zu gefährlichen Zuständen führen, wie z. B. Höhenödem-Ödemen (HACE) oder Höhen-Lungenödemen (HAPE). HACE kann auftreten, wenn sich zu viel Flüssigkeit in den Lungen bildet, während sich HAPE aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen oder Schwellungen im Gehirn entwickeln kann.
Menschen mit COPD sollten bei langen Flugzeugflügen und Reisen in die Berge immer zusätzlichen Sauerstoff mitbringen. Dies wird dazu beitragen, die Entwicklung der Höhenkrankheit zu verhindern und die COPD-Symptome zu verstärken.
Sprich mit deinem Arzt
Bevor Sie auf Reisen gehen, sollten Sie sich unbedingt mit Ihrem Arzt treffen, um zu besprechen, wie sich Ihre Reise auf Ihre COPD-Symptome auswirken könnte. Ihr Arzt kann die Höhenkrankheit weiter erklären, wie sich dies auf Ihre Atmung auswirken könnte und wie Sie besser vorbereitet werden können. Sie können Ihnen sagen, dass Sie während Ihrer Reisen zusätzliche Medikamente einnehmen oder zusätzlichen Sauerstoff mitbringen sollten.
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie sich Ihre COPD-Symptome in Höhenlagen verschlechtern könnten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Hypoxie-Messung in großer Höhe durchführen möchten. Dieser Test bewertet Ihre Atmung bei Sauerstoffspiegeln, die simuliert werden, um denen in höheren Lagen zu ähneln.
Umzug in große Höhen
Im Allgemeinen ist es am besten, wenn Menschen mit COPD in Städten leben, die näher am Meeresspiegel liegen. Die Luft wird in großen Höhen dünner und erschwert das Atmen. Dies gilt insbesondere für Menschen mit COPD. Sie müssen sich mehr anstrengen, um genügend Luft in ihre Lungen zu bekommen, was die Lungen belasten und im Laufe der Zeit zu anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Ärzte raten oft davon ab, in hoch gelegene Gebiete zu ziehen. Es bedeutet oft eine reduzierte Lebensqualität für Menschen mit COPD. Die Auswirkungen von Höhenlagen auf COPD-Symptome können jedoch von Person zu Person variieren. Sie sollten sich mit Ihrem Arzt treffen, wenn Sie in Erwägung ziehen, dauerhaft in eine Stadt oder eine Stadt in größerer Höhe umzuziehen. Sie und Ihr Arzt können die Risiken eines solchen Schrittes und die Auswirkungen auf Ihre COPD-Symptome besprechen.
