Der Beginn
Es sah aus, als ob eine Kamera vor mir aufblitzte. Nur gab es keine Kamera und ich wurde nicht fotografiert. Ich saß an einem Sonntagmorgen in der Kirche, und ich konnte nicht herausfinden, was ich sah
In Panik klopfte ich meiner Mutter auf die Schulter und flüsterte: "Ich glaube, ich werde blind." Wenige Minuten später wuchs diese kreisrunde schwarz-weiße Form in meiner Sichtlinie. Alles wurde verzerrt.
Ich klopfte mit Angst auf die Schulter meiner Mutter und bedeutete mir, dass wir gehen müssten. Ich nahm ihren Arm, um Hilfe zu holen, als sie mich zum Parkplatz führte. Ich schloss meine Augen fest und hoffte, dass mein Sehvermögen sich magisch wiederherstellen würde, wenn ich sie wieder öffnete. Obwohl meine Sicht 30 Minuten später wieder normal wurde, dauerte die Erleichterung nicht lange. Intensive Übelkeit und quälende Schmerzen in meinem Kopf folgten bald.
Der Schmerz dauerte mehrere Stunden, und ich hatte das Gefühl, es sei unmöglich, zusammenhängende Sätze zu bilden. Ich habe versucht, mich in einem dunklen Raum niederzulassen, aber ich konnte dem blendenden Schmerz, der durch das helle Licht verursacht wurde, immer noch nicht entkommen. Ich trug sogar eine Sonnenbrille, um alles so dunkel wie möglich zu machen.
"Was ist los?", Rief ich zu meiner Familie, die vor Schmerz im Badezimmerboden welkte.
"Du hast eine Migräne", sagte mein Vater und rieb seine Finger an meinen Schläfen, um den Schmerz zu mildern.
Ich erinnere mich, meiner Familie erzählt zu haben, dass es sich anfühlte wie Kopfschmerzen auf Steroiden.
Was ich im Alter von 13 Jahren erlebt habe, wurde als "klassische Migräne" bezeichnet. Dabei handelt es sich in der Regel um eine Art Aura in der Vision und Lichtempfindlichkeit. Es kann auch zu Übelkeit und pochenden Schmerzen in einem Bereich des Kopfes führen.
Häufige Migräne oder solche ohne Aura sind die häufigsten akuten Kopfschmerzen von Kindern. Klassische Migräne oder solche mit Aura sind bei Kindern nicht so häufig. Beide Arten können jederzeit auftreten und werden oft nicht diagnostiziert und unbehandelt.
Die Diagnose
Nach ein paar weiteren Erlebnissen und ohne Ende in Sicht, brachten mich meine Eltern zum Arzt. Wie vorauszusehen war, diagnostizierte er Migräne. Er schrieb mir ein Rezept für ein einmal tägliches Medikament, das ich nicht aussprechen konnte, und riet mir, zu Beginn meiner verzerrten Vision ein koffeinhaltiges Getränk zu trinken.
Es klang wie ein seltsamer Rat, aber weil er Arzt war, stellte ich sein Wissen nie in Frage. Er wusste es am besten, oder? Die Wahrheit ist, dass Ärzte nicht wissen, wie Koffein Migräne beeinflusst.
Koffein kann die Wirkung einer Gehirnchemikalie namens Adenosin blockieren. Diese Chemikalie kann verminderte Gehirnaktivität verursachen. Adenosin kann auch die vorübergehende Erweiterung der Blutgefäße verursachen, was die Migräne verschlimmern kann. Aus diesem Grund kann Koffein für manche Menschen wirksam sein, aber es war nicht für mich.
Ich fing jeden Tag an, die Pille einzunehmen, aber ich bemerkte keinen Unterschied in meinen Migräne. Häufig und so stark wie immer schwankten die Migräne nicht. Jede Migräne bedeutete weitere 12 Stunden in einem dunklen Badezimmer und bat um Erleichterung.
"Ich kann nicht so leben", schrie ich, als ich meinen Kopf hämmerte und koffeinhaltiges Soda tuckerte. "Die Pillen funktionieren nicht."
Es wurde so schlimm, dass meine Mutter den Arzt anrief, um eine andere Lösung zu finden. Er erhöhte lediglich meine Dosis auf eine Tablette und einen halben Tag. Ich fühlte mich im Stich gelassen und ungehört. Es schien, als wollte er eine einfache Lösung, damit er einfach zur nächsten Person weitergehen konnte. Ich wusste, dass die Pillen nicht funktionierten, aber ich wusste nicht, wohin ich von dort gehen sollte. Sie machten keinen Unterschied für mich, also hörte ich auf, sie zu nehmen.
Umzug ins Erwachsenenalter
Ich habe die Highschool gemeistert und meine Migräne so gut wie möglich gemeistert. Aber als ich aufs College ging, wurde es schlimmer. Das Navigieren in diesem neuen Gebiet verursachte einen erheblichen Sprung in meinem Stresslevel. Ich hatte häufiger Migräne, und ich denke, dass dieser zusätzliche Stress eine Rolle gespielt hat.
Ich begann den Arzt wieder auf der Suche nach einer Behandlung zu besuchen. Mein neuer Arzt schlug vor, dass ich mir Imitrex verabreiche, ein Kopfschmerzmedikament, das Blutgefäße rund um das Gehirn verengt. Sie gab mir zwei Nadeln. Ich konnte mir nicht vorstellen, mich an eine so große Nadel zu klammern. Mehr als je zuvor hoffte ich, dass meine Migräne plötzlich verschwinden würde, so dass ich es nie tun müsste.
Alles war für eine Weile in Ordnung. Eines Tages, als ich in einem der Klassenzimmergebäude die Halle entlang ging, bemerkte ich, dass sich eine Aura bildete. Die Decke wurde verzerrt, und ich wusste, dass eine intensive Migräne auf dem Weg war. Ich raste nach Hause, um mir eine Chance zu geben.
Ich nahm die Nadel und riss die Verpackung ab, um das spitze Oberteil freizulegen. Ich war so nervös, dass meine Hände zitterten. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dieses scharfe Objekt absichtlich in meinen Körper zu stecken. Ich schloss meine Augen und berührte die Nadelspitze an meinem Oberschenkel. Der Arzt empfahl mir, mich wegen der Dicke meiner Haut in den Oberschenkel zu stecken. In einem Moment des Mutes schob ich ihn vor Schmerz zusammen. Danach setzte ich mich in das dunkle Badezimmer und betete.
Einen Schuss zu machen, verursachte eine massive blaue Prellung an meinem Bein, aber es linderte einen Großteil der Schmerzen. Ich fühlte mich, als hätte ich starke Kopfschmerzen, aber es war nichts wie die Monster Migräne, die ich normalerweise litt.
Ein paar Tage später bat ich einen meiner Freunde, mir zu zeigen, wie man sich selbst Schüsse gibt. Sie war Krankenschwester, also wusste sie, wie sie damit umgehen sollte. Mit großem Mitgefühl demonstrierte sie, wo sie die Nadel injizieren sollte und wie man die Venen, die extreme Blutergüsse verursachen würden, am besten vermeiden könnte. Ich fuhr fort, mich auf diese Weise im College selbst zu behandeln.
Anpassung an das Leben
Nach dem College wurden meine Migräne sporadischer, und ich brauchte keine Schüsse mehr. Ich bin in der Lage, ein rezeptfreies Medikament (OTC) zu nehmen, um Erleichterung zu finden. Die einzige Einschränkung ist, dass ich das Schmerzmittel nehmen muss, sobald ich anfange, die Auren zu sehen.Wenn ich zu lange warte, bekomme ich eine vollständige Migräne, sowie die damit einhergehende Übelkeit und Unbeweglichkeit.
Leider wache ich oft mit einer Migräne auf, weil die Aura erscheint, während ich schlafe. Ab und zu träume ich davon, dass ich an einer Migräne leide, und wecke mich absichtlich auf, um meine Medikamente einzunehmen.
Der schwierigste Teil über das Leben mit Migräne ist nie zu wissen, wann sie treffen werden. Es könnte mitten in der Nacht oder beim Einsteigen in ein Flugzeug passieren, also muss ich immer Medikamente mit mir haben.
Ich werde diesen Tag, an dem ich auf einem Bergpfad in Park City, Utah, wandern würde, nie vergessen. Eine Aura, das verräterische Zeichen einer Migräne, begann sich in meiner Vision zu bilden, und mir wurde klar, dass ich meine Medikamente nicht bei mir hatte.
Ich raste zu meinem Auto, sprang hinein und fuhr zum nächsten Lebensmittelgeschäft, um jede Art von OTC-Medikamenten zu kaufen, die ich finden konnte. Zu dieser Zeit war es zu spät und die Migräne hatte zugenommen. Vorsichtig ging ich vom Laden nach Hause und verbrachte die nächsten 12 Stunden krank in meinem Magen.
Hilfe suchen
Wenn Sie Migräne haben, empfehle ich, die Hilfe eines Arztes zu suchen. Obwohl ich mit meinem ersten Arzt eine schwere Zeit hatte, hätte ich in meinen Studienjahren ohne medizinische Hilfe keine Erleichterung finden können. Wenn Sie einen Arzt finden, der versteht, woher Sie kommen, macht das den Unterschied. Gemeinsam können Sie daran arbeiten, die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie zu finden.
Online-Ressourcen können ebenfalls helfen. Das Migraine Resource Network bietet wertvolle Tools, einschließlich interaktiver Programme für Menschen mit Migräne. Die American Migraine Foundation bietet eine gründliche Beschreibung der Ursachen, Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, und empfiehlt Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel, die vor einer Migräneattacke schützen können.
Ich empfehle auch, ein Ernährungstagebuch zu führen, um zu sehen, ob es ein bestimmtes Lebensmittel gibt, das einen Angriff auslösen kann. Ich habe gelesen, dass Lebensmittel wie Schokolade und bestimmte Käsesorten Migräne verursachen können. Wenn meine Migräne häufiger auftritt, schreibe ich auf, was ich gegessen habe, wenn ich irgendwelche Verbindungen finde.
Ich habe gelernt, dass Stress die meisten meiner Migräne auslöst. In stressigen Zeiten neige ich dazu, mehr Junk Food zu essen. Diese beiden könnten verwandt sein, also mache ich es mir zur Aufgabe, gesünder zu essen, besonders wenn ich gestresst bin. Es ist eine einfache Sache, die Kontrolle über diese Krankheit zu behalten. Leben mit Migräne kann eine Herausforderung sein, aber es ist möglich, Erleichterung zu bekommen.
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