Überblick
Atypische Depression wurde früher als eine Form der Depression angesehen. Die American Psychiatric Association erkennt atypische Depression nicht mehr als eigenständige Störung an. Stattdessen wird der Zustand jetzt als schwere Depression mit atypischen Merkmalen bezeichnet.
Major Depression (MDD) ist eine psychische Störung, die beeinflussen kann, wie Menschen denken, fühlen und verhalten. Menschen mit MDD verlieren oft das Interesse an Aktivitäten, die ihnen normalerweise gefallen, und haben Schwierigkeiten, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Gelegentlich haben sie auch das Gefühl, dass das Leben nicht lebenswert ist. Diese Symptome können das tägliche Leben beeinträchtigen und die körperliche und seelische Gesundheit beeinträchtigen.
Die Symptome von MDD mit atypischen Merkmalen sind denen der klassischen MDD ähnlich. Es gibt jedoch einen entscheidenden Unterschied. Bei Menschen mit MDD mit atypischen Symptomen kann sich die Stimmung als Reaktion auf positive Umstände und Ereignisse verbessern. Eine positive Veränderung wird wahrscheinlich die Stimmung bei Patienten mit klassischer MDD nicht ankurbeln.
Atypische Depression Symptome
Die Symptome von MDD mit atypischen Merkmalen können von Person zu Person variieren. Im Allgemeinen jedoch erfahren diejenigen mit der Bedingung häufig Symptome von MDD. Diese Symptome umfassen:
- anhaltende Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit
- Angst oder Reizbarkeit
- zu viel oder zu wenig schlafen
- Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst Spaß gemacht haben
- Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen und sich an Dinge zu erinnern
- geringe Energie oder Müdigkeit
- Gedanken oder Gespräche über Selbstmord
Sie können auch atypische Merkmale von MDD erfahren, wie:
- eine Stimmung, die als Reaktion auf positive Ereignisse oder gute Nachrichten vorübergehend aufhellt oder aufhellt
- signifikante Gewichtszunahme
- Appetitsteigerung
- schweres Gefühl in den Armen oder Beinen
- Körperschmerzen oder Kopfschmerzen
- für längere Zeit während des Tages oder der Nacht schlafen
- extrem negative Reaktion auf wahrgenommene Kritik oder Ablehnung
Atypische Depression Ursachen
Die genaue Ursache von MDD mit atypischen Merkmalen ist nicht bekannt. Es gibt jedoch Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung dieses Zustandes erhöhen können. Häufige Risikofaktoren sind:
- traumatische Erfahrungen, wie körperliche Misshandlung, Tod eines geliebten Menschen oder Scheidung
- eine Geschichte des Missbrauchs von Alkohol und Drogen
- mit einer schweren Krankheit diagnostiziert werden
Genetik kann auch eine Rolle bei der Entwicklung von MDD spielen. Menschen mit einer MDD-Familienanamnese entwickeln die Erkrankung eher.
MDD kann auch durch ein Ungleichgewicht in Gehirnchemikalien verursacht werden, die Stimmung regulieren, wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin.
Atypische Depressionsdiagnose
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie MDD mit atypischen Symptomen haben. Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen und Labortests wie ein komplettes Blutbild und einen Schilddrüsenfunktionstest veranlassen. Diese Tests können auf mögliche Gesundheitsprobleme prüfen, die Ihre Symptome auslösen können. Die Behandlung einer Grunderkrankung kann die Stimmung verbessern und andere mit MDD verbundene Symptome lindern.
Ihr Arzt kann auch eine psychologische Untersuchung durchführen, um nach Anzeichen von MDD mit atypischen Symptomen zu suchen. Sie können Ihnen Fragen zu Ihrem:
- Symptome
- persönliches Leben
- vergangene Erfahrungen
- derzeitige Medikamente
- persönliche oder Familiengeschichte
Ihr Arzt kann MDD mit atypischen Merkmalen diagnostizieren, wenn:
- Es gibt keine Grunderkrankung, die Ihre Symptome verursacht
- Ihre Symptome entsprechen den diagnostischen Kriterien, die im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen (DSM-5) beschrieben sind
Atypische Depressionsbehandlung
Die Behandlung von MDD mit atypischen Merkmalen kann variieren. In den meisten Fällen umfasst die Behandlung jedoch eine Kombination aus Medikamenten, Gesprächstherapie und Lebensstiländerungen.
Medikamente
Ihr Arzt verschreibt möglicherweise Antidepressiva wie Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Einige Menschen mit MDD mit atypischen Symptomen reagieren nicht gut auf trizyklische Antidepressiva. Jedoch haben sich zahlreiche MAOIs und SSRIs bei der Behandlung von Symptomen der Erkrankung als wirksam erwiesen. Ihr Arzt kann ein Medikament oder eine Kombination von Medikamenten verschreiben, um Ihre Symptome zu kontrollieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Einnahme eines MAOI eine Umstellung Ihrer Ernährung erfordern kann. Diese Antidepressiva können mit bestimmten Lebensmitteln und Medikamenten interagieren, einschließlich Antibabypillen und abschwellenden Mitteln. Fragen Sie Ihren Arzt nach Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Lebensmitteln oder Medikamenten, bevor Sie mit der Einnahme neuer Medikamente beginnen.
Gesprächstherapie
Sprech-Therapie beinhaltet regelmäßige Treffen mit einem Therapeuten oder Berater. Diese Art der Behandlung ermöglicht Ihnen:
- zeige deine Gefühle
- identifizieren Sie ungesunde Gedanken
- lerne, wie man Probleme löst
Dies kann Ihnen helfen, mit Ihrer Erkrankung fertig zu werden und Ihre Aussichten zu verbessern. Ihr Therapeut kann Ihnen auch zeigen, wie Sie realistische Lebensziele setzen, damit Sie wieder ein Gefühl der Zufriedenheit und Kontrolle über Ihr Leben bekommen.
Lifestyle und Home Remedies
Abgesehen von Medikamenten und Therapie können auch Änderungen des Lebensstils und Hausmittel zur Linderung von MDD-Symptomen mit atypischen Symptomen beitragen. Diese beinhalten:
- Freizeitdrogen und Alkohol vermeiden
- Ausübung mindestens dreimal pro Woche
- viel Schlaf bekommen
- Durchführung von Entspannungstechniken, wie tiefes Atmen und Meditation
- Einnahme bestimmter Ergänzungen, wie Fischöl und Johanniskraut
Stellen Sie sicher, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, bevor Sie beginnen, Ergänzungen zu nehmen. Einige natürliche Heilmittel können mit bestimmten Medikamenten interagieren, die zur Behandlung von MDD verwendet werden.
Leben mit atypischer Depression
Gesprächstherapie, Medikamente und Lebensstiländerungen sind wirksame Behandlungen für MDD mit atypischen Merkmalen. Aber es gibt andere Möglichkeiten, mit Symptomen umzugehen:
- Schreibe jeden Tag in ein Tagebuch.
- Planen Sie voraus und verwalten Sie Ihre Zeit gut.
- Beteiligen Sie sich an Aktivitäten, die helfen, Stress zu bewältigen, wie Yoga, Tai Chi oder Meditation.
- Umgib dich mit Familie und Freunden, anstatt dich selbst zu isolieren.
- Vertraue einem vertrauenswürdigen Freund.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Informationen zu lokalen Unterstützungsgruppen für Depression.
