Überblick
Olivenöl ist eines der häufigsten Speiseöle und ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Ernährung. Es hat auch viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Verringerung des Risikos von Krebs, Herzerkrankungen und anderen Bedingungen.
Es ist auch ein traditionelles Mittel zum Entfernen von Ohrenschmalz und zur Behandlung von Ohrinfektionen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Wirksamkeit der Verwendung von Olivenöl in Ihren Ohren und wie Sie es selbst ausprobieren können.
Wie effektiv ist es?
Für Ohrenwachs
Ohrenschmalz wird von Drüsen am Eingang zum Gehörgang produziert, um Ihre Haut zu schmieren und zu schützen. Es muss normalerweise nicht entfernt werden. Wachsansammlungen können jedoch manchmal Ihr Gehör beeinträchtigen, Unbehagen verursachen oder die Verwendung von Hörgeräten beeinträchtigen. Es kann auch Bakterien einfangen, was das Risiko einer Ohrinfektion erhöht.
Es gibt nicht viele große, qualitativ hochwertige Studien über die Wirksamkeit von Olivenöl zur Entfernung von Ohrenschmalz. Eine Studie aus dem Jahr 2013 folgte Teilnehmern, die 24 Wochen lang jede Nacht Olivenöl auf ihre Ohren auftrugen. Im Laufe der Zeit erhöhte Olivenöl die Menge an Ohrenschmalz. Aber das Auftragen von Olivenöl auf das Ohr, kurz bevor Sie einen Arzt hatten, um zusätzliches Ohrenschmalz zu entfernen, schien zu helfen, sicherzustellen, dass das ganze Wachs entfernt wurde.
Wenn es darum geht, Ohrenschmalz zu entfernen, ist es am besten, mit Ohrentropfen zu haften, die speziell zum Entfernen von Ohrenschmalz entwickelt wurden. Sie können diese bei Amazon kaufen.
Für Ohrenentzündung
Einige Leute benutzen auch Olivenöl, um Ohrenschmerzen zu behandeln, die durch eine Infektion verursacht werden. Olivenöl hat einige antibakterielle Eigenschaften, aber es ist unklar, ob es die Arten von Bakterien tötet, die Ohrinfektionen verursachen.
Dennoch fand eine 2003 Studie heraus, dass Kräuter Ohrentropfen, die Olivenöl enthielten, halfen, Schmerz von einer Ohrinfektion in den Kindern zu verringern. Beachten Sie, dass diese Tropfen neben Olivenöl auch beruhigende Kräuter wie Lavendel und Ringelblume enthalten.
Wie benutze ich es?
Zwar gibt es keine eindeutigen Beweise für die Wirksamkeit von Olivenöl für gemeinsame Ohrenprobleme, aber es ist auch nicht mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen verbunden, so dass Sie es immer noch versuchen können, um selbst zu sehen.
Um Tropfen auf Ihr Ohr zu geben, verwenden Sie einen Glastropfer oder Sie tauchen einen Wattestäbchen in Olivenöl ein und lassen den Überschuss in Ihr Ohr tropfen. Legen Sie den Wattestäbchen oder andere Gegenstände nicht in Ihr Ohr.
Sie können bei Raumtemperatur Olivenöl verwenden, obwohl einige Leute es vorziehen, es bei schwacher Hitze in einer Pfanne aufzuwärmen. Stellen Sie sicher, zuerst die Temperatur auf Ihrer Haut zu testen. Das Öl sollte nur leicht warm, nicht heiß sein.
Befolgen Sie diese Anweisungen, um Olivenöl sicher zu Hause auf Ihre Ohren aufzutragen:
- Legen Sie sich mit dem betroffenen Ohr nach oben auf die Seite.
- Ziehen Sie Ihren äußeren Teil des Ohrs vorsichtig nach hinten und nach oben, um den Gehörgang zu öffnen.
- Geben Sie zwei oder drei Tropfen Olivenöl in die Öffnung Ihres Ohrs.
- Massieren Sie sanft die Haut an der Vorderseite des Eingangs zu Ihrem Gehörgang, um das Öl einzuarbeiten.
- Bleiben Sie 5 bis 10 Minuten auf Ihrer Seite. Wischen Sie zusätzliches Öl ab, das aus Ihrem Ohr tropft, wenn Sie sich aufsetzen.
- Wiederholen Sie dies bei Bedarf im anderen Ohr.
Passen Sie die Anwendung an Ihre Bedürfnisse an und kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie nicht die gewünschten Ergebnisse sehen:
- Für die Entfernung von Ohrenschmalz tun Sie das einmal täglich für ein oder zwei Wochen. Wenn Sie bis dahin keine Erleichterung verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Denken Sie daran, dass die langfristige Verwendung von Olivenöl in Ihrem Ohr zu noch mehr Wachs führen kann.
- Um eine Ohrenentzündung zu behandeln, machen Sie dies zweimal täglich für zwei bis drei Tage. Wenn sich Ihre Symptome nach einigen Tagen nicht bessern oder Sie Fieber bekommen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Wie wähle ich ein Produkt aus?
Es ist wichtig, ein hochwertiges Olivenöl zu wählen, wenn Sie es für medizinische Zwecke verwenden. Achten Sie bei der Auswahl eines Olivenöls auf extra natives Olivenöl. Diese Art von Olivenöl wird nicht chemisch verarbeitet (die Verarbeitung kann einige seiner therapeutischen Vorteile verringern).
Sie können auch Olivenöl-basierte pflanzliche Ohrentropfen kaufen. Diese enthalten Extrakte aus Heilpflanzen wie Knoblauch, die zusätzliche Vorteile bieten könnten. Sie können diese Tropfen bei Amazon kaufen.
Ist es sicher zu benutzen?
Während Olivenöl in der Regel sicher ist, gibt es ein paar Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen sollten, wenn Sie es in Ihren Ohren verwenden.
Verwenden Sie kein Olivenöl oder ein anderes Produkt im Ohr, wenn Sie ein gerissenes Trommelfell haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ein Trommelfell haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie irgendein Mittel in Ihrem Ohr anwenden, einschließlich natürlicher Heilmittel.
Legen Sie keine Wattestäbchen oder andere Gegenstände in das Ohr, um Wachs zu entfernen oder Juckreiz zu lindern. Dies kann leicht Ihr Trommelfell beschädigen oder das Wachs tiefer in Ihr Ohr drücken. Wattestäbchen in Ihrem Ohr erhöht auch das Risiko einer Ohrinfektion zu entwickeln. Es ist auch verantwortlich für das Senden von Tausenden von Kindern in die Notaufnahme mit Ohrenverletzungen jedes Jahr.
Stellen Sie sicher, dass Sie nur Zimmertemperatur oder nur leicht angewärmtes Olivenöl verwenden, um die empfindliche Haut in Ihrem Ohr nicht zu verbrennen.
Die Quintessenz
Olivenöl kann einige Vorteile für Ihre Ohren haben, aber es kann manchmal mehr schaden als nützen, besonders wenn es darum geht, Ohrenschmalz zu entfernen.
Sie können versuchen, es für eine kurze Zeit zu verwenden, um Ohrenschmalz oder Ohrenschmerzen von einer Infektion zu entfernen, aber stellen Sie sicher, mit Ihrem Arzt aufzusuchen, wenn sich Ihre Symptome innerhalb weniger Tage oder Wochen nicht zu bessern beginnen.
Sie sollten auch dieses natürliche Heilmittel vermeiden, wenn Sie ein gerissenes Trommelfell haben. Wählen Sie einen anderen Ansatz, der besser durch Forschung unterstützt wird.
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