Als ich zum ersten Mal wahnsinnig wurde, war ich drei Tage lang wach.
Bipolare Störung läuft in meiner Familie, aber ich wusste das nicht, als ich meine erste manische Episode hatte.
Ich war ein fleißiger, selbständiger Schriftsteller und Fotograf. Eine lebenslange Nachteule, ich war in späten Nächten kein Fremder. Manchmal blieb ich die ganze Nacht wach und konzentrierte mich auf einen Schreibauftrag. Andere Male blieb ich bis drei Uhr morgens draußen, um Konzerte zu fotografieren und dann rohe Fotos bis Sonnenaufgang zu bearbeiten, damit sie an diesem Nachmittag veröffentlicht werden konnten. Ich lebte zu meinen eigenen Bedingungen und hatte die beste Zeit meines Lebens.
Als diese erste manische Episode plötzlich und ohne Vorwarnung aufkam, dauerte es ein paar Tage, bis sie begriffen, dass etwas nicht stimmte.
Ich erhielt 2012 die Diagnose einer bipolaren Störung und bin seitdem strikt auf die Behandlung der Erkrankung eingegangen. Mein tägliches Leben ist normal und gut geführt. Ich passe auf mich auf und nehme meine Medikamente ohne Fehler. Wenn du es nicht wüsstest, würdest du nicht wissen, dass ich mit bipolar lebe.
Aber trotz meiner Bemühungen habe ich wieder Manie erlebt. Wenn Sie nicht viel über die Auswirkungen der bipolaren Störung wissen, ist es wichtig für Sie zu wissen, dass Manie nicht ist, was es scheint. Es ist kein "Super" oder "extrem glücklich". Mania ist überwältigend, erschreckend und anstrengend. So fühlt sich ein Tag im Leben einer bipolaren manischen Episode an.
7 Uhr morgens.
Der Alarm geht aus. Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen.
Ich wurde nie müde - mein Verstand raste. Idee für Idee strömte mir durch den Kopf, eine nach der anderen nach der anderen. Artikel, die ich schreiben sollte. Fotos, die ich machen sollte. Und Liedtexte. So viele Songtexte, die alle neue Bedeutungen haben.
Ich bin so besorgt. Die Brainwave Tuner Sleep Induction App auf meinem Handy hilft mir normalerweise dabei zu fallen und zu schlafen, aber es war letzte Nacht keine Hilfe. Ich nahm im Laufe der Nacht zwei Dosen Schlaftabletten, aber mein Körper überlagerte ihre Wirkung. Bin ich wieder manisch?
Ich weiß, dass ich keine Dosis verpasst habe.
Ist meine Dosis zu niedrig?
7:15 Uhr
Ich setze mich auf. Mit der linken Hand greife ich nach der braunen Flasche mit den kleinen weißen Pillen an meinem Bett und umklammere meine rote Wasserflasche mit meiner rechten. Ich entferne eine Pille und schlucke meine tägliche Dosis von Hypothyroid-Medikamenten, die auf nüchternen Magen eingenommen werden müssen. Viele Menschen mit einer bipolaren Störung haben auch eine Schilddrüsenerkrankung oder eine andere Doppeldiagnose.
8 Uhr
Ich möchte nicht essen. Ich bin nicht hungrig. Aber meine bipolare Medikation muss mit Essen eingenommen werden und richtige Ernährung ist entscheidend, also mache ich ein vegetarisches Omelett, spüle eine Tasse frische Beeren aus und setze mich mit der heutigen Pillenschachtel am Tisch hin.
Alles schmeckt schrecklich. Ich könnte genauso gut Pappe kauen. Nach der Einnahme der Mahlzeit nehme ich meine erste von zwei täglichen bipolaren Kapseln zusammen mit der Hälfte meiner täglichen Dosis Fischöl. Ich wasche alles mit Wasser und entkoffeiniertem Kaffee. Ich musste vor Jahren auf Koffein verzichten, weil Bipolar und Koffein nicht gut zusammenpassen.
9 Uhr morgens.
Ich setze mich an meinen Schreibtisch. Ich schreibe und schreibe hyper-fokussiert auf mein neuestes Projekt. Die Ideen sind reichlich, aber nächste Woche lese ich es zurück und hasse jedes Wort, da bin ich mir sicher.
12.00 Uhr
Es ist Mittagszeit. Ich bin immer noch nicht hungrig. Ich sehne mich nach den Kohlenhydraten von Spaghetti, aber ich halte das Essen nicht so im Haus. Ich zwinge Gemüsesuppe und einen Salat in meinen Hals, weil ich weiß, dass ich essen muss.
Essen ist eine lästige Pflicht. Es schmeckt wie nichts. Ich schlucke die halbe Tagesdosis Multivitamin, eine Biotinkapsel für mein dünner werdendes Haar und Vitamin E, weil mein letzter Bluttest einen leichten Mangel aufwies. Mehr Pillen.
12:30 Uhr.
OK, es ist wieder an der Arbeit. Ich wechsle und beginne Fotos von meinem letzten Fotoshooting zu bearbeiten. Dutzende von Ideen kommen mir durch den Kopf. Ich muss Änderungen an meiner Website vornehmen. Ich fühle ein intensives Bedürfnis, sie alle zu machen jetzt sofort.
18.00 Uhr
Mein Mann kommt von der Arbeit nach Hause. Ich arbeite noch. Er kommt herein, um zu plaudern, und ich ärgere mich über die Unterbrechung. Er fragt, ob ich überhaupt geschlafen habe. Mein Mann weiß, dass ich mich die ganze Nacht hin und her warf und es erschreckte ihn.
Er macht Abendessen: Hühnchen und Wildreis mit Gemüse. An einem normalen Tag wäre das köstlich. Heute wird es zu trockenem, geschmacklosem Staub in meinem Mund. Ich nehme die zweite von zwei täglichen Dosen bipolarer Medikamente, Fischöl und Multivitamin.
Beim Abendessen bemerkt er, wie schnell ich rede, wie schnell mein Verstand arbeitet.
Er weiß, was zu tun ist. Er packt meine Koffer und redet mich ins Auto, damit er mich in die Notaufnahme fahren kann. Ich habe Angst und möchte nicht gehen. Ich bin paranoid, davon überzeugt, dass wir auf dem Weg einen Unfall bekommen werden.
Die psychiatrische Station befindet sich in der Stadt. Vor ein paar Jahren wurde ihre Notaufnahme wegen Budgetkürzungen geschlossen. Jetzt müssen wir durch die Notaufnahme im städtischen Krankenhaus gehen.
Ich singe laut hinter meinem Vorhang. Die Krankenschwester versucht, meine Vitalfunktionen zu nehmen, aber ich habe zu viel Angst, sie zu lassen. Sie rufen die Psychiatrie an, sichern ein Bett und sorgen dafür, dass der Krankenwagen mich dorthin bringt.
10 Uhr
Es war ein langer Tag. Ich bin endlich auf der Psychiatrie. Rund um mich herum fegen Ärzte und Krankenschwestern in Weiß. Die Lichter sind so hell. Türen öffnen und schließen, öffnen und schließen ständig. Sie geben mir einen Snack: Erdnussbutter Cracker. Mehr trockenes, geschmackloses Essen. Sie nehmen meine Dosierung bipolarer Medikamente auf und schicken mich ins Bett. Werde ich überhaupt schlafen können?
11:30 Uhr
Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen, aber ich bin immer noch hellwach.
Ich nähere mich der Schwesternstation und frage nach einer Schlaftablette.
1:30 Uhr
Die Nachtkrankenschwester kam alle 20 Minuten vorbei, um nach mir zu sehen, seit ich ins Bett gekrochen bin. Wenn ich überhaupt geschlafen habe, war es nur für ein paar Minuten. Wenn ich vor zwei Uhr morgens keine zweite Schlaftablette bekomme, lassen sie mich später nicht mehr schlafen, also mache ich mich auf den Weg zum Schwesternzimmer.
6.30 vormittags.
Die Krankenschwester kommt herein, um meine lebenswichtigen Organe zu nehmen und gibt mir meine morgendliche Dosis von Schilddrüsenmedikamenten.
Schlummerte ich? Hatte ich überhaupt geschlafen?
Bald werden sie uns zum Frühstück rufen. Sie servieren ein glanzloses Frühstückssandwich, das mindestens zwei Stunden vorher gekocht wurde. Ich gehe zur Gruppentherapie, wo wir vielleicht Kunst machen. Es ist bekannt, Menschen mit ihrer psychischen Gesundheit zu helfen. Ansonsten gibt es nichts anderes zu tun, als fernzusehen. Es ist so langweilig.
Ich freue mich auf
Bipolare Manie kann eine beängstigende Erfahrung sein. Aber die gute Nachricht ist, dass die bipolare Störung behandelbar ist. Seit ich meine Diagnose erhalten habe, habe ich das richtige Medikament und die richtige Dosierung gefunden, so dass der Alltag normal ist.
Ich habe seit fünf Jahren keine weitere dieser Episoden mehr gehabt. Ich gehe früh ins Bett und achte genau auf meine Schlafgewohnheiten. Ich plane gesunde Mahlzeiten für die Woche und verpasse nie eine Dosis Medikamente.
Bipolare Störung ist eine ziemlich häufige Erkrankung, wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit einer psychischen Krankheit leben, nehmen Sie Trost, dass Sie nicht allein sind. Bipolar kann Menschen aus allen Bereichen des Lebens betreffen. Und während es derzeit keine Heilung gibt, du kann Lebe ein normales Leben.
Es ist wahr, dass Episoden von Manie oder Depression nach Jahren der Remission wiederkehren können, und Medikamente müssen möglicherweise in einem Arzt oder Krankenhaus angepasst werden. Aber mit richtiger Behandlung und einer positiven Einstellung ist es möglich, ein ausgeglichenes, produktives Leben zu führen. Ich mache es. Ich weiß, du kannst es auch.
Mara Robinson ist freiberufliche Marketing-Kommunikations-Spezialistin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Sie hat viele Kommunikationsformen für eine Vielzahl von Kunden erstellt, darunter Artikel mit Sonderfunktionen, Produktbeschreibungen, Anzeigenkopien, Verkaufsmaterialien, Verpackungen, Pressemappen, Newsletter und vieles mehr. Sie ist auch eine begeisterte Fotografin und Musikliebhaberin, die häufig bei Rockkonzerten fotografiert wird MaraRobinson.com.
