Sollten Sie sulfatfrei sein?

Was sind Sulfate?

Sulfat ist ein Salz, das entsteht, wenn Schwefelsäure mit einer anderen Chemikalie reagiert. Es ist ein breiterer Begriff für andere synthetische Sulfat-basierte Chemikalien, die Sie besorgt sein mögen, wie Natriumlaurylsulfat (SLS) und Natriumlaurethsulfat (SLES). Diese Verbindungen werden aus Erdöl- und Pflanzenquellen wie Kokosnuss- und Palmöl hergestellt. Sie finden sie meist in Ihren Reinigungs- und Körperpflegeprodukten.

Die hauptsächliche Verwendung von SLS und SLES in Produkten ist die Erzeugung von Schaum, der einen stärkeren Eindruck von der Reinigungskraft vermittelt. Während Sulfate nicht "schlecht" für Sie sind, gibt es viel Kontroverse hinter dieser gemeinsamen Zutat.

Lesen Sie weiter, um die Fakten zu erfahren und entscheiden, ob Sie Sulfat-frei gehen sollten oder nicht.

Gibt es Gefahren für Sulfat?

Sulfate aus Erdöl sind aufgrund ihrer Herkunft oft umstritten. Das größte Problem sind die langfristigen Nebenwirkungen der Sulfatproduktion. Erdölprodukte sind mit Klimawandel, Umweltverschmutzung und Treibhausgasen verbunden. Sulfate können auch in einigen Pflanzenprodukten gefunden werden.

Sulfat-Bedenken

• Gesundheit: SLS und SLES können Augen, Haut und Lunge reizen, besonders bei längerem Gebrauch. SLES kann auch mit einer Substanz namens 1,4-Dioxan kontaminiert sein, von der bekannt ist, dass sie bei Labortieren Krebs verursacht. Diese Kontamination tritt während des Herstellungsprozesses auf.
• Umgebung: Palmöl ist wegen der Zerstörung tropischer Regenwälder für Palmplantagen umstritten. Produkte mit Sulfaten, die in den Abfluss gespült werden, können auch für Wassertiere giftig sein. Viele Menschen und Hersteller entscheiden sich für umweltfreundlichere Alternativen.
• Testen an Tieren: Viele Produkte mit Sulfaten werden an Tieren getestet, um das Ausmaß der Reizung von Haut, Lunge und Augen der Menschen zu messen. Aus diesem Grund lehnen viele Verbraucherprodukte ab, die SLS und SLES enthalten.

Wo werden Sulfate gefunden?

Die Inhaltsstoffe SLS und SLES finden sich am häufigsten in persönlichen Produkten und Reinigungsmitteln wie:

• Flüssigseife
• Shampoos
• Waschmittel
• Geschirrspülmittel
• Zahnpasta
• Badebomben

Die Menge an SLS und SLES in einem Produkt hängt vom Hersteller ab. Es kann von kleinen Mengen bis zu fast 50 Prozent des Produkts reichen.

Einige Sulfate kommen natürlich vor und werden in Wasser gefunden. Zusammen mit anderen Salzen und Mineralien tragen sie dazu bei, den Geschmack von Trinkwasser zu verbessern. Andere finden sich in Düngemitteln, Fungiziden und Pestiziden.

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Sind Sulfate sicher?

Es gibt keine direkte Evidenz, die SLS und SLES mit Krebs, Unfruchtbarkeit oder Entwicklungsproblemen verbindet. Diese Chemikalien können sich bei längerem Gebrauch langsam im Körper ansammeln, aber die Mengen sind gering.

Das größte Risiko, Produkte mit SLS und SLES zu verwenden, sind Reizungen von Augen, Haut, Mund und Lunge. Für Menschen mit empfindlicher Haut können Sulfate auch Poren verstopfen und Akne verursachen.

Viele Produkte haben eine geringere Konzentration von SLS oder SLES in ihrer Formulierung. Aber je länger die Produkte in Kontakt mit Ihrer Haut oder Ihren Augen bleiben, desto höher ist das Risiko einer Reizung. Das Produkt sofort nach dem Gebrauch abspülen reduziert das Risiko einer Reizung.

Die Konzentration von SLS in Reinigungsprodukten kann höher sein. Wie bei vielen Reinigungsprodukten, ob SLS-frei oder nicht, kann eine längere Exposition und der Hautkontakt mit hohen Konzentrationen zu Reizungen führen. Denken Sie daran, Fenster offen zu halten oder eine Ventilationsquelle zu haben, um eine Lungenreizung zu vermeiden.

Solltest du sulfatfrei gehen?

Sulfatfrei zu gehen hängt von Ihren Sorgen ab. Wenn Sie sich Sorgen wegen Hautirritationen machen und wissen, dass Sulfatprodukte die Ursache sind, können Sie nach Produkten suchen, die sulfatfrei sind oder SLS oder SLES nicht in ihren Inhaltsstoffen aufführen. Wie sich Sulfat auf Ihre Haut auswirkt, hängt auch von der Marke und dem Hersteller ab. Nicht alle Quellen sind gleich.

Natürliche Alternativen umfassen Folgendes:

Zur Reinigung von Haut und Haar: Entscheiden Sie sich für feste und Öl-basierte Seifen und Shampoos statt Flüssigkeit. Einige Produkte zu berücksichtigen sind afrikanische schwarze Seife und Körperreinigung Öle. Schaum und Schaum sind nicht entscheidend für die Reinigung von Haut oder Haaren - sulfatfreie Produkte können auch die Aufgabe erfüllen.

Für Reinigungsprodukte: Sie können Reinigungsprodukte mit verdünntem Essig machen. Wenn Sie Essig unangenehm finden, versuchen Sie Zitronensaft. Solange Sie Ihren Raum während der Reinigung lüften können, sollte es keine Reizung geben.

Wenn Sie sich Sorgen über die Umwelt und die Tierversuche machen, wissen Sie, dass es keine Möglichkeit gibt, die Verwendung von Erdöl bei der Produktion von SLES zu vermeiden. Produkte, die sulfatfrei sind, müssen auch nicht unbedingt erdölfrei sein. Und selbst Pflanzen-SLS ist möglicherweise nicht ethisch. Suchen Sie nach Produkten, die Fair-Trade oder ethischen Handel zertifiziert sind.

Die Quintessenz

Sulfate haben im Laufe der Jahre aufgrund ihres Herstellungsprozesses und des Mythos, dass sie krebserregend sind, einen schlechten Ruf erlangt. Die größte Nebenwirkung, die Sulfate haben können, ist die Reizung, die sie für Augen, Haut oder Kopfhaut verursachen. Versuchen Sie, für eine Woche sulfatfrei zu gehen, um zu sehen, ob es einen Unterschied für Sie macht. Dies kann helfen, Sulfat als Ursache für Ihre Reizung zu beseitigen.

Am Ende des Tages sind Sulfate nicht wichtig für Ihre persönliche Pflege oder Reinigungsprodukte. Wenn es für Sie bequem ist, versuchen Sie sulfatfreie Produkte.

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