Über was will kein Typ reden?
Nennen wir es den Elefanten im Schlafzimmer. Etwas funktioniert nicht richtig und Sie müssen es beheben.
Wenn Sie erektile Dysfunktion (ED) erlebt haben, haben Sie sich wahrscheinlich zwei kritische Fragen gestellt: "Ist ED dauerhaft?" Und "Kann dieses Problem behoben werden?"
Es ist ein schwieriges Thema zu diskutieren, aber ED ist nicht ungewöhnlich. In der Tat ist es das häufigste sexuelle Problem für Männer. Es betrifft schätzungsweise 30 Millionen amerikanische Männer, so die Urology Care Foundation. Änderungen des Lebensstils können helfen, Ihre ED zu verbessern, aber es gibt einige Faktoren, mit denen Sie mit Ihrem Arzt sprechen müssen.
Erfahren Sie die Ursachen von ED, auch bekannt als Impotenz, und wie Sie es stoppen können.
Mentale Faktoren können Probleme verursachen
Für manche Menschen ist Sex nicht so angenehm wie es sein könnte. Depression, Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen können zu einer ED beitragen, indem sie Gefühle der sexuellen Erregung im Gehirn stören, so die Mayo Clinic. Während Sex ein Stressabbau sein kann, kann ED Sex zu einer stressigen Aufgabe machen.
Beziehungsprobleme können auch zur ED beitragen. Argumente und schlechte Kommunikation können das Schlafzimmer zu einem unangenehmen Ort machen. Deshalb ist es wichtig, dass Paare offen und ehrlich miteinander kommunizieren.
Schlechte Nachrichten über schlechte Angewohnheiten
Jetzt ist es an der Zeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören oder Ihren Alkoholkonsum einzuschränken, wenn Sie nach einer Behandlung für ED suchen. Tabakkonsum, starker Alkoholkonsum und andere Drogenmissbrauch neigen dazu, Blutgefäße zu verengen, berichtet das National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Dies kann zu ED führen oder verschlechtern.
Zeit, etwas an Gewicht zu verlieren
Fettleibigkeit ist ein gemeinsamer Faktor im Zusammenhang mit ED. Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen sind auch mit Fettleibigkeit und ED verbunden. Diese Bedingungen stellen erhebliche Gesundheitsrisiken dar und können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Herz-Kreislauf-Übungen wie Schwimmen, Laufen und Radfahren helfen, Gewicht zu verlieren und Sauerstoff und Blutfluss im ganzen Körper, einschließlich Ihres Penis zu erhöhen. Zusätzlicher Bonus: Ein schlanker, straffer Körperbau kann dazu führen, dass Sie sich im Schlafzimmer sicherer fühlen.
ED als Nebenwirkung
ED kann durch mehrere andere körperliche Probleme neben Fettleibigkeit und mit Adipositas verbundenen Krankheiten verursacht werden, einschließlich:
- Arteriosklerose oder verstopfte Blutgefäße
- niedrige Testosteronspiegel
- Diabetes
- Parkinson-Krankheit
- Multiple Sklerose
- Metabolisches Syndrom
Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können auch zu ED führen.
Healthline-Partnerlösungen
Erhalten Sie jederzeit Antworten von einem Arzt in Minuten
Haben Sie medizinische Fragen? Verbinden Sie sich mit einem Board-zertifizierten, erfahrenen Arzt online oder telefonisch. Kinderärzte und andere Spezialisten sind rund um die Uhr verfügbar.
Peyronie-Krankheit und Operation
Peyronie-Krankheit beinhaltet abnorme Krümmung des Penis während einer Erektion. Dies kann dazu führen, ED als fibröses Narbengewebe unter der Haut des Penis entwickelt. Andere Symptome von Peyronie sind Schmerzen während einer Erektion und Geschlechtsverkehr.
Operationen oder Verletzungen im Bereich des Beckens oder der unteren Wirbelsäule können ebenfalls ED verursachen. Abhängig von der physischen Ursache Ihrer ED benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung.
Sowohl medizinische als auch chirurgische Behandlungen für Prostatakrebs oder vergrößerte Prostata können ED verursachen.
Behandlungen für Impotenz
Es gibt mehrere Möglichkeiten, ED zu behandeln, außer schlechte Gewohnheiten zu beenden und gute zu beginnen. Die häufigste Behandlung besteht aus oralen Medikamenten. Drei häufige Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
Wenn Sie jedoch bestimmte andere Medikamente einnehmen oder bestimmte kardiovaskuläre Erkrankungen haben, sind diese Medikamente möglicherweise nicht für Sie geeignet. Andere Behandlungen umfassen:
- Urethrale Zäpfchen Medikamente
- Testosteron Supplement Therapie
- Penispumpen, Implantate oder Chirurgie
Erste Schritte zu einer Lösung
Die erste und größte Hürde bei der Korrektur Ihrer ED ist der Mut, mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Je schneller Sie das tun, desto früher werden Sie die mögliche Ursache für Impotenz finden und die richtige Behandlung bekommen.
Erfahren Sie mehr über ED und erhalten Sie die Lösungen, die Sie brauchen, um wieder zum aktiven Sexleben zu kommen.
