Überblick
Der Versuch, jemandem mit einer Sucht zu helfen, kann ein langer, herausfordernder und schmerzhafter Prozess sein. Im Gegensatz zu jemandem mit einem körperlichen Gesundheitszustand, wie Krebs, erkennt eine Person mit einer Sucht möglicherweise nicht die wahre Gefahr ihrer Krankheit oder versteht das Risiko, sie nicht zu behandeln.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass sie letztendlich für ihre eigene Genesung verantwortlich sind. In der Regel müssen sie zuerst erkennen, dass sie eine Suchtkrankheit haben. Dann müssen sie bereit und willens sein, ihre Sucht anzugehen, bevor ihre Genesung überhaupt beginnen kann. Das Setzen realistischer Erwartungen und Grenzen kann Ihnen dabei helfen, Unterstützung zu leisten und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden zu schützen.
Wie man mit jemandem mit einer Sucht spricht
Beginnen Sie damit, mit der Person über ihre Sucht zu sprechen. Eine Einzelunterhaltung kann weniger einschüchternd sein als eine Intervention bei mehreren Personen.
Finden Sie eine Zeit, in der Sie alleine und frei von Ablenkungen oder Unterbrechungen sein können. Sagen Sie ihnen, dass Sie sich Sorgen um ihr Verhalten machen und fragen Sie, ob sie offen dafür sind, Ihre Gedanken zu hören. Versuchen Sie, eine nicht beschuldigende Sprache zu verwenden und vermeiden Sie es, Ihre Stimme zu erheben oder wütend zu werden. Sie werden wahrscheinlich besser reagieren, wenn Sie von einem Ort mitfühlender Besorgnis sprechen. Es kann auch helfen, über spezifische Verhaltensweisen oder Vorfälle zu sprechen, die mit Ihrer Sucht zusammenhängen und die Sie direkt betreffen.
Wenn sie bereit sind, Ihre Gedanken und Sorgen zu hören, fragen Sie, ob sie bereit wären, professionelle Hilfe zu suchen. Sie sind möglicherweise nicht bereit, diese Option zu diskutieren. Sie können defensiv werden. Wenn das passiert, lass es vorerst gehen. Bedrohe sie nicht und beschäme sie nicht. Beginnen Sie stattdessen mit anderen Familienmitgliedern und betroffenen Parteien zu sprechen, um mit der Planung einer Intervention zu beginnen.
Falls erforderlich, einen Eingriff durchführen
Wenn die Person in großer Gefahr ist oder nicht auf Ihre Bedenken reagiert, kann es hilfreich sein, eine Intervention durchzuführen. Bevor eine Intervention organisiert wird, kann es hilfreich sein, mit einem Drogenmissbrauchsberater, Sozialarbeiter oder anderen vertrauenswürdigen Gesundheitsexperten zu sprechen. Ihre Beratung kann sehr hilfreich sein, besonders wenn sie bereit sind, an der Intervention selbst teilzunehmen.
Organisiere eine Zeit, in der sich Freunde, Familie und andere betroffene Parteien versammeln können. Lassen Sie mindestens ein paar Stunden für den Eingriff. Jeder Anwesende sollte genug Zeit haben, um seine Gedanken und Gefühle mitzuteilen.
Hosten Sie es irgendwo ruhig, wo sich die Person mit der Sucht sicher fühlt, wie ihr Haus oder das eines Familienmitglieds. Versuchen Sie nicht, die Türen zu verschließen oder den Ausgang zu blockieren, wenn das Meeting nicht gut läuft. Sie sollten in der Lage sein zu gehen, wenn sie nicht bereit sind, an der Intervention teilzunehmen. Die Intervention wird nur funktionieren, wenn sie es akzeptieren.
Erklären Sie bei Ihrer Ankunft, dass Sie alle zusammengenommen haben, weil Sie sich Sorgen um ihr Verhalten machen. Bitten Sie die Mitglieder der Intervention darüber zu sprechen, wie das Verhalten der Person sie beeinflusst hat. Ermutigen Sie sie, ihre Sorge um das Wohlergehen der Person auszudrücken. Es kann auch helfen, die Konsequenzen zu diskutieren, die sich ergeben könnten, wenn das Verhalten der Person fortbesteht. Es ist wichtig, sie nicht zu bedrohen.
Bieten Sie der Person Informationen und Ressourcen zu verschiedenen Programmen oder Behandlungszentren an, wo sie ihren Genesungsprozess beginnen können. Wenn sie es wollen, bringen Sie sie vor Ort in eine Rehabilitationseinrichtung. Wenn sie nicht bereit sind, lass sie die Intervention verlassen. Sie können sie nicht zwingen, zuzuhören oder ein Wiederherstellungsprogramm gegen ihren Willen zu starten.
Versuche, involviert zu bleiben
Wenn sich die Person an einem Wiederherstellungsprogramm anmeldet, bleiben Sie am Prozess beteiligt. Schicke sie nicht an ein Wiederherstellungsprogramm und gehe davon aus, dass alles gut wird. Fortlaufende Unterstützung von Angehörigen ist der Schlüssel.
Wenn sie in ein Behandlungszentrum einchecken, besuchen oder senden Sie ihnen, wenn möglich, Pflegepakete. Nehmen Sie an Familientagen oder Programmsitzungen teil, wo Sie gerne gesehen werden. Bieten Sie Ihre Unterstützung und vermitteln Sie Ihre Bereitschaft, Teil ihres Genesungsprozesses zu sein. Zum Beispiel kann es hilfreich sein, Bücher oder andere Ressourcen zu kaufen, die ihre Genesung unterstützen. Die Unterstützung und Einbeziehung von geliebten Menschen kann ihnen dabei helfen.
Schlage ein Gleichgewicht
Während Unterstützung wichtig ist, kann zu viel Beteiligung für die Person mit der Sucht und Sie ungesund sein. Unabhängig davon, ob sie sich in der Genesungsphase befinden oder immer noch die Suchtmittel verwenden, ist es wichtig, dass Sie ein angemessenes Gleichgewicht finden.
Wenn sie sich weigern, Hilfe zu suchen, oder sie beginnen, sie wieder zu benutzen, lassen Sie sie wissen, welche Grenzen Sie für Ihre Beziehung setzen werden, solange sie weiterbenutzen. Es ist möglich, dass sie "den Boden erreichen" müssen, bevor sie bereit sind, sich zu ändern oder um Hilfe zu bitten. Möglicherweise müssen Sie den Kontakt unterbrechen, um Ihr eigenes emotionales Wohlbefinden zu erhalten. Erinnere dich, du kannst deinem Geliebten nicht helfen, wenn du selbst nicht gut bist. Ebenso können Sie die Veränderung für die Person nicht wollen; sie müssen sich ändern wollen.
Wenn sie sich in der Genesungsphase befinden, zeigen Sie Ihre Unterstützung, aber versuchen Sie nicht, ihr Leben oder ihren Genesungsprozess in den Griff zu bekommen. Ein Teil ihres Genesungsprozesses wird lernen, für ihre Handlungen verantwortlich zu sein.
Überlegen Sie dabei nicht Ihre eigenen Bedürfnisse. Jemanden mit einer Sucht zu lieben kann eine schwierige Erfahrung sein. Das Beste, was Sie tun können, ist, dass Sie wissen, dass Sie sich um sie kümmern, während Sie immer noch angemessene Grenzen einhalten und Ihr Wohlbefinden schützen.
