Die meisten Menschen sind in der Nahrung völlig wahllos. Aber der Körper ist zu schlau, um solche Freuden seines Besitzers endlos zu ertragen. Er zeigt seine Unzufriedenheit einfach genug - Krankheiten. Einige Menschen denken jedoch über ihre Ernährung nach, während andere dies nicht tun und die störenden Symptome mit Pillen ignorieren und „zerstören“. Aber es gibt oft ein Problem an der Oberfläche. Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass einige Produkte separat konsumiert werden müssen. In diesem Artikel werden drei Vertreter betrachtet, die in diese Kategorie fallen.
Melone
Viele Menschen geben an, bereits von einer Melonenallergie gequält worden zu sein. Tatsächlich kann dieses Produkt als eines der am besten verdaulichen bezeichnet werden. In der Tat ist ein leichteres Produkt schwer zu finden. Selbst die schwächste Verdauung muss eine solche Aufgabe bewältigen. Aber woher kommen dann die zahlreichen Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt? Hier ist es notwendig, das Merkmal der Melonen zu beachten - dieses Produkt wird nicht verdaut, wie der Rest der Nahrung. Der gesamte Prozess findet im Darm statt. Gegessene Melone verweilt nur ein paar Minuten im Magen und geht dann weiter. Wenn dieses Produkt mit einem anderen Lebensmittel verzehrt wird, muss die Melone länger an der Stelle bleiben, an der sie nicht sein sollte (natürlich ist dies der Magen). Infolgedessen beginnt sich das Produkt zu zersetzen und setzt eine große Menge unerwünschter Gase frei. Eine ernsthafte Frustration zur gleichen Zeit wird nicht lange dauern. Hier kann es nur eine Schlussfolgerung geben - Sie müssen eine Melone separat essen. Nur dann bringt es maximalen Nutzen.
Milch
Das zweite beliebte Produkt, an das wir uns gewöhnt haben, ist Milch. Die Natur legte fest, dass Milch immer von den Jungen konsumiert wurde. Zu einem bestimmten Zeitpunkt essen Säugetiere nichts mehr als Muttermilch. Das ist aber nicht nur so. Nach einer gewissen Zeit, wenn Vertreter dieser Klasse anfangen, normal zu essen, lehnen sie ihr "primäres" Produkt vollständig ab.
Vergessen Sie nicht, dass die Milch genug Fett und Eiweiß enthält. Daher ist dieses Produkt am besten nicht mit anderen Lebensmitteln zu kombinieren. Es ist kein Geheimnis, dass Milch, nachdem sie in den menschlichen Magen gelangt ist, die Form einer Quarkmasse hat. Gleichzeitig wird der Zugang zu anderen Nahrungsmitteln durch den Zugang von Magensaft blockiert, und dies stoppt den Verdauungsprozess, bis der Magen mit Milch „fertig“ ist. Daher ist es wünschenswert, dieses Produkt nur getrennt zu verwenden. Wenn es um die Fütterung von Kindern geht, ist es zulässig, nicht konzentrierte Fruchtsäfte, sondern frühestens in einer halben Stunde Milch zu geben.
Desserts
Eine andere "verbotene" Kategorie - Desserts, die auch aus irgendeinem Grund nach dem Hauptgericht eingenommen werden. Eis, Kuchen, süße Früchte - all dies ist schlecht mit anderen Lebensmitteln kombiniert. Darüber hinaus ist ein solches Mischen für den Körper höchst unerwünscht. Wenn Sie sogar eine Torte mit einer anderen Mahlzeit essen, können Sie sie nur mit einem Gemüsesalat mischen. Danach sollte eine Mahlzeit ausgelassen werden.
"Kalte" Desserts (Eis, Cocktails, süßes Mineralwasser usw.) wirken sich negativ auf den Verdauungsprozess aus. Und im Allgemeinen beginnt die Verdauung erst, wenn sich das Essen auf 37 Grad Celsius erwärmt. Gleichzeitig können Organe, die sich um den Magen befinden, schwere Krämpfe bekommen.
