Es gibt viele Mythen und Spekulationen rund um das Stillen.
Einige sagen, dass einige Lebensmittel verboten sind, andere essen sie und dies hat keine Auswirkungen auf das Baby.
Hüttenkäse ist beispielsweise für den Körper einer Frau und eines Kindes nützlich. Kann er jedoch nicht zu Magenkrankheiten oder schweren Allergien bei Krümeln führen?
Ist es möglich, Hüttenkäse und was ist seine Verwendung zu pflegen
Hüttenkäse gehört zur Kategorie der Milchprodukte. Seine Zusammensetzung ist reich an Vitaminen der Gruppen A, B, E, C und PP. Die Verwendung dieses Produkts wirkt sich positiv auf den Körper der Mutter und auf den empfindlichen Körper des Babys aus.
Durch den hohen Kalziumgehalt werden die Knochen und Muskeln des Kindes gestärkt, ein starkes Skelett entsteht. Es fördert auch das Wachstum von Haaren, Nägeln und Zähnen, was besonders für Babys wichtig ist.
Vitamine in der Zusammensetzung von Quark stärken das Immunsystem von Mutter und Kind, verringern das Risiko vieler Krankheiten.
Jede Mutter wird die Frage beantworten, ob stillender Hüttenkäse positiv reagiert, da sie weiß, dass dies zu einer besseren körperlichen und geistigen Entwicklung ihres Kindes beiträgt.
Hüttenkäse ist für Babys im ersten Monat ihrer Geburt besonders wertvoll. In dieser Zeit entwickelt sich das Kind und passt sich an. Um sowohl der Mutter als auch dem Baby alle notwendigen Vorteile des Produkts zu bieten, sollte eine Frau nicht mehr als 100 g verzehren. Der Fettgehalt von Hüttenkäse ist ebenfalls wichtig. Es ist optimal, zwischen 5 und 9% zu wählen. Ein zu fetthaltiges Produkt erhöht den Fettgehalt der Milch, was zu schweren Darmstörungen beim Baby führen kann.
Ist es möglich, Hüttenkäse zu pflegen und wie gefährlich es sein kann
Die Haupteinschränkung bei der Verwendung von Hüttenkäse liegt in der Verträglichkeit des Produkts durch die Mutter. Wenn der Körper nachteilig auf Quark reagiert, kann mit größerer Wahrscheinlichkeit davon ausgegangen werden, dass das Babyprodukt die gleiche Reaktion hervorruft. Oft bei Säuglingen bereits am ersten Tag nach der Verwendung von Hüttenkäse durch die Mutter beobachtet werden:
● Blähungen;
● Durchfall;
● Verstopfung;
● das Auftreten von losen Stühlen;
● allergische Hautausschläge und Rötungen.
Um solche Probleme zu vermeiden, ist es notwendig, Hüttenkäse vorsichtig und schrittweise in die Ernährung aufzunehmen. Sie müssen buchstäblich mit einem Teelöffel beginnen und jeden Tag die Dosis auf die vorgeschriebenen 100 g pro Tag erhöhen.
Kann man Hüttenkäse stillen und lohnt es sich, das Risiko zum Wohle des Kindes einzugehen, wenn die Mutter eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt hat? In diesen Fällen raten Stillexperten, das fermentierte Milchprodukt durch Naturjoghurt oder fermentierte Backmilch zu ersetzen.
Bei der Verwendung von Hüttenkäse ist es wichtig, die Qualität zu überwachen. Ein abgestandenes Produkt bringt nicht nur keine Vorteile, sondern kann auch Mutter und Kind schaden. Die Reaktion ist völlig unvorhersehbar. Es kann sich nur um eine Darmverstimmung oder eine schwere Vergiftung handeln, die besonders für Babys sehr gefährlich ist.
Ist es möglich, Hüttenkäse zu pflegen und in welcher Form man ihn verwendet
Hüttenkäse ist ein nützliches Produkt, das für das normale Funktionieren des gesamten Organismus erforderlich ist. Oft fragen sich Mütter jedoch: Ist es notwendig, Quark nur in seiner reinen Form zu essen, um alle seine nützlichen Eigenschaften zu erhalten? Während der Stillzeit möchten Sie nicht nur gesund, sondern auch lecker essen. Hüttenkäse selbst ist keine Delikatesse, weshalb Mütter ihn gerne in verschiedene Gerichte einbeziehen.
Hüttenkäse mit saurer Sahne
Hüttenkäse, gewürzt mit saurer Sahne und Zucker, kann als Genuss angesehen werden. Um das Baby nicht zu beunruhigen, sollten Sie jedoch fettarme Sorten von Sauerrahm bevorzugen.
Es wird angenommen, dass Quark mit fettarmer Sauerrahm die geistige Aktivität des Kindes im ersten Monat seiner Geburt positiv beeinflusst. Es gibt jedoch einige Einschränkungen. Dieses Gericht belastet die Leber erheblich, daher ist es für sie besser, am Morgen zu schlemmen.
Knödel mit Hüttenkäse
Nach der Wärmebehandlung verliert der Hüttenkäse etwas seine nützlichen Eigenschaften. Das einzige Plus ist, dass es weniger allergisch wird. Wenn sich die Mutter Knödel mit Quark gönnen will, gibt es dafür keine Verbote. Wenn sie nicht profitieren, schaden sie nicht viel.
Erwähnenswert ist, dass man Knödel besser selbst kochen kann, da gekaufte Knödel ein zweifelhaftes Vergnügen sind. Es ist nicht klar, welcher Qualitäts-Hüttenkäse dort verwendet wird. Während der Herstellung können auch verschiedene Verunreinigungen zugesetzt werden, um die Schmackhaftigkeit zu verbessern. Und dies kann die Gesundheit und die Entwicklung von Krümeln ernsthaft beeinträchtigen.
Hüttenkäse-Auflauf
Dieses Produkt hat die gleichen vorteilhaften Eigenschaften wie Hüttenkäse in seiner reinsten Form. Der Auflauf ist sehr einfach zuzubereiten.
Sie benötigen:
● eine Packung frischer Hüttenkäse;
● 2 Hühnereier;
● 3 EL Grieß;
● Zucker nach Geschmack.
Kochen:
Die Auflaufform ist mit Backpapier ausgelegt.
Alle Zutaten werden gemischt und in einer Form ausgelegt.
Der Ofen erwärmt sich auf 180 Grad.
Das Formular wird gesendet, um eine halbe Stunde vorzubereiten.
Sie können den Auflauf mit exotischen Früchten oder getrockneten Früchten abwechseln. Zuvor müssen Sie jedoch sicherstellen, dass das Baby nicht auf diese Produkte mit Allergien oder Verdauungsstörungen reagiert.
Quarkbrötchen
Lecker für Mama und gesund für das Baby, das schnell und einfach zubereitet wird.
Sie benötigen:
● Hähnchen- oder Putenfilet;
● 100 g Hüttenkäse (nicht fettend);
● ein Haufen Dill;
● 50 g fettarmer Käse;
● Creme 10%;
● Salz nach Geschmack.
Kochen:
Das Vogelfilet wird in lange Stücke geschnitten, mit einem Hammer gut geschlagen, gesalzen und 10 Minuten einweichen lassen.
Der Käse wird auf einer feinen Reibe gerieben und mit Quark und Dill vermischt.
Die Quarkmischung wird in einem Mixer glatt geschlagen.
Jedes Geflügelstück wird mit der entstandenen Masse eingefettet, eingerollt und mit einem Zahnstocher abgestochen.
Die Brötchen werden in eine Auflaufform gelegt und mit Sahne übergossen (die Brötchen sollten zur Hälfte "ertrinken").
Top kann mit dem restlichen geriebenen Käse bestreut werden.
Hühnerbrötchen werden eine halbe Stunde lang bei 180 Grad gebacken, in Putenbrötchen - 40 Minuten.
Danach ist ein leckeres und gesundes Gericht fertig!
Ist es möglich, Hüttenkäse in reiner Form oder als Teil von Gerichten zu pflegen? Auch Sie brauchen es schon im ersten Monat nach der Geburt des Babys. Sie müssen das Produkt jedoch sorgfältig auswählen, den Fettgehalt und die Haltbarkeit überwachen. Hüttenkäse sollte sorgfältig in die Ernährung aufgenommen werden, wobei der Zustand des Babys zu beachten ist. Wenn es sich nicht ändert und das neue Produkt das Baby nicht stört, kann sich Mama mit Auflauf, Knödel und Quark in seiner reinsten Form verwöhnen.
