Alkoholkonsum kann sich direkt auf Ihr Asthma auswirken, aber ist es der Alkohol, der Sie zu einem Asthmaanfall führt? Wenn ja, was bedeutet das für dich? Erfahren Sie mehr über die Verbindung und ob Sie noch alkoholische Getränke trinken sollten.
Wie wirkt sich Asthma auf den Körper aus?
Obwohl Ärzte Asthma immer noch nicht vollständig verstehen, ist es klar, dass die Schwere auf ein Spektrum fällt. Aus diesem Grund ist die Art und Weise, wie Sie von Asthma betroffen sind, möglicherweise nicht die gleiche Art und Weise, wie jemand anderes von Asthma betroffen ist.
Für manche Menschen ist Asthma ziemlich einfach zu verwalten. Die Symptome können als unbequem angesehen werden. Diese können Husten, Keuchen und allgemeine Kurzatmigkeit einige Male während der Woche oder des Monats einschließen. Die Symptome können sich beim Training oder bei jeder Art von körperlicher Anstrengung verschlimmern.
Bei manchen Menschen treten jedoch häufiger Angriffe auf. Sie können auch passieren, wenn Sie schlafen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, kann es für Sie schwieriger sein, an einer beträchtlichen Menge körperlicher Aktivität teilzunehmen. Sie können möglicherweise mit Hilfe eines medizinischen Inhalators teilnehmen.
Unabhängig davon, wie schwer Ihr Asthma ist, wird ein Angriff intern gleich aussehen. Ihre Atemwege haben einen Bronchospasmus. Dies ist eine Verschärfung um Ihre Atemwege. Der Schleim in den entzündeten Atemwegen verdickt sich auch, was das Atmen erschweren kann.
Was hat Alkohol mit Asthma zu tun?
Obwohl es immer noch viele Forscher gibt, die über den Zusammenhang zwischen Alkohol und Asthma herausfinden, zeigen Studien, dass Alkohol die Symptome verschlimmern kann. Es kann auch einen ausgewachsenen Asthmaanfall auslösen.
Histamin und Sulfite, zwei Bestandteile in verschiedenen Arten von Alkohol, neigen dazu, der Schuldige sein.
Histamine
Histamine werden aus Bakterien und Hefe hergestellt, wenn Alkohol vergärt. Sie sind besonders in Rotwein verbreitet. Histamine sind ein bekanntes Problem für Allergiker. Dies gilt insbesondere für diejenigen mit Asthma.
Sulfite
Sulfite können auch eine allergische Reaktion bei Menschen verursachen, die für sie empfindlich sind. Bis zu 10 Prozent der Menschen, die mit Asthma zu tun haben, reagieren empfindlich auf diese Zusatzstoffe. Diese Empfindlichkeit kann eine Reihe von Symptomen verursachen. Manche Menschen können Keuchen und andere einen Asthmaanfall haben. Menschen mit schwereren asthmatischen Symptomen sollten beim Trinken vorsichtiger sein.
Sind alkoholische Getränke sicher zu trinken?
Es ist wichtig, daran zu denken, dass nicht jeder mit Asthma den Beginn oder die Verschlechterung eines Angriffs erlebt, wenn er Alkohol trinkt. In einer Studie gaben etwa 33 Prozent der Teilnehmer an, Alkohol sei mindestens zweimal mit einem asthmatischen Ereignis in Verbindung gebracht worden.
Wein, der sowohl Sulfite als auch Histamine enthält, war der Hauptschuldige, wenn es darum ging, Symptome hervorzurufen. Weißwein enthält in der Regel weniger Histamine als ein herzhafterer Rotwein oder ein funkelndes Weiß. Weine, die zu 100 Prozent organisch sind, haben keine Sulfate oder sind frei von Sulfaten.
Die gleiche Studie fand auch heraus, dass von den Probanden, die Reaktionen hatten, 40 Prozent dieser Reaktionen durch Wein verursacht wurden. Insgesamt wurde gesagt, Rotwein sei der häufigste Induktor.
Die Forschung zeigt auch, dass Wein relativ schnell zu Asthma-Komplikationen führte. Diese Komplikationen beginnen normalerweise innerhalb von weniger als einer Stunde.
Es gibt Optionen, die sulfit- und histaminarm sind oder vollständig frei von diesen Komponenten sind. Spirituosen neigen dazu, bessere Wetten zu sein als Bier, Apfelwein und Wein. Es ist erwähnenswert, dass viele Getränkemixer auch Sulfite enthalten können, da sie Konservierungsstoffe enthalten.
Was sind einige Alternativen?
Der Aufstieg von Nischen-Cocktails hat zur Entstehung des Mocktails geführt. Ein Mocktail kann genauso erfrischend und festlich wie ein Cocktail sein und kommt ohne mögliche Nebenwirkungen aus.
Sulfite sind Konservierungsmittel, die oft in Mischern zu finden sind. Achten Sie bei der Bestellung eines Mocktails auf einen, der frische Zutaten enthält.
Sie können auch das Kindermenü durchsuchen oder die Getränke ändern, die Sie bei besonderen Anlässen für Kinder bestellt haben. Wie wäre es mit einer Erwachsenenversion eines Shirley-Tempels? Paar frische Kirschen und Limettensaft mit Soda kombiniert, um eine zu schaffen.
Willst du zu Hause einen Mocktail machen? Das ist auch einfach. Kombinieren Sie kohlensäurehaltiges Wasser mit etwas frisch gepresstem Saft oder durcheinandergewürfelten Früchten und Kräutern.
Was ist der Ausblick?
Der einzige Weg, um sicherzustellen, dass Alkohol Ihr Atmen nicht erschwert, besteht darin, es vollständig zu vermeiden. Obwohl Alkohol in der Vergangenheit für Sie keine Probleme verursacht hat, besteht die Möglichkeit, dass dies in Zukunft noch möglich ist. Wenn Sie Alkohol trinken, achten Sie genau auf Ihre Atmung und notieren Sie alle Änderungen.
Wenn Sie Alkohol trinken oder eine Tätigkeit ausüben, die Ihre Atmung erschwert, tragen Sie Ihren Inhalator mit und suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie nicht in der Lage sind, Atem zu holen.
