Was sind meine Möglichkeiten?
Haarschaden ist mehr als nur Spliss. Extrem geschädigtes Haar entwickelt Risse in der äußeren Schicht (Kutikula). Sobald sich die Kutikula hebt (öffnet), besteht für Ihr Haar die Gefahr weiterer Schäden und Brüche. Es kann auch stumpf oder kraus aussehen und schwierig zu verwalten sein.
Kannst du wirklich von trockenen, brüchigen Haaren zu glatten, glänzenden Locken? Die Antwort wird nicht immer geschnitten und getrocknet. In den meisten Fällen ist Haarschaden dauerhaft, weil das Haar tatsächlich eine Sammlung von toten Zellen ist, die sie irreparabel machen.
Das einzige wirkliche Heilmittel ist die Zeit, eine Schere und Schritte, um neue Schäden zu vermeiden.
Aber nicht verzweifeln, mit der richtigen Haarpflege und ein paar gezielten Behandlungen, können Sie helfen, die äußere Kutikula wiederherzustellen und beginnen, das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haare zu verbessern.
Wenn du weißt, wo du falsch gelaufen bist
Manchmal ist es nur zu klar, wie Sie mit beschädigten Haaren endete. Bei unsachgemäßer Verwendung können Farb-, Bleich- und Styling-Tools eine Anzahl an Locks setzen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie weitere Schäden verhindern und Ihre Symptome glätten können, bis Sie in der Lage sind, das beschädigte Haar zu schneiden. Sie müssen möglicherweise "Double Dip", um alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
1. Es ist von Farbstoff
Ob Sie Pastell, Meerjungfrau, oder nur versucht, ein paar Grautöne zu decken, haben Haare zu Hause sterben können Folgen haben, die länger als die Farbe dauern. Chemische Farbstoffe können die natürliche Feuchtigkeit Ihres Haares entfernen und machen glattes Haar schnell rauh.
Es sei denn, Ihre Haare waren von Anfang an leicht, Sie haben vielleicht auch Ihre Haare bleichen müssen, bevor Sie den Farbstoff auftragen (siehe "Es ist aus Bleichmittel" weiter unten).
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Bleib im Schatten. Experten empfehlen, einen Farbstoff in drei Schattierungen Ihrer natürlichen Farbe zu wählen und sich für dunklere statt leichtere Schattierungen zu entscheiden, um den Schaden zu begrenzen. Unnatürliche Farben sind schwieriger zu pflegen und müssen häufiger nachgebessert werden.
Färbe weniger oft. Die Verlängerung der Zeit zwischen den Nachbesserungen kann ebenfalls helfen, den Schaden zu reduzieren. Warten Sie nach Möglichkeit 8 bis 10 Wochen - oder länger! - zwischen Färbereien.
Um dies machbarer zu machen:
- Waschen Sie Ihre Haare weniger häufig.
- Verwenden Sie nur Shampoos, die für gefärbtes Haar formuliert sind.
- Shampoo und Conditioner mit kaltem Wasser abspülen. Heißes Wasser kann dazu führen, dass sich die Kutikula öffnet oder hebt und der Farbstoff ausspült.
Geh zu einem Profi. Salons können teuer sein, aber die Färbung wird oft den Profis überlassen. Ein professioneller Colorist weiß, wie man die richtigen Produkte einsetzt, um Schäden zu minimieren.
Entscheiden Sie sich für Semi- oder Demi-Permanent. Behandlungen, die das Haar dauerhaft verändern, können das Haar so aggressiv verändern, dass die einzige Lösung darin besteht, es auszuwachsen und neu anzufangen.
Bleiben Sie immer bei einem Dienst. Wenn Sie Ihr Haar chemisch entspannen, glätten oder permieren möchten, sollten Sie es mindestens zwei Wochen vor dem Termin mit Ihrer Haarfarbe machen. Dies gibt Ihrem Haar Zeit zwischen den Behandlungen zu erholen.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Verwenden Sie Olivenöl. Dieses gemeinsame Speiseöl ist auch sehr beliebt in der Haarpflege. Es hat sich gezeigt, dass Öle helfen, das Haar zu rehydrieren und die Nagelhaut zu glätten. Vor allem Olivenöl soll dazu beitragen, das Haar weicher zu machen und dringend benötigte Feuchtigkeit aufzufüllen.
Es ist auch einfach zu arbeiten und relativ preiswert. Achten Sie darauf, ein paar Tage nach dem Färben zu warten, bevor Sie eine Olivenölbehandlung machen.
Verwenden Sie farbechtes Shampoo und Conditioner. Diese Produkte sind mit dem richtigen pH-Wert formuliert, um zu verhindern, dass der Haarschaft anschwillt und der Farbstoff ausläuft. Deine Farbe wird länger halten und dein Haar wird sich besser anfühlen.
Beliebte Optionen sind:
- Mineral Fusion Lasting Farbshampoo
- Nexxus Color Assure Shampoo
- Pureology Hydrat Conditioner
2. Es ist von Bleichmittel
Wenn Sie von dunklen zu hellen Haaren gegangen sind, wissen Sie wahrscheinlich nur allzu gut, welchen Schaden Bleichmittel Ihrem Haar zufügen kann.
Bleach wird verwendet, um Ihre natürliche Haarfarbe von jedem Strang zu entfernen. Um dies zu tun, lässt es Ihr Haar anschwellen und lässt das Bleichmittel den inneren Teil des Strangs erreichen. Hier löst es das Melanin, das Ihrem Haar Pigment verleiht.
Dieser Prozess kann Haare trocken, porös, spröde und brüchig machen. Die dauerhaften Veränderungen in Ihrer Haarstruktur können es auch weniger stark und elastisch machen.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Bleichen Sie weniger häufig ... oder gar nicht. Es gibt keinen Weg um ihn herum. Bleichmittel schädigt immer das Haar bis zu einem gewissen Grad. Je weniger du es tust, desto besser.
Fügen Sie Feuchtigkeit hinzu. Achten Sie vor dem Bleichen besonders darauf, Ihr Haar zu befeuchten und andere schädliche Aktivitäten wie Hitzestyling für ein paar Wochen zu vermeiden.
Verwenden Sie einen Sonnenschutz. Die UV-Strahlen der Sonne können Ihr Haar schädigen. Gebleichtes Haar ist besonders anfällig für UV-Schäden.
Versuchen Sie, einen Hut mit breiter Krempe oder eine Haarpackung zu tragen, um Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu schützen. Sie können auch ein UV-Schutz-Haarspray verwenden, um das Haar zu schützen, das herausschaut.
Suchen Sie nach zusätzlichen Produkten, die auch einen Conditioner enthalten.
Beliebte Optionen sind:
- Sun Bum Beach Formel 3 In 1 Haarpflege-Behandlung
- Bumble and Bumble Coiffeur's Unsichtbare Öl Hitze / UV Schutz Primer
- Sun Bum Beach Formel Shine auf Haarkur Behandlung
Seien Sie besonders vorsichtig mit Chlor. Chlor kann nicht nur die Haare lockern, sondern auch Feuchtigkeit aus dem Haar entfernen und es fühlt sich noch spröder und rau an.
Um es zu umgehen:
- Spülen Sie Ihre Haare mit frischem Wasser, bevor Sie in den Pool gehen. Diese Feuchtigkeit kann verhindern, dass das Chlor die Haarfarbe verändert und die Strähnen austrocknet.
- Sie sollten auch Ihre Haare gründlich waschen, sobald Sie aus dem Pool kommen.
- Obwohl jedes feuchtigkeitsspendende Shampoo und Conditioner ausreichen sollte, können Sie auch ein speziell entwickeltes Schwimmshampoo und Conditioner verwenden.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Verwenden Sie Mandelöl. Dieses duftende Öl kann helfen, Ihre Haare zu mildern und zu stärken. Tragen Sie vor dem Trocknen eine zentimetergroße Menge auf die Haarspitzen auf, um die Strähnen zu rehydrieren und den Frizz zu reduzieren.
Beliebte Optionen sind:
- JETZT Süßes Mandelöl
- Kopf und Schultern trockene Kopfhautpflege mit Mandelöl Schuppenshampoo
Versuchen Sie eine Reiswasserspülung. So seltsam es scheint, Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Wasser, das Sie beim Spülen von Reis in den Abfluss gießen, tatsächlich Ihrem Haar helfen kann. Inositol, ein Inhaltsstoff aus Reiswasser, dringt nachweislich in beschädigtes Haar ein und repariert das Haar von innen nach außen.
3. Es ist von der Verwendung von Wärmewerkzeugen
Styling mit Hitze kann Haarfasern "kochen" und zu erhabenen Nagelhaut und porösem Haar führen. Wenn Sie zu oft oder bei hohen Temperaturen Hitze anwenden, kann Ihr Haar anfälliger für Schäden werden.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Föhne aus der Ferne. Schlagtrockner sind berüchtigt für Schäden. Die gute Nachricht ist, dass Sie es möglicherweise nicht ganz aufgeben müssen. Eine Studie fand heraus, dass das Halten des Föhns um 15 Zentimeter (etwa 6 Zoll) von Ihrem Haar entfernt und der Fön kontinuierlich bewegt werden kann, um Schäden zu reduzieren.
Verwenden Sie ein Hitzeschutzprodukt. Diese Produkte sollen helfen, das Haar zu schützen und Spliss zu verhindern.
Beliebte Optionen sind:
- HSI PROFESSIONAL Arganöl Thermal Protector
- TRESemme Thermal Creations Wärmezangen-Schutzspray
Senken Sie die Temperatur. Je heißer die Temperatur ist, desto mehr Schaden können Sie anrichten. Übermäßige Hitze kann Ihr Haar beschädigen, egal woher es kommt. Verwenden Sie bei jedem Produkt die niedrigste Hitzeeinstellung und begrenzen Sie die Zeit, die die heiße Luft, das Bügeleisen oder der Lockenwickler Ihre Haare berühren.
Luftgetrocknet. Vermeide Hitze und lass die Luft die ganze Arbeit für dich erledigen.
Um dies zu tun, wickeln Sie Ihre Haare sanft in ein Handtuch nach dem Duschen. Dies hilft dabei, überschüssiges Wasser herauszuziehen, bevor Sie es zum Trocknen frei hängen lassen. Reiben Sie Ihr Haar nicht mit dem Handtuch, da dies unnötige Reibung verursachen und Ihr Haar beschädigen kann.
Wenn Sie mit einem Bügeleisen oder einem Lockenstab stylen möchten, ist auch eine Trocknung ohne Wärme empfehlenswert. Experten empfehlen, Wärmewerkzeuge nicht öfter als einmal pro Woche zu verwenden.
Gehe natürlich. Umfassen Sie hitzefreie Frisuren wie salzgespritzte Strandwellen. oder lassen Sie die natürliche Textur und den Stil Ihrer Haare im Rampenlicht stehen.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Verwenden Sie Kokosnussöl. Dieses tropische Öl ist eine Schönheits-Bombe. Ein wichtiger Vorteil? Die Moleküle des Öls sind klein genug, um die äußere Kutikula zu durchdringen und von innen nach außen zu hydratisieren.
Es kann auch helfen, die schützenden Öle auf der Außenseite Ihrer Haare aufzufüllen. Diese Öle schützen vor Hitzeschäden und Bruch.
Suchen Sie nach Produkten, die Kokosnussöl enthalten, oder tragen Sie das erwärmte Öl einmal pro Woche als tief feuchtigkeitsspendende Maske auf.
Beliebte Optionen sind:
- Viva Naturals Bio-Natives Kokosnussöl
- Desert Essence Kokosnuss Shampoo und Conditioner
4. Es ist von den Telefonanrufen Ihres Friseurs zu ignorieren
Regelmäßige Haarschnitte können viel dazu beitragen, Ihr Haar gesund und gepflegt zu halten. Wenn Sie zwischen den Schnitten zu lange gehen, kann das zu trockenen Spliss führen. Und wie beim Rest Ihres Strangs können Sie keine gespaltenen Enden wieder zusammensetzen.
Während die wirkliche Antwort hier ist, einen Haarschnitt zu bekommen, um die problematischen Enden zu entfernen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, während Sie auf Ihren Termin warten.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Behandle deine Haare gut. Befolgen Sie gute Haarpflegepraktiken, um Schäden zu vermeiden, damit Ihre Haare gut aussehen, wenn Sie zwischen den Schnitten länger gehen.
Entferne den Schaden. Erhalten Sie regelmäßige Haarschnitte, um Ihre trockenen, beschädigten Enden zu entfernen. Ihr Friseur kann Ihnen helfen zu entscheiden, wie lange Sie zwischen den Schnitten gehen sollen.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Verwenden Sie eine Haarmaske oder Conditioner-Behandlung. Haarmasken können keine Wunder wirken, aber sie können helfen, sich vor Spliss zu verstecken.
Beliebte Optionen sind:
- Feuchtigkeitsspendende Arganöl-Haarmaske und tiefer Conditioner
- Premium Natur Kokosöl Haarmaske Conditioner
- Briogeo Keine Verzweiflung, Reparatur! Tiefkühl-Maske
Wenn Sie nicht sicher sind, was Schuld ist
Es kann keinen offensichtlichen Grund für Ihre Haarprobleme geben. In diesem Fall, gehen Sie voran und behandeln Sie die Symptome. Sie müssen möglicherweise ein paar der folgenden Optionen ausprobieren, um effektiv auf das zu reagieren.
1. Es ist verwirrt
Beschädigtes Haar ist leicht verwickelt. Die erhabene Nagelhaut erzeugt mehr Reibung und greift aggressiver auf andere Stränge als glatte, geschlossene Nagelhaut. Der Mangel an Feuchtigkeit an jedem Strang kann auch zu Ihrer knorrigen Situation beitragen.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Sorgfältig bürsten und entwirren. Beginnen Sie an den Haarspitzen und arbeiten Sie langsam die Knoten aus, während Sie sich Ihren Wurzeln nähern. Beginnend an der Spitze deines Kopfes und kräftig den Pinsel durch dein Haar ziehen, kann das Haar brechen und zu bleibenden Schäden sowie unerwünschten Überfliegern und Frizz führen.
Bürsten Sie nur trockenes Haar. Wenn Sie keine strukturierten oder stark gelockten Haare haben, bürsten Sie Ihr Haar nur, wenn es vollständig trocken ist.
Sie können einen breit gezahnten Kamm verwenden, um Conditioner oder Detangler durch Ihr Haar zu arbeiten, aber warten Sie, bis es trocken ist, den Pinsel auszubrechen. Nasse Haare brechen leichter und neigen eher zu Überdehnung, was Schäden am gesamten Schaft verursachen kann.
Pinsel weniger. Es ist nicht intuitiv, aber Bürsten ist, wenn der Schaden am wahrscheinlichsten auftritt. Bürsten Sie Ihr Haar vor dem Waschen und wenn es während des Tages absolut notwendig ist. Sei sanft beim Bürsten.
Binde deine Haare zusammen. Legen Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz, Zopf oder einem lockeren Knoten zusammen, bevor Sie irgendwelche Aktivitäten durchführen, die Ihr Haar häufig verwickeln. Dazu gehört oft, dass man laufen oder mit heruntergelassenen Fenstern fahren muss.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Auf Feuchtigkeit achten. Haare, denen natürliche Öle fehlen, sind oft rauh, stumpf und anfällig für statische Elektrizität und Verfilzungen. Richtig hydratisiertes Haar neigt weniger dazu, sich zu verheddern oder zu verknoten. Wenn der Conditioner allein nicht ausreicht, sollten Sie einen Leave-In Conditioner oder Detangler zu Ihrer Routine hinzufügen.
Beliebte Optionen sind:
- Aveeno Nourish + Zustand Leave-In Behandlung
- Shea Moisture Kids Feuchtigkeitsspender Detangler
- Die ehrliche Firma, die Detangler aufbereitet
2. Es ist langweilig und trocken
Beschädigtes Haar fehlt oft das natürliche Öl und Feuchtigkeit, die die Außenseite der Nagelhaut überzieht. Ohne dies verliert das Haar seinen Glanz.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Weniger waschen. Shampoo wurde entwickelt, um den Aufbau von Ölen und Produkten auf der Kopfhaut zu entfernen. Während es durch Ihr Haar arbeitet, streift es auch die Öle von Ihren Haaren. Versuchen Sie jeden zweiten Tag zu waschen - oder weniger, wenn Sie können - um zu helfen, diese Öle in Ihrem Haar zu halten und zu verhindern, dass die Feuchtigkeit übermäßig strippt.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Verwenden Sie ein Shampoo und Conditioner für trockenes Haar. Shampoos mit zusätzlicher Feuchtigkeit und weniger intensiven Reinigungsmitteln können dazu beitragen, zu verhindern, dass zu viel Öl entfernt wird, und Feuchtigkeit zurückgeben. Seien Sie vorsichtig, nur Ihre Kopfhaut shampoonieren.
Verwenden Sie Jojobaöl. Jojobaöl kann helfen, das Haar zu stärken und zu rehydrieren. Jojoba wird häufig Conditionern hinzugefügt, aber Sie können etwas hinzufügen, was Sie derzeit besitzen. Sie können auch eine dutzend-zu-viertelstündige Menge reinen Öls durch Ihre Enden arbeiten, während Ihre Haare feucht sind.
Beliebte Optionen sind:
- Silk18 Natürlicher Haarspülung
- Nature's Gate Jojoba Revitalisierendes, Duo Set Shampoo + Conditioner
- Viva Naturals Bio-Jojobaöl
3. Es ist gebraten und kraus
Krauses Haar ist ein Zeichen, dass Ihre Nagelhaut nicht flach liegt. Es kann auch bedeuten, dass die inneren Fasern Ihres Haares ausgesetzt sind.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Mit kaltem Wasser abspülen. Heißes Wasser öffnet die äußere Schicht Ihres Haares (Kutikula), während kaltes Wasser helfen kann, es zu schließen. Spülen mit kaltem oder kaltem Wasser kann helfen, die innere Haarschicht zu schützen und feuchtigkeitsspendende Öle zu halten.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Verwenden Sie das richtige Produkt. Ein zu aggressives Shampoo kann zu viel von den natürlichen Ölen des Haares entfernen. Dies kann Sie mit Strängen verlassen, die schwierig zu entwirren sind und die, wenn trocken, kräuseln. Suchen Sie nach einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo und Conditioner.
Versuchen Sie eine Apfelessig (ACV) spülen. Das Wasser und die Produkte, die Sie verwenden, können den pH-Wert Ihres Haares beeinflussen. Wenn der pH-Wert Ihres Haares zu hoch ist, kann es dazu führen, dass sich die Kutikula anhebt und kräuselt. Eine ACV-Spülung kann dazu beitragen, das pH-Gleichgewicht in Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut wieder herzustellen und den Glanz zurück zu geben.
Verwenden Sie Arganöl. Dieses marokkanische Öl ist sehr feuchtigkeitsspendend und reich an Vitamin A und E. Es kann auch dazu beitragen, Bruch zu verhindern, wenn Sie Ihre Haare sofort bürsten oder stylen müssen. Suchen Sie nach Produkten, die Argan enthalten, oder arbeiten Sie das Öl durch Ihre Enden, während Ihre Haare noch feucht sind.
Beliebte Optionen sind:
- ArtNaturals Organisches marokkanisches Argan-Öl-Shampoo und Conditioner-Set
- ArtNaturals Argan Öl Haarmaske
4. Es ist spröde und bricht
Sprödes Haar kann sich wie Stroh anfühlen und leicht abbrechen. Es ist eines der am schwierigsten zu behandelnden Symptome und tritt häufig in übermäßig bearbeitetem Haar auf.
Wie man weiteren Schaden begrenzt
Sich ausgewogen ernähren. Eine Diät, die mit Vollwertkost wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten beladen ist, hat viele Vorteile, einschließlich gesundem Haar. Biotin, Vitamine A und C und Eisen sind alle wichtig für starkes, üppiges Haar.
Vor der Sonne schützen. Zu viel Sonneneinstrahlung kann Ihr Haar brüchig und anfälliger für Bruch machen. Hellere Haare, wie blond und grau, sind auch anfälliger für Sonnenschäden. Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie ein UV-Schutzprodukt.
Überspringen Sie Produkte, die sich durch einen "lang anhaltenden Halt" auszeichnen. Diese Produkte können Ihr Haar austrocknen. Das Bürsten oder Stylen der Haare nach dem Auftragen kann ebenfalls zum Haarausfall führen.
Vermeiden Sie Färben, Bleichen, chemische Behandlungen und Hitzestyling. Geben Sie Ihrem Haar eine vollkommene Ruhe, bis es weniger brüchig ist und besser zusammenhält.
Wie man vorhandenen Schaden lindert
Versuchen Sie es mit dem Soak-and-Smear-Ansatz. Einige Experten schwören auf die Soak-and-Smear-Methode.
Um dies zu tun, Shampoo und Zustand wie normal. Blotten Sie Ihr Haar mit einem Handtuch ab, bevor Sie eine Leave-in-Conditioner hinzufügen.
Sobald Sie den Leave-In-Conditioner durchgearbeitet haben, fügen Sie ein Öl hinzu, um die Feuchtigkeit zu fixieren. Dies erleichtert die Arbeit mit Ihren Haaren.
Beliebte Optionen sind:
- ArtNaturals - Arganöl-Leave-In-Conditioner
- Giovanni Direct Pflegespülung
- Acure Organics Ultra-Feuchtigkeitsspülung
Die Quintessenz
Wenn Sie keine Zeitmaschine haben, können Sie den Haarschaden nicht mehr rückgängig machen, wenn Sie fertig sind. Aber du kannst deine Gewohnheiten ändern und deinen Haaren eine zusätzliche Liebe geben.
Wenn Sie nach ein paar Wochen keine Ergebnisse sehen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Dermatologen. Sie können Ihre Symptome beurteilen und feststellen, ob eine zugrunde liegende Erkrankung schuld ist.
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