Wenn Ihr Hausapotheke mit Diabetes versorgt ist, ist es vielleicht an der Zeit, eine bessere Organisation zu finden. Hier einige praktische Tipps, wie Sie Ihre Vorräte bereithalten können, ohne von ihnen überwältigt zu werden.
1. Erstellen Sie eine Angebotscheckliste
Verwenden Sie Checklisten als ein Werkzeug, um Ihre Diabetes-Lieferungen und Medikamente zu verfolgen. Sie können Master-Checklisten für Artikel erstellen, die Sie täglich verwenden, die Sie während der Reise verwenden, und andere, die Sie bei der Arbeit oder unterwegs verwenden.
Bewahren Sie eine schriftliche Checkliste auf einem Notizblock in Ihrer Küche auf oder verwenden Sie den Notizbereich auf Ihrem Smartphone, damit Sie wissen, welche Verbrauchsmaterialien knapp werden.
Richten Sie auf Ihrem Smartphone eine Erinnerung ein, damit Sie Ihre Checklisten aktualisieren können. So können Sie Ihren Vorratsbestand genau überwachen und doppelte Käufe vermeiden. Zeit und Geld sparen, was könnte besser sein?
2. Sortieren Sie Ihren Weg zur Organisation
Behandeln Sie Ihr Diabetesangebot wie ein Bibliothekar behandelt Bücher: Sortieren Sie Ihre Vorräte in Kategorien und gruppieren Sie "Gefällt mir mit Gleichem". So können Sie schnell das finden, was Sie brauchen, und den täglichen Stress im Zusammenhang mit Diabetesmanagement reduzieren.
Zum Beispiel sollten Ihr Messgerät, Teststreifen und Lanzetten zusammen gespeichert werden. Bewahren Sie schnell wirkende Kohlenhydratquellen wie Glukosetabletten oder Bonbons an einer anderen Stelle auf, damit Sie sie im Falle einer niedrigen Blutzucker-Episode leicht finden können.
3. Denken Sie vertikal
Wenn Sie tiefe Regale oder begrenzten Theken- oder Schrankplatz haben, denken Sie vertikal nach. Schubladen-Organizer, die übereinander auf einem Regal gestapelt sind, sind der perfekte Weg, um Ihren Speicher zu maximieren. Die Schubladen ziehen heraus, so dass es nicht nötig ist, die Behälter zu entstapeln, um zu denen auf dem Boden zu gelangen.
Alkoholtupfer, Lanzetten und zusätzliche Batterien sollten zusammen aufbewahrt werden und gut in diese Arten von Einheiten passen. Möglicherweise müssen Sie zusätzliche Meter oder sperrigeres Zubehör in größeren Behältern aufbewahren.
4. Geh hinter verschlossene Türen
Für eine preiswerte und flexible Option können Sie einen durchsichtigen Plastikschuhbeutel an der Innenseite Ihrer Speisekammertür aufhängen. Dies ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um Ihr Blutzuckermessgerät und andere Verbrauchsmaterialien zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu korrallieren. Es ist auch eine natürliche Aufbewahrungslösung für vorportionierte Snacks!
Mit dieser Methode bleiben kritische Objekte immer griffbereit - nicht mehr "aus den Augen, aus dem Sinn". Wenn Sie wirklich wenig Platz haben, bringen Sie Ihre Wände ins Spiel. Hängen Sie ein Steckbrett oder ein einfaches Regal an einer leeren Wand in Ihrer Küche, Waschküche oder im Wohnzimmer auf.
5. Denken Sie daran, dass klar ist König
Einer der wirklichen Schlüssel des Seins - und des Bleibens - ist das Wissen, was du bereits hast. Klare Plastikbehälter können Ihnen helfen, genau zu sehen, was drin ist. Wenn Sie keinen Platz für die Kunststoffbehälter haben, verwenden Sie große Plastikbeutel. Achten Sie darauf, diejenigen zu kaufen, die einen starken Schließmechanismus haben. Ein dicht verschlossener Verschluss ist wichtig, um zu verhindern, dass Luft eindringt und der Inhalt ausläuft. Diese Taschen funktionieren auch gut in Ihrem Kühlschrank.
Ein weiterer guter Tipp ist, unnötige Verpackung bei Erhalt von Lieferungen zu vermeiden. Medizinische Verbrauchsmaterialien kommen in sperrigen Beuteln oder Behältern. Diese Verpackung ist notwendig, um die Versorgung steril zu halten, aber sie nimmt Platz in Ihrem Zuhause ein. Fühlen Sie sich frei, es loszuwerden und Ihre Vorräte in kleineren Behältern zu lagern.
6. Schubladeneinteilungen graben
Schubladen-Trennwände sind eine großartige Lösung für die Aufteilung von Schubladen, um Ihre Diabetes-Versorgung zu organisieren. Zum Beispiel können Sie Trenner verwenden, um Ihre schnell wirkenden Kohlenhydratquellen von Ihrem Blutzucker-Testmaterial und zusätzlichen Batterien zu trennen. Sie können diese Teiler in den meisten Geschäften kaufen, die Haushaltswaren verkaufen.
7. Etikett, Etikett und Etikett
Haben Sie jemals etwas aus Ihrem Diabetes-Versorgungsschrank gezogen, um sich zu fragen, wann Sie es gekauft haben und warum? Wenn dies der Fall ist, ziehen Sie in Betracht, in einen Etikettendrucker zu investieren oder verwenden Sie Abdeckband und einen Marker, um alle Behälter deutlich zu kennzeichnen. Dies dient als visuelle Kontrolle dessen, was sich darin befindet, so dass Sie bestimmte Gegenstände, die Sie benötigen, leicht finden können, und Sie können sie dorthin zurückbringen, wo sie hingehören. Keine verlorenen oder vergessenen Gegenstände mehr! Und wenn Sie Verfallsdaten angeben, wissen Sie, wann Verbrauchsmaterialien verwendet oder ersetzt werden müssen.
