Was ist modifiziertes Pektin?
Was ist der Unterschied zwischen natürlichem Pektin und "modifiziertem" Pektin? Natürliches Pektin ist ein zuckerhaltiges Kohlenhydrat, das in reifen Früchten vorkommt. Modifiziertes Pektin ist ein Pulver, das Sie in der Apotheke kaufen.
Konfitüren und Konserven verwenden natürliches Pektin als ein Stellmittel für Früchte, die nicht genug davon enthalten. Folgende Früchte enthalten bereits einiges:
- Beeren
- Steinfrüchte, wie Pfirsiche und Aprikosen
- die meisten Zitrusfrüchte
Modifiziertes Zitruspektin (MCP) kommt normalerweise in Pulverform vor. Einige sagen, dass es im Kampf gegen Prostatakrebs und andere Krebsarten nützlich sein könnte. Einige sagen, dass es hohen Cholesterinspiegel behandeln kann. Aber halten diese Ansprüche zu studieren? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
1. Wie unterscheiden sich Fruchtpektin und MCP?
Ihr Darm kann Pektin in seiner natürlichen Form nicht aufnehmen. Dies macht es zu einer effektiven Faserquelle. Das Pektin aus Zitrusfrüchten wird verarbeitet, um die MCP-Moleküle kleiner zu machen, so dass es leichter in Ihren Blutkreislauf aufgenommen wird. Das bedeutet, dass Ihr Körper von mehr als nur den faserigen Eigenschaften des Pektins profitieren kann.
2. Was sind die medizinischen Ansprüche?
Wenn Sie für MCP einkaufen, werden Sie eine Vielzahl von gesundheitsbezogenen Angaben sehen. Blutentgiftung, zelluläre Gesundheit und das Entfernen von Schwermetallen von Ihrem Körper gehören zu den Vorteilen, die MCP zugeschrieben werden. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Kinder mit Blei-Toxizität mit MCP-Behandlung verbessern. Leider waren diese kleinen Studien schlecht gestaltet und es fehlten Kontrollgruppen. Diese Studien könnten auch finanzielle Interessenkonflikte mit einem MCP-Hersteller gehabt haben. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen.
3. Was ist mit Krebs?
Einige Leute mit Krebs nehmen MCP als Ergänzung, weil sie gehört haben, dass es das Tumorwachstum reduziert. Bisher haben Studien nur einige Formen von Krebs untersucht, aber die Forschung scheint vielversprechend. Die Susan G. Komen Brustkrebs Bildungseinrichtung sagt, dass MCP oft in der Brustkrebstherapie verwendet wird, um Metastasen oder die Ausbreitung von Krebs auf andere Organe zu verhindern.
4. Kann MCP Cholesterin senken?
Pektin wirkt als eine wirksame Quelle für Ballaststoffe. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist mit einer Senkung des Cholesterinspiegels verbunden. Das könnte der Grund sein, warum MCP als Hilfe zur Senkung des Cholesterinspiegels verkauft wird. Es gibt jedoch nur wenige Studien, die seine Verwendung unterstützen, und Nahrungsergänzungsmittel bieten nicht immer die gleichen Vorteile wie natürlich vorkommende Substanzen.
5. Wie wird MCP eingenommen?
Sie können MCP als Pulver in Reformmärkten, Geschäften, die Nahrungsergänzungsmittel verkaufen, und online kaufen. Lesen Sie die Anweisungen zum Dosieren. Die meisten empfehlen, pulverisiertes MCP in Flüssigkeit aufzulösen und es auf nüchternen Magen zu trinken. Es ist auch in Kapselform erhältlich.
6. Was ist, wenn du zu viel nimmst?
Zu viel MCP zu nehmen ist nicht gefährlich, aber es kann Ihren Magen verletzen. Es könnte auch Durchfall, Blähungen und Gas verursachen. Dies gilt insbesondere, wenn die Form von MCP, die Sie einnehmen, zusätzliche Faser enthält.
Durchfall, der länger als ein paar Tage anhält, kann zu schwerer Dehydrierung führen.
7. Sollte ich besorgt sein über die Einnahme von MCP?
Wenn Sie die pulverisierte Form von MCP verwenden, achten Sie darauf, dass Sie sie nicht versehentlich einatmen, da der Staub Ihre Lungen reizen kann. MCP kann cholesterinsenkende Medikamente beeinflussen. Es könnte auch die Absorption von Nährstoffen stören, da es eine Quelle für Ballaststoffe sein kann.
Sie sollten MCP vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da Studien zu dieser Sicherheit für diese Patientengruppen nicht durchgeführt wurden. Wie bei jeder Ergänzung, konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von MCP.
8. Was sagt die FDA?
Da MCP eine Ergänzung ist, wird es nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert. MCP ist nicht als gefährlich bekannt, aber es ist auch kein Wundermittel. Das medizinische Verständnis seiner Fähigkeit, Krebs zu heilen oder zu verlangsamen, ist begrenzt. Es scheint einen Effekt auf die Senkung des Cholesterinspiegels zu haben, aber mehr Studien sind notwendig. MCP wird in den empfohlenen Dosen im Allgemeinen als harmlos betrachtet, aber eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind die besten Indikatoren für langfristige Gesundheit.
