Die traditionelle Medizin ist seit langem für die vorteilhaften Eigenschaften der Zitrone bekannt. Yellow Citrus wird zur Herstellung natürlicher Arzneimittel gegen Erkältungen und Arteriosklerose verwendet, um die Immunität und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Die Frucht hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung und einen ungewöhnlichen Geschmack, wird verwendet, um vielen Krankheiten vorzubeugen und den Körper zu verbessern.
Über Vitamin C und die Vorteile von Zitrone
Zitronenschnitzel enthält Ascorbinsäure. Um täglich Vitamin C zu sich zu nehmen, genügen 200-250 g frische Zitrusfrüchte. Ascorbinsäure ist für eine starke Immunität verantwortlich, daher wird empfohlen, die Frucht während Influenza-Epidemien und zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten, Viren und Erkältungen in die Nahrung aufzunehmen.
Stärken Sie die wohltuenden Eigenschaften von Zitronendosenhonig. Es wird mit gemahlenen oder fein gehackten Zitrusfrüchten gemischt und mit Halsschmerzen, Husten, Fieber oder Schnupfen gegessen. Honig-Zitronen-Dessert wird für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen:
• Arrhythmie;
• Herzinsuffizienz;
• Arteriosklerose;
• Angina Pectoris;
• Bluthochdruck.
Gelbe Früchte heilen die Krankheit nicht, aber bei regelmäßiger Anwendung wird das Wohlbefinden verbessert. Ascorbinsäure, die im Fruchtfleisch und in der Schale enthalten ist, trägt zur Produktion von Kollagen bei. Die Substanz ist Teil der Haut und der Blutgefäße, die für ihre Elastizität verantwortlich sind. Kollagen erhöht den Muskeltonus, einschließlich des Herzens.
Vitamin C ist an der Auflösung und Ausscheidung von Cholesterin-Plaques aus dem Körper beteiligt. Zitrone reinigt die Blutgefäße und stärkt, normalisiert den Blutdruck und die Herzfrequenz.
Die Frucht wird für Menschen empfohlen, die regelmäßig in Stresssituationen geraten, eine inaktive Lebensweise führen und rauchen. Diese Faktoren erhöhen das Risiko eines Herzinfarkts und gelbe Zitrusfrüchte verringern sich im Gegenteil.
Die wohltuenden Eigenschaften von Zitrone und Diabetes
Ascorbinsäure ist für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich. Dieser Körper ist für die Insulinproduktion verantwortlich. Bei einer Funktionsstörung der Bauchspeicheldrüse steigt das Diabetes-Risiko.
Patienten, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, wird geraten, die medizinische Behandlung nicht aufzugeben. Die Wirkung der Einnahme von Drogen wird durch Volksheilmittel aus gelben Zitrusfrüchten verstärkt. Zitrone reduziert die Konzentration von Glukose im Blut, verjüngt den Körper und reinigt das Gewebe von Toxinen, wodurch die Symptome von Diabetes gelindert werden.
Das in der Zitrone enthaltene Vitamin C gehört zur Gruppe der Antioxidantien. Substanzen entfernen freie Radikale aus dem Körper, die das Immunsystem schwächen und zu Zellmutationen führen. Wenn Sie keine Antioxidansreserven auffüllen, altert der Körper schneller und kann bösartigen Tumoren nicht widerstehen.
Die Einbeziehung von Zitronen in die Ernährung wird Personen empfohlen, bei denen Krebs und Diabetes in der Familienanamnese aufgetreten sind.
Sieben Vorteile der Zitrone für eine gute Verdauung
Citrus enthält Zitronensäure. Es verhindert die Bildung von Steinen in Galle und Blase, entfernt Sand von diesen Organen. Exotische Früchte helfen bei Gicht und neigen zu Verstopfung und stoppen auch Durchfall.
Zitronen tragen zur Produktion von Salzsäure bei, die Escherichia coli und schädliche Bakterien zerstört. Daher wird empfohlen, bei Störungen und Lebensmittelvergiftungen Wasser mit Honig und einer Scheibe Zitrus oder frisch gepressten Saft zu trinken.
Fruchtfleisch ist eine Quelle für Ballaststoffe und Pektin. Die Komponenten haben absorbierende Eigenschaften. Sie ziehen Giftstoffe aus dem Darm, binden Radionuklide und Pestizide. Pektine absorbieren schädliche Partikel und verwandeln sich in Gelee, das zusammen mit dem Kot aus dem Körper entfernt wird.
Die wohltuenden Eigenschaften von Zitrone werden zur Behandlung von Gallenblase, Leber und Magen eingesetzt. Citrus wird für Patienten empfohlen, bei denen Folgendes diagnostiziert wurde:
• Cholezystitis;
• Leberzirrhose;
• Gastritis mit niedrigem Säuregehalt;
• Hepatitis;
• ein Geschwür.
Zitronenpulpe und Saft werden während der Remission der Krankheit konsumiert, um den Körper zu unterstützen. Die Frucht versorgt den Körper mit Ascorbinsäure, die die Wiederherstellung der Magenschleimhaut beschleunigt, sowie mit Pektinen. Substanzen verringern die Konzentration von Cholesterin im Blut, wodurch die Belastung von Leber und Gallenblase verringert wird.
Citrus normalisiert Stoffwechselprozesse und die Funktion der Verdauungsorgane. Ballaststoffe, die im Fruchtfleisch und in der Schale enthalten sind, reinigen den Darm von Partikeln unverdauter Produkte. Verrottendes Essen ist die Hauptursache für Verstopfung, Blähungen, Unwohlsein und sogar Übergewicht. Zitronenwasser wird mit Fettleibigkeit, einer Tendenz zu Blähungen und einem langsamen Stoffwechsel getrunken.
Die Frucht hat auch anthelmintische Eigenschaften. Frische Schalen und Fruchtfleisch bilden im Darm ein alkalisches Milieu, das die Aktivität von Rundwürmern und Madenwürmern hemmt. Zitrone wird auf nüchternen Magen angewendet, wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, und nach einer Stunde wird gefrühstückt.
Nützliche Eigenschaften der Zitrone und ein schönes Lächeln
Zitrone ist die Prävention von Anämie. Eisen, das der Körper aus Gemüse, Innereien und Fleisch erhält, wird ohne Ascorbinsäure nicht aufgenommen. Mit reduziertem Hämoglobin, Hühner- oder Rinderleber, dunkler Schokolade, Granatäpfeln, Rüben und Zitronen wird die Nahrung ergänzt, die Vitamin C auffüllt.
Vertraut mit den wohltuenden Eigenschaften von Zitrone und Zahnärzten. Zitronensaft ist ein natürliches Antiseptikum, das Viren, Pilze und Keime zerstört. Das Getränk desinfiziert die Mundhöhle und tötet die Bakterien ab, die Karies verursachen, aber Zitronensäure zerstört den Zahnschmelz. Um gesunde Zähne zu erhalten, wird das Fruchtfleisch oder der Zitronensaft mit klarem Wasser abgewaschen.
Frucht stärkt das Knochengewebe. Genauer gesagt Ascorbinsäure. Vitamin C stimuliert die Produktion von Kollagenfasern. Sie sind Teil der Knochen und Zähne, machen sie stärker und widerstandsfähiger gegen Frakturen. Citrus wird verwendet, um Skorbut und Zahnfleischbluten vorzubeugen.
Zitrone ist nützlich bei Erkrankungen des Rachens: Mandelentzündung, Scharlach, Mandelentzündung. Das Produkt desinfiziert und lindert Entzündungen, erhöht die Immunität und beschleunigt die Regeneration.
Nützliche Eigenschaften der Zitrone für Schönheit und Gesundheit
Kompressen aus frisch gepresstem Zitronensaft werden auf die vom Pilz befallene Haut aufgetragen. Obst wird auch in der Kosmetik verwendet, um die Haut aufzuhellen und Sommersprossen zu entfernen.
Zitronenschalen-Tinkturen helfen bei Schlaflosigkeit und erhöhter Reizbarkeit, beseitigen Schwellungen durch Herzinsuffizienz und steigern den Appetit.
Gelbe Zitrusfrüchte enthalten B-Vitamine: Riboflavin, Folsäure und Thiamin. Sie sind verantwortlich für die Gesundheit des Nervensystems, lindern Depressionen und chronisches Müdigkeitssyndrom. In der Zitrone ist Rutin enthalten, das die Kapillaren und großen Blutgefäße stärkt und Krampfadern vorbeugt. Die Frucht wird bei Rheuma, Asthma bronchiale, starkem Husten und Tuberkulose empfohlen.
Grüner Tee mit einer Scheibe Zitrus und Honig belebt nicht schlechter als eine Tasse starken Kaffee, füllt sich mit Energie und beseitigt Schläfrigkeit. Und er ist viel nützlicher.
Cons Zitrone, Gegenanzeigen
Citrus ist bei der Verschlimmerung von Geschwüren und Gastritis mit hohem oder niedrigem Säuregehalt kontraindiziert. Zitronen gehören zur Gruppe der starken Allergene, daher wird sie nicht für stillende Frauen und Kinder unter 3 bis 4 Jahren empfohlen.
Gelbe Früchte sind eine Quelle von Vitaminen und Antioxidantien. Es reinigt und schützt den Körper, verlangsamt das Altern und beugt Herzinfarkt vor. Zitrusfrüchte können jedoch nicht missbraucht werden, da Zitronensäure in großen Mengen den Zahnschmelz zerstört, die Magenschleimhaut reizt und zur Bildung von Karies auf Zähnen und Wunden auf der Schleimhaut beiträgt.
Alles ist gut in Maßen! Einschließlich Zitrone.
