Molke ist ein Produkt, das durch die Herstellung von Hüttenkäse oder Käse erhalten werden kann.
Bisher wurde nicht speziell über die Zusammensetzung nachgedacht, aber neuere Studien haben gezeigt, dass Serum äußerst gesundheitsfördernd ist.
Es wurde nachgewiesen, dass dieses Produkt das menschliche Immunsystem stärkt, Stoffwechselprozesse normalisiert.
Molke, deren vorteilhafte Eigenschaften kürzlich geschätzt wurden, kann zu Hause hergestellt werden. Das resultierende Produkt wird sowohl in der Küche als auch in der Kosmetik verwendet.
Molke: nützliche Eigenschaften und Zusammensetzung
Merkmale der Komposition
1. Milchmolke enthält praktisch keine Fette und ist daher ein kalorienarmes Produkt.
2. Reich an wertvollen Proteinen, gut aufgenommen.
3. Zucker, der in der Zusammensetzung enthalten ist, ist Milch - dies ist eine spezielle Komponente, die auch schnell vom Körper aufgenommen wird, die Bildung von Fettablagerungen nicht provoziert.
4. Die Zusammensetzung vieler wertvoller Mineralien - Phosphor, Kalzium, Kalium sowie Vitamine.
Molke ist ein Naturprodukt mit niedrigem Kaloriengehalt, das täglich verzehrt werden kann, ohne sich Gedanken über Übergewicht machen zu müssen. Es stillt perfekt den Hunger, nährt den Körper mit Vitaminen und Mineralien, was die allgemeine Gesundheit eines Menschen verbessert.
Molke: günstige Eigenschaften
1. Normalisiert die Leber und Nieren.
2. Reinigt den Darm, entfernt Toxine und Toxine, überschüssige Flüssigkeit und Salze von Schwermetallen.
3. Verhindert die Entwicklung von Arteriosklerose, normalisiert die Durchblutung.
4. Beruhigt Nervenzellen, hilft, mit Stress umzugehen.
5. Eine Frau ist besonders nützlich für schwangere Frauen - sie gibt dem Körper die notwendige Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen.
Molke: nützliche Eigenschaften, Anwendungsgebiete und Kontraindikationen
Molke, deren vorteilhafte Eigenschaften oben dargestellt wurden, wird häufig zur Vorbeugung und Behandlung einiger Beschwerden verwendet. Die ausgewogene, reichhaltige Zusammensetzung des Produkts wirkt aufbauend auf den Körper, normalisiert die Arbeit aller inneren Organe.
Indikationen zur Verwendung
1. Bei Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt (Gastritis, Pankreatitis, Leber- und Nierenerkrankungen).
2. Mit regelmäßiger Verstopfung.
3. Bei Problemen mit dem Herz-Kreislaufsystem.
4. Mit Diabetes.
5. Mit zerebraler Arteriosklerose und beeinträchtigten Gehirngefäßen.
6. Bei chronischen Erkrankungen der Atemwege (Bronchitis, Mandelentzündung ua).
7. Bei Erkrankungen des Genitalbereichs im fairen Geschlecht.
8. Bei allen Arten von Hautkrankheiten.
Es gibt nur eine Kontraindikation für die interne und externe Anwendung von Molke - die individuelle Unverträglichkeit des Produkts.
Wie man zu Hause Molke macht
Müssen Sie immer Molke kaufen? Nützliche Eigenschaften dieses Produktes ziehen Leute an, um es zu kaufen. Es kann jedoch nicht immer sichergestellt werden, dass die Ware frisch ist. Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, ist es besser, das Serum zu Hause selbst zuzubereiten.
1. 1 Liter hausgemachte Milch sollte an einem warmen Ort entnommen und dort aufbewahrt werden, bis sie sauer wird. Es bildet sich Joghurt, der zum Kochen gebracht wird und dann abkühlt. Infolge des Erhitzens beginnen Quarkklumpen auf der Oberfläche zu erscheinen, sie müssen durch ein Käsetuch gefiltert werden. Die resultierende gefilterte Molke ist gebrauchsfertig. Quark muss auch nicht weggeworfen werden - er wird entweder frisch gegessen oder zu verschiedenen Aufläufen oder anderen Desserts hinzugefügt.
2. Wenn keine hausgemachte Milch vorhanden ist, kann Molke auch aus einem Lagerprodukt hergestellt werden. 1 Liter pasteurisierte Milch muss zum Kochen gebracht und dann frisch gepresster Zitronensaft (aus 1 Frucht) hinzugefügt werden. Alles ist gut durchmischt. Sie werden feststellen, dass der Inhalt des Behälters in „zwei Fronten“ unterteilt wird - dies ist Hüttenkäse und Molke.
Es ist nicht schwer, Molke zu Hause zu machen. Nützliche Eigenschaften des Produkts können für kosmetische Zwecke zur Herstellung von natürlichen Masken und Gesichtscremes, Haarkonditionierern verwendet werden.
Molke: ein wirksamer Weg, um Übergewicht zu reduzieren
Für 1 Liter Produkt nur 18 Kcal. In Anbetracht des Vorhandenseins einer großen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen in der Zusammensetzung können wir den Schluss ziehen, dass Molke ideal für diejenigen ist, die ein paar zusätzliche Pfund verlieren möchten.
1. Fastentag Das Fazit ist, dass Sie tagsüber nur Molke und klares Wasser ohne Gase trinken müssen. Fastentage werden 2 Mal pro Woche empfohlen.
2. Eine schonendere Option ist es, das Serumdinner zu ersetzen. Abends, 3 Stunden vor dem Zubettgehen, wird empfohlen, 3 Gläser mit je 250 ml zu trinken. Wenn Sie diesen Lebensstil konstant einhalten, sind 4 kg pro Monat erforderlich. Es ist anzumerken, dass eine Person, die sich nur des Abendessens, des Frühstücks und des Mittagessens beraubt, unverändert bleibt.
3. Am Morgen nach dem Aufwachen wird ein Glas Milchmolke mit Zitronensaft getrunken, das Frühstück ist nach 30 Minuten erlaubt. Das Mittagessen bleibt unverändert, das Abendessen ist nach 18:00 Uhr verboten. Solch ein Stromversorgungssystem kann eine lange Zeit dauern, das Gewicht wird ständig weggehen, pro Monat 3-4 kg.
Anwendung in der Kosmetik
Die wundersamen Eigenschaften von Molke werden seit langem für kosmetische Zwecke genutzt. Basierend auf dem Produkt werden Anti-Aging-Gesichtsmasken und stärkende Haarmasken hergestellt.
Molke: Wohltuende Eigenschaften für die Gesichtshaut
1. Tont und spendet Feuchtigkeit.
2. Glättet flache Falten.
3. Reinigt effektiv die Haut, pflegt und spendet Feuchtigkeit.
4. Beseitigt Altersflecken und Spuren von Akne.
5. Aktiviert die Aktualisierung der Epidermiszellen.
Sie müssen sich daran gewöhnen, die Haut täglich mit Milchserum abzuwischen, damit das Gesicht immer frisch, jung und gesund bleibt.
Molke für die Haare
1. Einige Frauen bevorzugen es, das Produkt anstelle von Shampoo zu verwenden. Es ist notwendig, es in die Kopfhaut einzureiben, entlang der Länge der Locken zu verteilen, nach 10 Minuten mit warmem Wasser abzuspülen. Nach nur wenigen Einsätzen erstrahlt die Frisur in einem gesunden, gesunden Glanz.
2. Maske für fettiges Haar. 150 Gramm Haferflocken ohne Zusatzstoffe werden in 300 ml Molke gegossen - die Masse wird 15 Minuten ruhen gelassen, bis sie quillt. Alles wird gründlich durchmischt, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erhalten. Die Maske wird 25 Minuten lang über die gesamte Länge des Haares aufgetragen. Das einzige Minus des kosmetischen Verfahrens ist, dass Haferflocken nicht so schwer zu waschen sind.
3. Für gefärbtes Haar. Es ist bekannt, dass gefärbtes Haar mehr Körperpflege erfordert. Es ist notwendig, weißen Ton und Molke im gleichen Verhältnis zu mischen, alles so zu mischen, dass sich die Komponenten miteinander verbinden. Die Maske wird 25 Minuten auf das Haar aufgetragen und dann gründlich mit Shampoo abgewaschen.
Molke, deren vorteilhafte Eigenschaften beschrieben wurden, ist ein ausgezeichnetes Naturprodukt für die Körperpflege. Wenn Sie es zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden verwenden, müssen Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
