Wenn ein enger Freund oder Verwandter mit Hepatitis C diagnostiziert wurde, ist es völlig normal, viele Fragen zu haben.
Und während Sie schnell helfen können, sich um Ihre geliebte Person zu kümmern, gibt es einige Dinge, die Sie vorher wissen sollten. Lesen Sie weiter, um mehr über den Virus und Tipps zu erfahren, wie Sie ein guter Betreuer sein können.
Wie sich Hepatitis C ausbreitet
Hepatitis C verbreitet sich normalerweise, wenn das Blut von jemandem, der mit dem Hepatitis-C-Virus (HCV) infiziert ist, durch die Haut einer Person eindringt, die nicht infiziert ist.
Viele Menschen werden mit Hepatitis C infiziert, indem sie sich Nadeln oder andere Werkzeuge teilen, um illegale Drogen zu injizieren.
Vor 1992 wurde Hepatitis C auch durch Bluttransfusionen und Organtransplantationen verbreitet. Seitdem haben Gesundheitsbeamte die Blutversorgung für das Virus effektiv überprüft.
Hepatitis C wird nicht verbreitet durch:
- Essensutensilien teilen
- umarmen
- küssen
- Händchen halten
- Husten
- Niesen
- Stillen
- Essen oder Wasser
Wie man sich schützt
Da Hepatitis C durch Blut-zu-Blut-Kontakt verbreitet wird, ist es selten, dass die Krankheit von Menschen mit Hepatitis C auf Familienmitglieder oder Pflegepersonen übertragen wird.
Nach Ansicht der Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention (CDC) sollten Sie dennoch einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich selbst zu schützen:
- Teilen Sie keine Rasierer, Zahnbürsten oder andere Werkzeuge, die möglicherweise Blut ausgesetzt waren.
- Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Blutspuren, einschließlich getrocknetes Blut, beseitigen. Verschüttetes Blut sollte mit einer Lösung aus einem Teil Haushaltsbleiche zu 10 Teilen Wasser gereinigt werden.
Eine sexuelle Beziehung mit jemandem mit Hepatitis C kann sich in Gefahr bringen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Krankheit auf diese Weise ausbreitet, ist jedoch selten, und es muss noch mehr Forschung betrieben werden.
Was Sie während der Behandlung erwarten können
Der Verlauf der Behandlung von HCV hängt von der Art der Infektion ab. Es gibt sechs Arten von Hepatitis C, die oft als Genotypen bezeichnet werden.
Viele Behandlungsschemata für Hepatitis C enthalten eine Kombination von Medikamenten. Einige Medikamente gegen Hepatitis C haben schwere Nebenwirkungen, darunter:
- extreme Müdigkeit
- Reizbarkeit
- Depression
- Angst
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlaflosigkeit
- Juckreiz
- Hautausschläge
- Bauchschmerzen
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Gliederschmerzen
Die psychologischen Nebenwirkungen der Behandlung können für Freunde und Familie schwieriger sein als die körperlichen. Denken Sie daran, Nebenwirkungen sind in der Regel vorübergehend und werden verschwinden, nachdem die Behandlung stoppt.
Wie man mit Nebenwirkungen umgehen kann
Als Pflegeperson können Sie die Unterstützung und Pflege Ihres Angehörigen bieten, um verschiedene Nebenwirkungen zu bewältigen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:
- Sagen Sie der Person, dass sie mit einem Arzt über Gefühle von Depression oder Angst sprechen soll.
- Ermutigen Sie die Person, an einer Hepatitis-C-Selbsthilfegruppe teilzunehmen, wenn in Ihrer Nähe solche verfügbar sind.
- Machen Sie einen Spaziergang, gehen Sie ins Kino oder machen Sie andere Aktivitäten, die die Person genießt.
- Setzen Sie sich und schauen Sie fern, hören Sie Radio oder hören Sie ein Hörbuch, das Sie beide interessieren könnte.
- Halten Sie Ihre Erwartungen niedrig. Erwarte nicht, dass die Person "herausschnappt".
- Melden Sie eventuelle Bemerkungen des Selbstmörders sofort dem Arzt der Person.
Sich um sich selbst kümmern
Es kann leicht sein, überwältigt zu werden, während man sich um jemanden mit Hepatitis C kümmert. Möglicherweise müssen Sie bei Hausarbeiten helfen, wie beim Putzen, Mähen des Rasens oder beim Zubereiten von Mahlzeiten. Möglicherweise müssen Sie sie zu Arztterminen fahren oder nur emotionale Unterstützung leisten.
Nichts davon ist einfach, vor allem wenn Sie Ihre eigenen Haushalts- und Arbeitsaufgaben bewältigen müssen.
Es ist normal, gestresst, wütend, depressiv, isoliert und sogar ängstlich zu werden, wenn man jemanden mit Hepatitis C versorgt.
Das Wichtigste, was Sie als Pflegeperson tun können, ist, auf sich selbst aufzupassen. Wenn Sie Ihre eigenen emotionalen und körperlichen Bedürfnisse vernachlässigen, fordert die Belastung Sie beide.
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können und sollten, während Sie als Betreuer tätig sind:
- Lerne und verwende stressreduzierende Techniken wie Meditation, Yoga, Gebet oder Tai Chi.
- Kümmere dich um deine eigenen Gesundheitsbedürfnisse.
- Bleiben Sie gesund und bekommen Sie genug Schlaf.
- Trainiere an den meisten Wochentagen, auch wenn es nur 10 Minuten dauert.
- Sucht und akzeptiert Hilfe von anderen.
- Mach erreichbare Ziele.
- Nehmen Sie sich Zeit für entspannende Aktivitäten wie das Lesen eines guten Buches oder eine Massage.
- Nehmen Sie sich Zeit (fühlen Sie sich nicht schuldig).
- Sorgen Sie bei Bedarf für eine Notfallpflege. Die Pflege der Pflegebedürftigkeit bietet Kurzzeitpausen für Pflegepersonen.
Im Gegensatz zu einem typischen 9-zu-5-Job hört die Rolle als Pflegekraft nie auf. Sich um sich selbst zu kümmern, ist wichtig für Ihre eigene Gesundheit und die Gesundheit Ihres Angehörigen mit Hepatitis C. Denken Sie daran, jede Hilfe oder Unterstützung, die Sie geben können, wird hilfreich sein.
