Kinder springen immer noch Seil und spielen Ball, aber die Eltern von heute wollen mehr. Sie organisieren Sportveranstaltungen und Fitnesskurse für ihre Kinder, wenn nur ihre Kinder aktiv und gesund sind.
Nach Angaben des Zentrums für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten 2009-2010. Fast 17% der amerikanischen Kinder und Jugendlichen waren fettleibig. Während sich viele Erwachsene bewusst und bereitwillig zum Leiden verurteilen, um zumindest ein wenig Übergewicht zu verlieren, ist es für Kinder das Wichtigste, Spaß zu haben. Nach Meinung von Experten besteht die Lösung darin, Fitness für sie interessant zu machen.
Ein wichtiger Faktor ist auch das Alter, in dem sich Kinder intensiv körperlich betätigen.
Viele Forscher glauben, dass eine solche Ausbildung im Vorschulalter beginnen sollte.
"Das Erlernen einer Sprache ist einfacher, wenn Sie in der frühen Kindheit beginnen, und das gilt auch für das Lernen, sich zu bewegen", sagte Dr. Avery Fagenbaum, Professor und wissenschaftlicher Mitarbeiter am New Jersey College.
Tanz und Kampfkunst sind seiner Meinung nach ideal für kleine Kinder, besonders wenn sie unter Anleitung eines Lehrers durchgeführt werden.
Jody B. Komitor, ehemaliger Grundschullehrer und Gründer von Next Generation Yoga, unterrichtet Yoga für Kinder ab 18 Monaten. "Kinder lernen Bewegung und Yoga ist eine Lehre, die auf Bewegung basiert", sagte Komitor.
Alberto Perlman liebt es zu wiederholen, dass Zumbatonik, die Regie des Tanzfitnessprogramms für Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren, eine Art "Medizin, die in Süßigkeiten versteckt ist".
Obwohl die Kinder Mama und Papa nicht ins Fitnessstudio folgen wollen, sagen Experten, dass die jüngere Generation jeden Tag mindestens 60 Minuten körperliche Aktivität benötigt, von mäßig bis intensiv.
