Oft schwitzen die Menschen mehr als für physiologische Bedürfnisse notwendig. Übermäßiges Schwitzen nennt man Hyperhidrose. Alle Formen der Hyperhidrose werden durch Überaktivität der Schweißdrüsen verursacht. Abweichungen von der Norm beeinträchtigen die Lebensqualität der Menschen erheblich.
Hyperhidrose-Behandlung zu Hause mit einfachen Hygieneprodukten
Tägliche Hygienemaßnahmen mit Seife beseitigen auf der Haut angesammelte Bakterien. Es wird empfohlen, das Schwitzen wie folgt zu beseitigen:
1. Waschen Sie die Achselhöhlen mit Seife - dieses Verfahren verhindert das Wachstum von Bakterien auf der Oberfläche des Körpers und verhindert das Auftreten eines unangenehmen Geruchs.
2. Beseitigen Sie die Vegetation unter dem Arm mit einem einzelnen Rasiermesser.
3. Tragen Sie ein Antitranspirant auf die Achselhöhlen auf.
4. Wellness-Bäder helfen, Hyperhidrose loszuwerden. Es wird empfohlen, die therapeutischen Bäder nach einer Woche zu wechseln:
• Erste Woche - Bad mit Salbei. Nehmen Sie 5 EL. l zerdrückte Salbeiblätter in einen Behälter von 1 Liter gießen. Wasser auf kleiner Flamme zum Kochen bringen. Bestehen Sie auf 30 Minuten. Gießen Sie den Aufguss in ein gefülltes Badezimmer. Wassertemperatur 36-37 C. Nehmen Sie ein beruhigendes Bad für 20 Minuten.
• Zweite Woche - Meeresbad. Dazu benötigen Sie 500 gr. Meersalz. Gießen Sie 1,5 Liter in den Behälter. Wasser, Salz hinzufügen, die Lösung kochen, bis das Salz vollständig aufgelöst ist. Dann gießen Sie die Salzlösung ins Badezimmer. Wassertemperatur 36-37 C. Nehmen Sie ein Bad für 20 Minuten.
• Dritte Woche - Nadelbad. Füllen Sie das Bad mit Wasser von 36-37 ° C und geben Sie 10 Tropfen Tannenöl hinzu. Nehmen Sie ein Bad für 20 Minuten.
Behandelt Hyperhidrose zu Hause Phytotherapie
Um übermäßiges Schwitzen und den unangenehmen Schweißgeruch zu Hause loszuwerden, werden Heilkräuter verwendet. Heilkräuter meistern die ersten Stadien der Hyperhidrose: Johanniskraut, Kamille, Brennnessel, Kochbanane, Minze, Oregano und Zitronenmelisse.
Tee mit Kamille, Johanniskraut und Brennnessel
Stärkender Tee mit Heilkräutern: Kamille, Johanniskraut und Brennnessel helfen beim Schwitzen. Nehmen Sie zu gleichen Teilen 1 Teelöffel der Kräutermischung in 1 Tasse kochendes Wasser. 2 Wochen lang dreimal täglich trinken. Ändern Sie dann die Zusammensetzung.
Tee mit Oregano, Minze und Zitronenmelisse
Um Hyperhidrose zu beseitigen, ist es nützlich, Tee mit Heilkräutern zu trinken: Oregano, Minze und Zitronenmelisse. Diese Kräuter wirken wohltuend auf das Nervensystem und haben einen duftenden Geruch. Nehmen Sie in gleichen Anteilen 1 TL. Mischung aus zerkleinerten Kräutern, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser. Trinken Sie 2 Wochen lang dreimal täglich 1 Glas.
Salbei Tee
Sehr nützlicher Tee mit Salbei. Magnesium in Salbei reduziert die Aktivität der Schweißdrüsen. Es hilft bei Wechseljahren und Hitzewallungen, beseitigt Nachtschweiß. Einen halben Teelöffel gehackter Salbei in ein Glas kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie auf 20 Minuten. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie Zitronensaft hinzu. Trinken Sie morgens und abends 1 Glas. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen.
Salbei Tee
Das Salbei-Kraut hat eine antibakterielle, antivirale Eigenschaft. Der Salbei ist reich an Vitamin B. Vitamin B - reduziert übermäßiges Schwitzen. Gießen Sie 1 Teelöffel gehackte Kräuter Salbei, 1 Tasse kochendes Wasser. Bestehen Sie auf 20 Minuten. Trinken Sie diesen Tee 3 mal täglich für 2 Wochen.
Eichenrinde
Eichenrinde wird zur äußerlichen Anwendung als natürliches Antitranspirant verwendet. Tragen Sie eine Infusion von Eichenrinde auf, um den Bereich der Hyperhidrose abzuwischen. Spülen Sie die Haare mit schwitzendem Kopf. Tannin aus der Eichenrinde hat heilende Eigenschaften. Zubereitung der Infusion: Nehmen Sie 5 Esslöffel gehackte Eichenrinde und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser hinein. Bestehen Sie auf eine halbe Stunde. Die resultierende Infusion wird für Wellness-Behandlungen von Händen und Füßen verwendet. Dauer des Eingriffs: 30 Minuten. Hamamelisgras hat den gleichen Effekt.
Wegerichblätter
Wegerichblätter sind ein gutes natürliches Antiseptikum. Frische Blätter beugen Infektionen der Haut vor, wenn sie topisch angewendet werden. Wegerich reduziert Entzündungen der Haut mit Hyperhidrose, beseitigt Hautreizungen und hilft Wunden mit Geschwüren zu heilen. Dazu ein Kochbananenblatt abreißen, ein wenig zerdrücken und den Boden des Blatts an der Wunde befestigen. Bei Hyperhidrose nützlicher Tee aus trockenen Kochbananenblättern.
Einfache Behandlung zu Hause
Es beseitigt den Schweißgeruch bei schwerer Hyperhidrose:
Apfelessig
Reduziert den unangenehmen Geruch von Schweiß - Apfelessig. Mischen Sie dazu einen Esslöffel Apfelessig mit 1 Tasse Wasser. Trinken Sie in 3 geteilten Dosen am Tag vor den Mahlzeiten.
Essig kann auch äußerlich angewendet werden. Halber Essig mit Wasser wird verwendet, um die Achselhöhlen und andere Bereiche der Hyperhidrose abzuwischen, um einen unangenehmen Geruch zu beseitigen.
Backpulver und Zitronensaft
Zitronensaft wirkt antiseptisch und Backpulver reinigt die Haut. Backpulver mit Zitronensaft mischen. Waschen Sie den Körper zuerst mit Wasser und Seife. Tauchen Sie Wattebäusche in diese Mischung und wenden Sie sie dann auf Bereiche mit Hyperhidrose an. Um den Schweißgeruch zu beseitigen, kann dieses Produkt täglich angewendet werden.
Maisstärke und Backpulver
Wenn die Achseln übermäßig schwitzen, machen Sie eine Paste. Um Nudeln herzustellen, mischen Sie Maisstärke, Soda und etwas Wasser. Tragen Sie die entstandene Paste auf die Achseln auf, lassen Sie sie eine halbe Stunde trocknen und spülen Sie sie dann mit Wasser ab. Zu der Paste können Sie als Deodorant ätherisches Öl hinzufügen.
Teebeutel
Das im Tee enthaltene Tannin hat schweißhemmende und adstringierende Eigenschaften. Wenn die Handflächen schwitzen, wenden Sie das folgende Mittel an. Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie fünf Teebeutel hinzu. Wenn das Wasser abgekühlt ist, gießen Sie es in einen Behälter und nehmen Sie ein Heilbad für die Handflächen.
Teebaumöl
Es trägt zur Behandlung von Hyperhidrose zu Hause bei und hat antibakterielle Eigenschaften. Besonders nützliches Öl gegen Fußhyperhidrose. Öl verhindert das Wachstum von Bakterien auf der Haut. Tragen Sie dazu 3 Tropfen Teebaumöl auf die zuvor gewaschenen und getrockneten Füße auf und mahlen Sie.
Gemüsehyperhidrose-Behandlung zu Hause
Nur wenige Menschen wissen, dass im Garten im Garten gute Heilmittel gegen Hyperhidrose wachsen. Mit Tomatensaft oder Kartoffeln können Sie den Schweiß beseitigen.
Tomatensaft
Um Hyperhidrose loszuwerden, verwenden Sie Tomatensaft. Es verbessert die Durchblutung bei Einnahme.
Saft wirkt auch als Antiseptikum, wenn er auf die Haut aufgetragen wird. Hilft Hautporen zu schließen und Schweiß zu reduzieren. Sie können diese Methode täglich anwenden.
Kartoffel
Dieses Mittel wirkt gegen übermäßiges Schwitzen. Gehackte Kartoffeln wischen die Achselregion. Kartoffel beugt Hyperhidrose vor. Die Verwendung dieses Tools wird alle zwei Tage empfohlen.
Behandelt Hyperhidrose zu Hause - Diät
Achten Sie auf die von Ihnen konsumierten Speisen und Getränke, um den durch Schweiß verursachten Geruch zu reduzieren. Wenn Sie riechen möchten, essen Sie keine stark riechenden Lebensmittel wie Knoblauch und Zwiebeln. Heiße Getränke rufen Hyperhidrose hervor. Sie können durch frische Säfte oder Kompotte ersetzt werden. Bei Hyperhidrose wird empfohlen, den Verbrauch von Produkten zu reduzieren:
• Kaffee
• Schokolade
• Gewürze,
• würzige Gerichte,
• geräuchertes Fleisch,
• fetthaltige Lebensmittel,
• gebraten,
• alkoholische Getränke.
Übermäßige Mengen an Koffein stören und verstärken die Hyperhidrose. Sie können das Schwitzen reduzieren, indem Sie die Aufnahme von Koffein begrenzen oder vollständig eliminieren.
Um das Schwitzen zu reduzieren, wird empfohlen, täglich sechs bis acht Gläser Wasser zu trinken. Wenn Sie große Mengen Wasser trinken, nimmt die Schweißkonzentration ab, wodurch der Schweißgeruch erheblich reduziert wird.
Prävention von Hyperhidrose zu Hause
Um Hyperhidrose zu reduzieren, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern. Es wird empfohlen:
• Zweimal am Tag duschen, immer mit Seife.
• Verwenden Sie natürliche Antitranspirantien.
• Führen Sie ein allgemeines Kräftigungsset aus.
• Vermeiden Sie stressige Situationen.
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil.
• Befolgen Sie eine Diät.
• Im Sommer wird empfohlen, Kleidung aus natürlichem Stoff zu tragen, der die Haut atmen lässt (Baumwolle, Leinen, Crêpe de Chine).
• Sich für die Jahreszeit anziehen, egal was selbst Hyperhidrose auslöst.
• Bei Fußhyperhidrose: Füße täglich waschen, Socken zweimal täglich wechseln, und es wird empfohlen, die Schuhe zu wechseln. Schuhe sollten belüftet sein.
Hyperhidrose kann ein Signal für eine schwere Erkrankung sein. Es wird dringend empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben. Er wird eine Untersuchung durchführen und die optimale Behandlungsoption bestimmen.
