Überblick
Trockene Nebenhöhlen treten auf, wenn die Schleimhäute in den Nebenhöhlen nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt sind. Dies kann zu trockenen Nasenwegen, Beschwerden, Nasenbluten und ähnlichen unangenehmen Symptomen führen. In schweren Fällen können unbehandelte trockene Nebenhöhlen sich infizieren und benötigen Antibiotika.
Glücklicherweise ist eine trockene Nasennebenhöhle eine häufige Beschwerde, die normalerweise leicht zu behandeln ist. Mit einer Kombination aus den richtigen Behandlungen zu Hause und Anleitung von Ihrem Arzt können Ihre Symptome gelindert werden.
Was sind die Symptome von trockenen Nebenhöhlen?
Trockene Nebenhöhlen können viele unangenehme Symptome in Kopf, Nase, Mund und Rachen verursachen. Einige dieser häufigen Symptome sind:
- Halsentzündung
- Kopfschmerzen
- Sinus-Schmerz oder Druck
- Nasenbluten
- trockene Nase
- trockener Mund
Wenn Ihre Nebenhöhlen ausgetrocknet sind, bedeutet dies, dass Sie nicht genug Schleim produzieren. Dadurch werden Hals, Nase und Mund ebenfalls trocken. Wenn Ihre Nebenhöhlen zu trocken werden, werden die Gewebe entzündet und irritiert.
Reizung in den Nebenhöhlen kann auch zu Kopfschmerzen, Schmerzen in den Wangen, wo die Nebenhöhlen liegen, und Sinus Druck führen.
Was verursacht trockene Nebenhöhlen?
Es gibt verschiedene Zustände und Reizstoffe, die trockene Nebenhöhlen verursachen können, einschließlich:
Saisonale Allergien
Saisonale Allergien wie allergische Rhinitis (Heuschnupfen) können die Nebenhöhlen irritiert halten, wodurch das Gewebe trocken und entzündet wird. Dies kann zu verdicktem oder klebrigem Schleim führen, was das Problem verschlimmert. Allergische Rhinitis kann ausgelöst werden durch:
- Pollen
- blühende Pflanzen
- Gräser
- Bäume
- Schimmel
Manchmal können over-the-counter oder verschreibungspflichtige Medikamente auch Ihre Nasennebenhöhlen austrocknen.
Je nachdem, wo Sie leben und wann bestimmte Pflanzen blühen, können Sie mehr als einmal im Jahr Allergien erleben. Symptome saisonaler Allergien sind:
- laufende oder verstopfte Nase
- Halsentzündung
- juckende oder tränende Augen
- Niesen
- juckender Hals, Nebenhöhlen oder Gehörgänge
- postnasale Drainage
- Flüssigkeit auf den Ohren
- Kopfschmerzen
- Husten
- Keuchen
- Kurzatmigkeit
Haustier-Allergien
Wenn Sie in Ihrem Haus Haustiere wie Hunde oder Katzen haben, ist es möglich, dass Sie allergisch auf ihren Hautschuppen reagieren. Möglicherweise müssen Sie Allergietests durchführen, um festzustellen, ob Ihr Haustier zu Ihren Symptomen beitragen könnte.
Vereinbaren Sie mit Ihrem Arzt oder einem Allergologen einen Termin, um herauszufinden, was Ihre trockenen Nebenhöhlen auslöst.
Antihistaminika und abschwellende Mittel
Over-the-Counter und verschreibungspflichtige Medikamente, die formuliert, um überschüssigen Schleim zu trocknen neigen auch dazu, die Nasenwege und Nebenhöhlengewebe auszutrocknen. Antihistaminika und abschwellende Mittel sind die Medikamente, die am häufigsten dieses Problem verursachen.
Aber es gibt andere Medikamente, die Ihre Schleimhäute trocknen können. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen und denken, dass es Ihr trockenes Nebenhöhlenproblem verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen. Ihr Arzt möchte vielleicht Ihr Rezept ändern oder ein anderes frei verkäufliches Medikament empfehlen.
Trockene Luft
Niedrige Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause kann dazu führen, dass Ihre Nasenwege und Nebenhöhlen trocken und gereizt werden. Das Betreiben der Zentralheizung (oder anderer Heizungen) in Ihrem Haus während der Wintermonate kann die Luft austrocknen. Bei kaltem Wetter kommt es häufig vor, dass Menschen aufgrund mangelnder Feuchtigkeit im Haus Nasenbluten bekommen.
Chemische und umweltbedingte Reizstoffe
Viele Chemikalien und Produkte für die Reinigung, Heim-Reparatur und mehr können Ihre Nasenwege und Nebenhöhlen irritieren. Dies kann dazu führen, dass Sie trockene Nebenhöhlen, Halsschmerzen, trockene Nase, Nasenbluten oder andere ähnliche Symptome wie Allergien haben. Einige Chemikalien und Produkte, die Ihre Nebenhöhlen reizen können, umfassen:
- Haushaltsreiniger
- Zigarettenrauch
- industrielle Reizstoffe (wie Chemikalien am Arbeitsplatz)
- Farb- oder Lackdämpfe
- starke Parfums und andere synthetische Duftstoffe
Sjögren-Syndrom
Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, die verhindert, dass der Körper genug Feuchtigkeit schafft. Menschen mit Sjögren-Syndrom neigen am häufigsten zu trockenen Augen und trockenem Mund. Aber weil die Störung den ganzen Körper betrifft, kann es auch dazu führen, dass Schleimhäute zu trocken werden. Bei einigen Personen kann dies zu trockenen Nebenhöhlen führen.
Einige der Symptome des Sjögren-Syndroms sind:
- trockener Mund
- trockene Augen
- trockene Haut
- Gelenkschmerzen
- vaginale Trockenheit
- ermüden
- Hautausschläge
- chronische Entzündung
Wie werden trockene Nebenhöhlen behandelt?
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie trockene Nebenhöhlen zu Hause behandeln können, um Beschwerden zu lindern, die durch saisonale Allergien, Reizungen durch Chemikalien oder Austrocknen durch Medikamente oder trockene Luft verursacht werden. Um Erleichterung zu erhalten, können Sie:
- Stellen Sie nachts einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer auf, damit die Luft nicht zu trocken wird
- Beenden Sie die Einnahme von Trockenmitteln wie Antihistaminika (oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, damit Sie etwas mit weniger Nebenwirkungen auswählen können)
- trinke viel Wasser, um hydriert zu bleiben
- Holen Sie frische Luft, wenn die Luft in Ihrem Haus abgestanden oder stagniert
- Entfernen Sie möglichst viele Allergene und Reizstoffe aus Ihrer Umgebung
- bewässern Sie Ihre Nebenhöhlen mit steriler Kochsalzlösung mit einem Neti-Topf oder einem ähnlichen Produkt
- Verwenden Sie Nasenspray, um Ihre Nasenwege und Nasennebenhöhlen zu hydratisieren und zu schmieren
- nehmen Sie eine heiße Dusche und atmen Sie den Dampf ein
- diffuse ätherische Öle wie Lavendel, Pfefferminze oder Zitrone für Allergien
In einigen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise eine Behandlung für Ihre trockenen Nebenhöhlen empfehlen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie:
- eine Autoimmunerkrankung wie das Sjögren-Syndrom haben
- nehmen verschreibungspflichtige Medikamente, die trockene Nebenhöhlen verursachen
- denke, Sie könnten eine Sinus-Infektion (Sinusitis) haben
Ihr Arzt darf:
- passen oder ändern Sie Ihr Rezept, um trocknende Nebenwirkungen zu lindern
- verschreiben Antibiotika für akute oder chronische Sinusitis
- Behandeln Sie Ihre Symptome des Sjögren-Syndroms mit nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs), Kortikosteroiden oder Immunsuppressiva
- empfehlen Allergietests, um die Allergene zu identifizieren, die Ihre Symptome auslösen
Wie sind die Aussichten für trockene Nebenhöhlen?
Unbehandelte trockene Nebenhöhlen können zu anhaltenden Beschwerden sowie akuten oder chronischen Sinusitis führen. Wenn die Schleimhäute in den Nebenhöhlen irritiert bleiben, ist dies die Voraussetzung für eine Infektion. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Symptome so schnell wie möglich behandeln. Ihre Symptome sollten sich schnell mit der richtigen Vorgehensweise lösen.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Sinusitis haben, einschließlich:
- Gesichtsschmerzen
- Sinus Kopfschmerzen
- Fieber
- dicker Nasenausfluss, der wolkig, grün oder gelb ist
- verstopfte Nase
- gereizt oder Halsschmerzen
- Husten
- heisere Stimme
Ihr Arzt kann eine Runde Antibiotika verschreiben, um die Infektion in Ihren Nebenhöhlen zu behandeln. Sie müssen Ihre Wasseraufnahme erhöhen, um hydratisiert zu bleiben und helfen, den verdickten Schleim zu verdünnen. Mit viel Ruhe und richtiger Behandlung sollten Ihre Symptome in 7-10 Tagen gelindert werden.
