Egal wie gut die Gegner des Rauchens argumentieren, egal wie überzeugend sie sich beweisen, die Erforschung der Gefahren des Rauchens bleibt gefragt. Der Grund ist derselbe, der es dem Nikotinliebhaber nicht erlaubt, sich davon zu trennen - unser Selbstzweifel.
Was ist neu an den Gefahren des Tabaks?
Es gibt keine radikal neuen Daten zur Wirkung von Harzen und Alkaloiden im Tabakrauch. Der Prozess der freiwilligen Vergiftung des Körpers hat sich von keiner Seite verändert. Wie zu Zeiten der Entdecker des amerikanischen Kontinents gelangen dieselben Gifte über die Atemwege in den Körper und wirken auf die gleiche Weise. In unserem Wissen über die Gefahren des Rauchens geschieht jedoch etwas.
Die Liste der Krankheiten wurde verfeinert und erweitert. Dies ist auf eine Verschlechterung der Tabakqualität zurückzuführen, die auf die wachsende Nachfrage nach der Weltbevölkerung zurückzuführen ist. Infolgedessen sind Zigaretten teurer und schlechter geworden, was viele Raucher dazu veranlasst, auf billige, minderwertige Marken umzusteigen. Dies führt zusammen mit einer sich verschlechternden Ökologie und einer Verschlechterung der Lebensmittelqualität zu immer akuteren Krankheitsformen. Einige von ihnen gehörten vorher nicht zu der Kategorie der durch Rauchen verursachten. Es klingt düster, aber das ist weit von der ganzen Wahrheit entfernt.
Die ersten Studien, die enttäuschende Daten lieferten, wurden in begrenzten Gruppen durchgeführt. Zusätzliche Faktoren wurden nicht berücksichtigt: Alter, Vererbung, frühere Krankheiten. Regierungsstellen, die sich einer zunehmenden Bedrohung der öffentlichen Gesundheit ausgesetzt sahen, beteiligten sich an der Untersuchung des Problems. Die Programme begannen ordnungsgemäß zu finanzieren und Einsparungen wurden unangemessen.
Wie hat es sich herausgestellt? Die Liste der durch das Rauchen verursachten Krankheiten ist gewachsen. Sie begannen, Störungen der Blutversorgung des Gehirns und die dadurch verursachten Krankheiten, die bisher als senil galten, zu klassifizieren. Detaillierte statistische Studien, die im Laufe eines Jahrhunderts gesammelt wurden, haben gezeigt, dass das Risiko für Autismus bei Enkelkindern starker Raucher dramatisch zunimmt. Bisher wurden die Ursachen für diese Abweichungen ausschließlich der Genetik zugeschrieben.
Durch die Beobachtung von Rauchern während ihres gesamten Lebens ist es möglich geworden, den Mythos des Rauchens zu zerstreuen, um das Gewicht zu kontrollieren. Es konnte festgestellt werden, dass die Gewohnheit eines scharfen Geschmacks, der durch das Eindringen von Tabakverbrennungsprodukten in den Speichel verursacht wird, die Verwendung von salzigen und würzigen Lebensmitteln stimuliert. Menschen, die viel häufiger und in großen Mengen rauchen, konsumieren ungesunde Lebensmittel und neigen dazu, diese mit Geschmacksverstärkern zu ergänzen.
Was wird bestätigt oder widerlegt?
Unternehmen, die mit der Produktion und dem Verkauf von Tabak zu tun haben, sahen eine Bedrohung für ihr tödliches Geschäft und starteten eine Anti-Kampagne unter dem Banner entlarvender Mythen. Dies geschieht natürlich implizit und ist in keiner Weise mit großem Kapital verbunden. Untersuchen wir die offensichtlichsten Widersprüche in diesen Aussagen.
Die Mythen, die sich als falsch herausstellten:
• Rauchen konzentriert sich. Dies ist zum Teil richtig, aber in der Praxis benötigt der Raucher, nachdem er sich einige Minuten gesammelt und konzentriert hat, eine neue Nikotininjektion. Wenn Sie die Leistung im Vergleich zu einem Nichtraucher berechnen, ist die Abweichung im Allgemeinen gering. Wenn man die Pausen von hier wegwirft, kommen sie überhaupt zu negativen Werten.
• Rauchen lindert Stress. Teilweise Wahrheit. Das Ergebnis ist kurzlebig und fast nicht mit Substanzen verbunden, die mit Rauch eingeatmet werden. Mit nikotinfreiem Placebo erreichten die Forscher ungefähr den gleichen Effekt - der Raucher beruhigte sich eher dank des Rituals. Gründe hierfür sind der Macho-Effekt, der mit dem Bild des Macho-Mannes überhaupt nicht vereinbar ist. Eine erwachsene respektable Person beruhigte sich und wiederholte unbewusst die Handlungen eines stillenden Kindes.
• Leichte Zigaretten sind sicherer. Wenn ein Raucher seine Nikotindosis schmerzlos fünf- bis achtmal senken kann, ist es eine elementare Ausdauer, wenn er sie ganz aufgibt. Je weniger Teer und Nikotin eine Zigarette enthält, desto weniger Schaden erleidet der Körper. In der Praxis halten sich nur wenige Menschen zurück und erhöhen die Anzahl der Pausen nicht.
Sind Verbote wirksam?
Schon der Ausdruck „Propaganda eines gesunden Lebensstils“ sprüht vor Bürokratie und Archaismus, und die Wirkung dieser Maßnahmen ist auf den ersten Blick gering. Eine Erhöhung der Verbrauchsteuern auf Tabak, gefolgt von Zigarettenpreisen, hat eine Reduzierung der Raucher um einige Prozent zur Folge. Es scheint völlig ineffektiv.
In der Praxis rechnete niemand ernsthaft damit, dass starke Raucher sich sofort massiv von einer schlechten Angewohnheit verabschieden würden. Es gab weniger Raucher auf den Straßen, Zigaretten hatten in den Tabakabteilungen keinen Schandfleck und auf den Packungen erschienen unheimliche Bilder. Die kumulative Wirkung soll das Rauchen als solches entziehen.
Nicht minder effektiv war eines der Anreizprinzipien, die in den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation enthalten waren. Dies bezieht sich auf das Hilfeangebot zur Tabakentwöhnung. Dies geschieht häufig durch gemeinnützige Stiftungen, die Medikamente kostenlos verteilen, um die physiologische und psychologische Abhängigkeit von Nikotin zu lindern.
Am effektivsten war das langfristige Ergebnis des finanziellen Drucks. Eine schrittweise Erhöhung der Verbrauchsteuern ist nur in der Jahresstatistik kaum zu spüren. Wenn Sie die Praxis der großen Anzahl anwenden und Länder mit unterschiedlichen Verbrauchsteuersätzen vergleichen, können Sie einen langsamen, aber stetigen Rückgang der Zahl der Raucher feststellen, der proportional zum Anstieg der Tabakpreise ist.
Schlussfolgerungen und nützliche Empfehlungen
Da keine tröstlichen Daten gefunden werden konnten, kommt der ganze Rat auf das Banale an: aufhören zu rauchen!
Physikalisch ist dies viel einfacher geworden, Apotheker entwickeln immer wirksamere Medikamente, die die Nikotinverweigerung erleichtern. Auch langjährige Abhängigkeit kann auf diese Weise überwunden werden.
Wiederholte Recherchen bestätigen sich immer wieder: Zweifelhaftes Vergnügen führt zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Nun, jedes neue negative Ergebnis von Experimenten, auch wenn es nicht so signifikant aussieht, gibt nur Vertrauen in das Offensichtliche: Rauchen ist schädlich!
