Die Schwangerschaft verändert nicht nur Ihren Körper, sondern verändert auch die Art, wie Sie gehen. Ihr Schwerpunkt wird angepasst, was dazu führen kann, dass Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Gleichgewicht zu halten.
Vor diesem Hintergrund ist es kein Wunder, dass 27 Prozent der Schwangeren während ihrer Schwangerschaft stürzen. Glücklicherweise hat Ihr Körper mehrere Schutzmaßnahmen gegen Verletzungen. Dies beinhaltet die Abfederung von Fruchtwasser und starken Muskeln in der Gebärmutter.
Fallen kann jedem passieren. Aber wenn es passiert, wenn du für zwei fällst, hier sind einige wichtige Dinge zu wissen.
Mögliche Komplikationen
Ihre Gebärmutter wird wahrscheinlich keine dauerhaften Schäden oder Traumata durch leichtes Fallen bekommen. Aber wenn der Sturz sehr hart ist oder in einem bestimmten Winkel einschlägt, kann es zu Komplikationen kommen.
Beispiele für mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit Stürzen sind:
- Plazentalösung
- gebrochene Knochen in einer werdenden Mutter
- Bewusstseinstrübung
- Schädigung des fetalen Schädels
Etwa 10 Prozent der Frauen, die während der Schwangerschaft stürzen, suchen medizinische Hilfe auf.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Die meiste Zeit wird ein kleiner Sturz nicht ausreichen, um ein Problem mit Ihnen und / oder Ihrem Baby zu verursachen. Aber es gibt einige Symptome, die darauf hinweisen, dass Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen müssen. Diese beinhalten:
- Sie hatten einen Sturz, der zu einem direkten Schlag auf Ihren Magen führte.
- Sie leckt Fruchtwasser und / oder vaginale Blutungen.
- Sie haben starke Schmerzen, insbesondere in Ihrem Becken, Magen oder Gebärmutter.
- Sie haben schnellere Kontraktionen oder beginnen Kontraktionen zu haben.
- Sie bemerken, dass Ihr Baby sich nicht so oft bewegt.
Wenn Sie diese oder andere Symptome bemerken, die Sie betreffen könnten, rufen Sie Ihren Arzt oder suchen Sie eine medizinische Notfallbehandlung.
Testen auf Verletzung
Wenn Sie einen Sturz bemerken, wird Ihr Arzt Sie zuerst auf Verletzungen untersuchen, die eine Behandlung erfordern könnten. Dies kann einen gebrochenen oder verstauchten Knochen oder Verletzungen Ihrer Brust beinhalten, die Ihre Atmung beeinträchtigen könnten.
Danach wird Ihr Arzt Ihr Baby beurteilen. Einige Tests, die sie verwenden können, umfassen das Messen von fötalen Herztönen unter Verwendung eines Doppler- oder Ultraschalls.
Ihr Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie Veränderungen bemerkt haben, die auf Ihr Baby hinweisen könnten, z. B. Kontraktionen, Gebärmutterblutungen oder Gebärmutterempfindlichkeit.
Ihr Arzt kann eine kontinuierliche elektronische Fetalüberwachung verwenden. Dies überwacht alle Kontraktionen, die Sie möglicherweise haben, sowie die Herzfrequenz Ihres Babys. Anhand dieser Informationen kann Ihr Arzt feststellen, ob Komplikationen wie eine Plazentalösung oder eine langsame Herzfrequenz auftreten.
Blutuntersuchungen, insbesondere für Blutbild und Blutgruppe, können ebenfalls empfohlen werden. Dies liegt daran, dass Frauen mit einer Rh-negativen Blutgruppe ein Risiko für innere Blutungen haben könnten, die ihr Baby beeinträchtigen könnten. Manchmal empfehlen Ärzte, einen Schuss zu geben, der als Rho-GAM-Schuss bekannt ist, um die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung zu verringern.
Verhindern von zukünftigen Stürzen
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Sie können Stürze nicht immer verhindern, aber es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um zukünftige Stürze zu vermeiden. Mach diese Schritte, um dich auf zwei Beinen zu halten:
- Um ein Verrutschen zu vermeiden, achten Sie sorgfältig auf Oberflächen für Wasser oder andere Flüssigkeiten.
- Tragen Sie Schuhe mit einem Griff oder einer rutschfesten Oberfläche.
- Vermeiden Sie High Heels oder "Keil" -Schuhe, die beim Tragen leicht hineinfallen.
- Verwenden Sie Sicherheitsmaßnahmen wie das Festhalten von Handläufen beim Treppensteigen.
- Vermeiden Sie schwere Lasten, die Sie davon abhalten, Ihre Füße zu sehen.
- Gehen Sie, wenn immer möglich, auf ebenen Flächen und vermeiden Sie es, auf grasbewachsenen Flächen zu laufen.
Sie sollten körperliche Aktivität nicht aus Angst vor dem Absturz vermeiden. Versuchen Sie stattdessen Aktivitäten auf ebenen Flächen wie einem Laufband oder einer Bahn.
Das wegnehmen
Während der Schwangerschaft wird Ihr Arzt weiterhin die Plazierung Ihres Babys sowie Plazenta überwachen. Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge und die Bewältigung aller Bedingungen, die während der Schwangerschaft auftreten können, können Ihnen helfen, ein gesundes Baby zu bekommen.
Wenn Sie nach einem Sturz wegen Ihrer Gesundheit besorgt sind, rufen Sie sofort Ihren Arzt oder suchen Sie sofort eine medizinische Notfallbehandlung.
