Abschied - ein wichtiges emotionales Ereignis für jeden, der manchmal sehr weh tut und äußerst schmerzhaft ist. Aber auch beim Abschied gibt es Pluspunkte: Schließlich hat der Abschied einer großen Anzahl von Menschen geholfen, erwachsen, weise, fähig zu werden, glückliche Menschen zu lieben.
Drei Schritte, um einen geliebten Menschen nach der Trennung zu vergessen
Wie Sie wissen, hinterlässt der Abschied eine große Spur, von der es keine wirksame Medizin gibt. Dies ist eine schwierige Zeit, in der Sie sich überwältigen und neu erleben müssen.
Ihre Aufmerksamkeit sind drei einfache Schritte, die unternommen werden müssen, um einen geliebten Menschen nach der Trennung zu vergessen.
Schritt 1: Drücke deine Gefühle aus. Weinen Sie, wenn Sie weinen möchten, und schreien Sie, wenn Sie schreien möchten. Schlagen Sie ggf. das Geschirr. Spritzen Sie ein Negativ. Es ist ratsam, dies privat zu tun, aber lehnen Sie Ihre Angehörigen nicht ab, sie möchten Ihnen aufrichtig helfen. Insularität ist ein großer Fehler, weshalb die Probleme nirgendwohin gehen werden. Beschwere dich nicht bei jedem über deine Leiden, die Leute sind nicht interessiert. Wählen Sie eine Person in Ihrer Nähe. Sprich mit ihm, gieße die Seele aus und mache endlich ein Ende.
Schritt 2: Befreiung. Entfernen Sie alles, was Sie an einen ehemaligen Mann erinnert. Fotos, Geschenke, Dinge - das alles ist schmerzhaft und hart. Es ist schwierig, auch solche Erinnerungen loszuwerden, aber glauben Sie mir, das ist sehr effektiv!
Schritt 3: neu öffnen. Treten Sie in Ihr Leben ein, neue positive Gefühle. Finden Sie ein Hobby, verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden, entspannen Sie sich, haben Sie Spaß. Kümmere dich um deine Gedanken mit neuen Dingen. Wenn wir mit unseren Gedanken allein gelassen werden, ist dies mit schwerwiegenden Folgen sowohl physisch als auch psychisch verbunden.
Wenn Sie nach dem Abschied Ihre geliebte Person schnell vergessen und glücklich leben möchten, aber es nicht funktioniert, beginnen Sie mit sich selbst! Liebe dich selbst Lassen Sie sich inspirieren, dass Sie das Beste und natürlich das Beste verdienen!
Tipps für einen Psychologen, wie man einen geliebten Menschen vergisst
Es ist ziemlich schwierig, die Trennung zu überleben, es kann viel Zeit und mentale Stärke erfordern, nicht jeder ist auf einen solchen Test vorbereitet. Psychologen sagen jedoch, dass Sie damit umgehen können, insbesondere wenn Sie eine Reihe von Tipps befolgen.
Tipp 1: Vergiss es. Entfernen Sie nach dem Abschied die Person aus Ihrem Leben. Akzeptiere deine Trennung. Welchen Psychologen auch immer Sie mit einer solchen Frage kontaktieren würden, der erste Rat wäre genau das.
Tipp 2: Unterbrechen Sie die Verbindung zu Ihren früheren Liebhabern.Es ist am besten, alle Spuren der Anwesenheit einer Person in Ihrem Leben zu beseitigen. Zuerst müssen Sie den früheren Liebhaber aus Ihren Kontakten entfernen oder ihn zur Blacklist im Internet hinzufügen, E-Mail blockieren, Skype und andere Kommunikationsmittel.
Tipp 3: Denken Sie nicht an die Vergangenheit. Denk nach Möglichkeit nicht darüber nach, was deine ehemalige Liebe tut. Sie sollten nicht nur über die Vergangenheit nachdenken, sondern auch über die Gegenwart dieser Person. Kein Grund, sich für sein Leben zu interessieren und in jeder Hinsicht etwas Neues über ihn zu lernen.
Sie sollten gegenüber den Details des Lebens eines anderen gleichgültig sein: In welchem und mit wem ist Ihr ehemaliger Partner gerade in einer Beziehung und was tut er jetzt? Gehen Sie unter keinen Umständen auf die Seiten in sozialen Netzwerken. Nachdem Sie erfahren haben, dass Ihre bisherige Hälfte gut läuft, werden Sie dadurch nicht besser. Kümmern Sie sich zuerst um Ihr eigenes Wohlbefinden.
Tipp 4: Tadeln Sie sich nicht beim Abschied. Die Tatsache, dass Sie niemals zusammen sein werden, ist nicht Ihre Schuld. Was ist passiert ist passiert Denken Sie daran: Ihre Fehler und Verhaltensweisen zu analysieren ist in Ordnung, aber Sie sollten sich dieser Fehler bewusst sein und sich nicht vorwerfen und sich die Schuld geben.
Finden Sie Ihre eigenen Fehler, um sie in der Zukunft nicht zu wiederholen. Andernfalls begegnen Sie ihnen möglicherweise in einer neuen Beziehung.
Tipp 5: Fürchte dich nicht. Einsamkeit ist der schlimmste Feind, aber fürchte dich nicht vor ihm. Verstehen Sie, dass sicherlich eine andere Person in Ihrem Leben auftaucht, mit der die Verbindung manchmal stärker ist. Versuchen Sie nicht, die Suche nach einem neuen Partner zu beschleunigen, und verstehen Sie, dass das, was weg ist, verschwunden ist. Es ist nicht nötig, das zu behalten, was nicht mehr da ist.
Was kann man nach dem Auseinanderbrechen nicht tun?
Nach dem Abschied machen viele Fehler, die dann bereut werden. Einige von ihnen führen sogar zu negativen Folgen. Nach einer Pause einer langen Beziehung ist es grundsätzlich unmöglich:
- "Gießen" Sie Ihre Trauer mit Alkohol. Von diesem Sinn und Nutzen wird nicht profitieren, aber es kann gesundheitliche Probleme geben und sogar Sucht entwickeln;
- Versuchen Sie, Probleme zu vermeiden, indem Sie an einen anderen Ort wechseln. Die beste Möglichkeit, die Situation zu ändern, ist eine Reise in den lang erwarteten Urlaub.
- Denken Sie negativ über die ehemalige Person nach. Verschwenden Sie nicht Ihre Energie mit diesen Gedanken, denn das Negative nimmt viel geistige Kraft mit sich, was zu zusätzlichem Stress führt.
Wie vergisst du den Ex-Freund, den du liebst, und jeden Tag sieht?
Eine Reihe effektiver Möglichkeiten, den geliebten Ex-Mann zu vergessen, wird dazu beitragen, obsessive Erinnerungen und Gedanken über die frühere Liebe loszuwerden.
Methode 1:pass auf dich auf!
Ein weiterer sehr effektiver Weg ist, mehr Aktivitäten, Hobbys, Hausarbeiten zu finden und am Abend nach der Arbeit zu berichten. Diese Methode ist in allen Plänen wirksam. Sie werden nicht nur Ihren Geliebten vergessen, Sie werden auch die Karriereleiter weit nach oben rücken. Es gibt viele Beispiele, in denen Mädchen nach dem Abschied von ihren jungen Leuten eine hervorragende Karriere gemacht haben.
Methode 3: Passen Sie auf sich auf!
Nichts entspannt sich und trägt die Gedanken nicht von Problemen wie Wellness, Kosmetik, Einkaufen ab. Denn nach einer entspannenden Massage werden Ihnen die Gedanken Ihrer Geliebten nicht einmal in den Sinn kommen. Ein neues Paar Schuhe und ein wunderschönes Kleid - der perfekte Weg, um zu entkommen.
Methode 4: Selbstverwirklichung
Wenn Sie einmal in der Kindheit davon geträumt haben, zeichnen zu lernen, nehmen Sie jetzt Papier und Pinsel in die Hand und zeichnen Sie! Möchten Sie Ausstellungen, Theater besuchen? Jetzt ist es soweit. Üben Sie singen, gehen Sie tanzen, melden Sie sich für einen Töpferkunstverein an. Kunst und Kreativität sind ein würdiger Ersatz für Ihre Probleme!
Kann Magie helfen, einen geliebten Menschen zu vergessen?
Unglückliche Liebe kann fast jeden Menschen berühren. Seltsamerweise empfinden die meisten Menschen die Trennung sehr schmerzhaft und können einen geliebten Menschen für Monate oder sogar Jahre nicht vergessen. Einige leben weiterhin im Elend, wenn andere auf unkonventionelle Methoden zurückgreifen.
Es gibt viele Verschwörungen zu früheren Partnern, Riten und Zaubersprüchen. Einige Mädchen, die auf Magie zurückgegriffen haben, behaupten, dass es wirksame Gebete und Verschwörungen gibt, die Ihrem Problem helfen können.
Das wirksamste Gebet, um einen geliebten Mann für immer zu vergessen, ist folgendes:
"Die Kräfte sind hell, die Kräfte sind gut, werden von Trauer und Ärger los. Meine bittere Liebe, vergebliche Hoffnung, meine selbstlose Anhaftung - nimm es weg.
Das Gebet kann auch helfen, eine Person zu vergessen, die für immer vergessen wird.
Abschied ist nicht das Ende deines Lebens. Und wenn es Ihnen so vorkommt, als sei das Lumen nicht sichtbar, und eine Traurigkeitswolke hängt über Ihrem Kopf - verirren Sie sich nicht und verzweifeln Sie nicht! Immerhin ist dies nur der Beginn eines neuen glücklichen Lebens.
