Überblick
Wenn Sie jemals starke Kopfschmerzen oder Migräne hatten, wissen Sie, wie schwerwiegend es sein kann. Nicht zu wissen, wann die nächsten Kopfschmerzen kommen, kann es schwer machen, Pläne zu machen oder in einigen Fällen das Leben voll und ganz zu genießen.
Wenn es so aussieht, als ob Ihre Kopfschmerzen während oder nach Wetterumschwüngen auftreten, beginnen Sie, aufmerksamer zu sein. Änderungen des Luftdrucks können zu Kopfschmerzen führen. Daher ist es wichtig, dass Sie auf kommende Wetteränderungen achten, wenn der Luftdruck ein Faktor für Sie ist.
Luftdruck bezieht sich auf den Druck in der Luft oder die Menge der Kraft, die von der Luft auf Ihren Körper ausgeübt wird. Weil unsere Nasennebenhöhlen mit Luft gefüllt sind, kann jede Änderung dieses Drucks Kopfschmerzen beeinträchtigen.
Symptome
Barometrische Druck Kopfschmerzen treten nach einem Rückgang des Luftdrucks. Sie fühlen sich an wie Ihre typischen Kopfschmerzen oder Migräne, aber Sie können einige zusätzliche Symptome haben, einschließlich:
- Übelkeit und Erbrechen
- erhöhte Lichtempfindlichkeit
- Taubheit im Gesicht und am Hals
- Schmerzen in einem oder beiden Schläfen
Sie können barometrische Kopfschmerzen haben, wenn Sie regelmäßig diese Symptome mit Kopfschmerzen erleben, wenn es regnerisch oder feucht ist.
Ursachen
Wenn der äußere barometrische Druck sinkt, entsteht ein Unterschied zwischen dem Druck in der Außenluft und der Luft in den Nebenhöhlen. Das kann zu Schmerzen führen. Das gleiche passiert, wenn Sie in einem Flugzeug sind. Da sich der Druck mit der Höhe beim Start ändert, können Sie bei dieser Änderung Ohrensausen oder Schmerzen empfinden.
Eine Studie in Japan untersuchte die Verkäufe von Loxoprofen, einem Kopfschmerzmittel. Forscher sahen einen Zusammenhang zwischen einem Anstieg der Medikamentenverkäufe und Änderungen des Luftdrucks. Daraus schlossen die Forscher, dass ein Rückgang des Luftdrucks eine Zunahme der Kopfschmerzen verursacht.
Der Luftdruck muss sich nicht drastisch ändern, um Kopfschmerzen zu verursachen. In einer Studie, die 2015 veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Auswirkungen des Luftdrucks auf Menschen mit chronischer Migräne. Die Forscher fanden heraus, dass selbst kleine Abnahmen des Luftdrucks Migräne induzierte.
Eine andere Studie aus Japan sah ähnliche Ergebnisse. In dieser Studie hielten 28 Personen mit einer Migräneanamnese ein Kopfschmerz-Journal für ein Jahr. Die Migränefrequenz erhöhte sich an Tagen, an denen der Luftdruck um 5 Hektopascal (hPa) niedriger war als am Vortag. Die Migränefrequenz nahm auch an Tagen ab, an denen der Luftdruck 5 hPa oder mehr betrug als am Vortag.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Kopfschmerzen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Kopfschmerzen mit den Wetterveränderungen zusammenhängen, informieren Sie Ihren Arzt über dieses Muster.
In einer älteren Migräne-Studie aus dem Jahr 2004 waren 39 von 77 Teilnehmern empfindlich gegenüber Wetteränderungen, wie dem Luftdruck. Aber 48 der Teilnehmer berichteten, dass sie glaubten, dass ihre Kopfschmerzen durch das Wetter beeinflusst wurden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Symptome im Auge behalten und Änderungen oder Muster Ihrem Arzt melden. Es kann eine andere Erklärung geben, deshalb ist es am besten, Ihre Symptome zusammen zu überprüfen.
Wie es diagnostiziert wird
Es gibt keinen speziellen Test, um barometrische Kopfschmerzen zu diagnostizieren. Daher ist es wichtig, Ihrem Arzt so viele Informationen wie möglich zu geben. Ihr Arzt fragt nach:
- wenn die Kopfschmerzen auftreten
- wie lange sie dauern
- Was macht sie besser oder schlechter?
Versuchen Sie, mindestens einen Monat lang ein Kopfschmerz-Journal zu führen, bevor Sie es mit Ihrem Arzt besprechen. Das kann Ihnen helfen, Ihre Fragen genau zu beantworten oder Muster zu sehen, die Sie nicht bemerkt haben.
Wenn Sie zum ersten Mal einen Arzt wegen Ihrer Kopfschmerzen aufsuchen, werden sie höchstwahrscheinlich eine totale Kopfschmerz-Aufarbeitung durchführen. Ihr Arzt wird sich nach Ihrer Krankengeschichte erkundigen, sowie nach Familienmitgliedern, die chronische Kopfschmerzen oder Migräne haben. Sie können auch empfehlen, einige Tests durchzuführen, um andere ernstere Ursachen von Kopfschmerzen auszuschließen. Diese Tests können beinhalten:
- neurologische Untersuchung
- Bluttests
- MRT
- CT-Scan
- Lumbalpunktion
Behandlung
Die Behandlung von Kopfdruck Kopfschmerzen unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und hängt davon ab, wie schwer die Kopfschmerzen geworden sind. Manche Menschen können Symptome mit rezeptfreien Medikamenten behandeln, wie:
- Acetaminophen (Tylenol)
- Ibuprofen (Advil, Aleve)
- Excedrin, das ist eine Kombination aus Medikamenten, die Acetaminophen, Koffein und Aspirin enthält
Wenn OTC-Medikamente keine Linderung bringen, kann Ihr Arzt ein Medikament verschreiben. Zu den verschreibungspflichtigen Medikamenten für Kopfschmerzen und Migräne gehören:
- Triptane
- Medikamente gegen Übelkeit
- Ergotamine
- Codein und andere Opioide
Opioide können süchtig machen, daher ist es wichtig, sie und alle anderen Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes zu verwenden.
In schweren Fällen kann eine Botox-Injektion oder eine Nervendekompressionsoperation empfohlen werden.
Erfahren Sie mehr: Hilft Botox bei chronischer Migräne? "
Tipps zur Vermeidung von Luftdruck Kopfschmerzen
Der beste Weg, um Luftdruck Kopfschmerzen zu verhindern, ist bewusst sein, Ihre Kopfschmerzen Muster. Je früher Sie die Kopfschmerzen erkennen, desto schneller können Sie sie behandeln oder verhindern.
Wenn Ihr Arzt Medikamente für Ihre Kopfschmerzen verschrieben hat, sollten Sie diese bei den ersten Anzeichen der Kopfschmerzen einnehmen, um eine schwere Migräne zu vermeiden. Sie können Kopfschmerzen oder andere Symptome bemerken, wie Ohrensausen, Aura oder Übelkeit.
Passen Sie auch auf andere Weise auf Ihren Körper auf. Probiere diese:
- Holen Sie sich 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht.
- Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Trainiere die meisten Tage der Woche.
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie Mahlzeiten zu überspringen.
- Übe Entspannungstechniken, wenn du Stress hast.
Endeffekt
Du kannst das Wetter nicht kontrollieren.Wenn Sie sich Ihrer Kopfschmerzmuster bewusst sind und eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, sind Sie möglicherweise in der Lage, Ihre Kopfschmerzen effektiv zu bewältigen und ihre Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben zu reduzieren.
