Jeder Tag in unserem Leben ist einem bestimmten Rhythmus unterworfen - es gibt eine Zeit für Arbeit und Unterhaltung, Momente, in denen Sie etwas schaffen möchten, und Stunden, die für die Erholung bestimmt sind. Sicherlich ist vielen Menschen aufgefallen, dass man in diesem Rhythmus viel nützlichere Dinge erledigen und intuitiv den richtigen Moment für bestimmte Aufgaben finden kann. Die Haut hat auch einen eigenen Zeitplan für Aktivitäten. Wenn Sie diese Funktionen kennen, können Sie eine korrekte Pflege durchführen.
Erwachen - von 5 bis 7 Stunden
Am frühen Morgen wollen Sie mit niemandem aufwachen, auch nicht mit Ihrer Haut. Es bewegt sich immer noch weg vom nächtlichen Kreislauf der Erholung und Regeneration, die Poren sind geschlossen, der Kreislauf arbeitet nicht mit voller Kraft. Wachen Sie faul mit einer Kontrastwäsche, einer kalten Kompresse oder mit Eiswürfeln auf. Rosige Wangen geben ein Signal, dass Sie mit weiteren Eingriffen fortfahren können.
Frühstück - von 8 bis 10 Stunden
Es ist Zeit, die Haut mit Nährstoffen zu füttern und Wasser zu trinken. Zu diesem Zeitpunkt ist sie bereit, feuchtigkeitsspendende und pflegende Cremes sowie ein zusätzliches „Dessert“ in Form einer Make-up-Basis einzunehmen, das das Gesicht vor dem Austrocknen, Staub und der Aufnahme von kosmetischen Produkten schützt.
Die Höhe des Arbeitstages - von 11 bis 12 Stunden
Gegen Mittag können Kinn, Stirn und Nase einen unangenehmen Glanz bekommen. Es ist die Arbeitskraft der Talgdrüsen, die die Sekretion der Haut bewirkt. Um nicht wie ein fetter Pfannkuchen auszusehen, verwenden Sie antibakterielle Mattierungsmittel und Sprays, die direkt auf das Make-up gesprüht werden können.
Nachmittagsruhe - von 13 bis 17 Stunden
Während der Nachmittagsstunden erhält die Haut aufgrund eines Druckabfalls in den Gefäßen weniger Nährstoffe. Es wird blass und leblos und benötigt zusätzliche Unterstützung in Form eines Gels mit Aloe-Saft oder Lotionen, die Vitamine enthalten.
Entspannung und Ruhe - von 18 bis 20 Stunden
Nach einem anstrengenden Tag verdiente Ihre Haut ein wenig Aufmerksamkeit und Pflege. Gönnen Sie sich eine gute Massage mit Aromaöl, sanftem Peeling, natürlichen Masken auf Basis von natürlichem Ton, Eiern, Honig oder Heilschlamm, denn in diesen Stunden ist die Haut für solche Eingriffe am anfälligsten.
Immer bereit fürs Bett - von 21 bis 23 Stunden
Näher an der Nacht hören die Stoffwechselprozesse in der Haut langsam auf, sie bereitet sich darauf vor, in den Regenerationsmodus überzugehen, Kollagen und Elastin zu produzieren und oberflächliche Schäden wiederherzustellen. Nachtcremes helfen ihr dabei. Sie müssen spätestens um Mitternacht angewendet werden.
Text: Valentina Shmidova
