Was ist Progesteron?
Progesteron ist ein weibliches Sexualhormon. Es wird hauptsächlich in den Ovarien nach dem Eisprung jeden Monat produziert. Es ist ein entscheidender Teil des Menstruationszyklus und der Aufrechterhaltung der Schwangerschaft.
Progesteron hilft, Ihren Zyklus zu regulieren. Aber seine Hauptaufgabe ist es, Ihre Gebärmutter für die Schwangerschaft vorzubereiten. Nachdem Sie jeden Monat ovuliert haben, hilft Progesteron, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken, um sich auf ein befruchtetes Ei vorzubereiten. Wenn es kein befruchtetes Ei gibt, sinkt der Progesteronspiegel und die Menstruation beginnt. Wenn ein befruchtetes Ei in die Gebärmutterwand implantiert wird, hilft Progesteron die Gebärmutterschleimhaut während der Schwangerschaft zu erhalten.
Progesteron ist notwendig für die Brustentwicklung und das Stillen. Es ergänzt einige Effekte von Östrogen, einem anderen weiblichen Hormon. Es funktioniert auch mit Testosteron, dem Vorläufer für Nebennierenhormone. Männer produzieren eine kleine Menge Progesteron, um bei der Spermienentwicklung zu helfen.
Sollte ich wegen eines niedrigen Progesterons besorgt sein?
Progesteron ist im gebärfähigen Alter wichtig. Wenn Sie nicht genug Progesteron haben, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, schwanger zu werden oder zu bleiben.
Nachdem einer Ihrer Eierstöcke ein Ei freigegeben hat, sollten Ihre Progesteronspiegel ansteigen. Progesteron hilft der Gebärmutter, sich in Erwartung einer befruchteten Eizelle zu verdicken. Wenn es nicht dick genug ist, wird das Ei nicht implantieren.
Symptome von niedrigem Progesteron bei Frauen, die nicht schwanger sind, sind:
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Stimmungsschwankungen, einschließlich Angst oder Depression
- Unregelmäßigkeit im Menstruationszyklus
Niedriges Progesteron kann bei Frauen, die nicht schwanger sind, zu abnormen Uterusblutungen führen. Unregelmäßige oder fehlende Perioden können auf schlecht funktionierende Eierstöcke und niedriges Progesteron hinweisen.
Wenn Sie schwanger werden, brauchen Sie immer noch Progesteron, um Ihre Gebärmutter bis zur Geburt Ihres Babys zu erhalten. Ihr Körper wird diese Zunahme von Progesteron verursachen, die einige der Symptome der Schwangerschaft verursacht, einschließlich Brustspannen und Übelkeit. Wenn Ihr Progesteronspiegel zu niedrig ist, kann Ihre Gebärmutter das Baby möglicherweise nicht austragen.
Während der Schwangerschaft umfassen die Symptome von niedrigem Progesteron Spotting und Fehlgeburt.
Niedriges Progesteron kann auf eine Eileiterschwangerschaft hinweisen. Dies kann zu einer Fehlgeburt oder zum Tod des Fötus führen.
Ohne Progesteron zu ergänzen, kann Östrogen das dominante Hormon werden. Dies kann folgende Symptome verursachen:
- Gewichtszunahme
- verminderter Sexualtrieb, Stimmungsschwankungen und Depressionen
- PMS, unregelmäßiger Menstruationszyklus, starke Blutung
- Brustspannen, fibrozystische Brüste
- Myome
- Gallenblase Probleme
Ebenen verstehen und testen
Ein Progesterontest (PGSN) kann Ihrem Arzt helfen festzustellen, ob Ihr Progesteronspiegel zu niedrig ist. Dies ist ein einfacher Bluttest, der keine Vorbereitung erfordert.
Der Test zeigt möglicherweise, warum Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Es kann auch bestätigen, wenn Sie ovuliert haben. Der PGSN-Test kann zur Überwachung der Hormonersatztherapie oder der Gesundheit einer Hochrisikoschwangerschaft eingesetzt werden. Progesteronspiegel sind in der Regel höher als normal während der Schwangerschaft. Sie sind noch höher, wenn Sie mehr als ein Baby haben.
Männer, Kinder und postmenopausale Frauen haben alle einen niedrigeren Progesteronspiegel als Frauen im gebärfähigen Alter. Was als "normaler" Progesteronspiegel gilt, hängt vom Alter und Geschlecht der Person ab. Bei Frauen gehören zu anderen Faktoren, ob Sie schwanger sind und wo Sie in Ihrem Menstruationszyklus sind. Progesteronspiegel schwanken während des Menstruationszyklus. Sie erreichen etwa sieben Tage vor Ihrer Periode ihren Höhepunkt. Und die Levels können an einem einzigen Tag variieren.
Schlecht funktionierende Eierstöcke können eine schlechte Progesteronproduktion verursachen. Und während der Menopause ist es normal, dass Östrogen- und Progesteronspiegel sinken.
Was kann ich gegen Progesteron tun?
Sie haben möglicherweise keine Symptome von niedrigem Progesteron, und Sie brauchen möglicherweise keine Behandlung. Aber wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, könnte eine Hormontherapie nützlich sein. Hormontherapie erhöht Progesteronspiegel und kann helfen, Ihre Gebärmutterschleimhaut zu verdicken. Dies kann Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft und das Austragen verbessern.
Menstruationsstörungen und abnormale Blutungen können sich mit der Hormontherapie verbessern. Bei schweren Symptomen der Menopause beinhaltet die Hormontherapie normalerweise eine Kombination von Östrogen und Progesteron. Frauen, die Östrogen ohne Progesteron einnehmen, haben ein erhöhtes Risiko, Endometriumkarzinom zu entwickeln.
Behandlungsmöglichkeiten für Progesteron-Supplementierung umfassen:
- Cremes und Gele, die topisch oder vaginal verwendet werden können
- Zäpfchen, die häufig verwendet werden, um niedriges Progesteron zu behandeln, das Fruchtbarkeitsprobleme verursacht
- orale Medikamente, wie Provera
Eine Hormontherapie (entweder nur Östrogen oder eine Kombination aus Östrogen und Progesteron) kann helfen, Symptome wie:
- Hitzewallungen
- Nachtschweiß
- vaginale Trockenheit
Bei manchen Frauen verbessert Progesteron die Stimmung. Orales Progesteron kann eine beruhigende Wirkung haben und das Schlafen erleichtern.
Hormontherapie kann das Risiko erhöhen:
- Herzinfarkt und Schlaganfall
- Blutgerinnsel
- Gallenbeschwerden
- bestimmte Arten von Brustkrebs
Ihr Arzt wird wahrscheinlich von einer Hormontherapie abraten, wenn Sie in der Vergangenheit Folgendes hatten:
- Brustkrebs
- Endometriumkarzinom
- Leber erkrankung
- Blutgerinnsel
- Schlaganfall
Natürliche Heilmittel zur Erhöhung niedriger Progesteronspiegel umfassen:
- Erhöhung der Aufnahme von Vitamin B und C, die notwendig sind, um den Progesteronspiegel zu halten
- essen mehr Lebensmittel mit Zink, wie Muscheln
- Kontrolle des Stresslevels, da Ihr Körper Cortisol statt Progesteron freisetzt, wenn Sie gestresst sind
Progesteron wird bei Frauen, bei denen Wechseljahrsymptome eines Hormonungleichgewichts auftreten, im Allgemeinen nicht ergänzt. Dies liegt daran, dass Wechseljahrsbeschwerden meist durch niedrige Östrogenspiegel verursacht werden.
Hormonersatztherapie birgt einige Risiken, weshalb es wichtig ist, sie mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die so formuliert sind, dass sie für Ihren Körper genauso aussehen wie Ihre natürlich vorkommenden Hormone. Diese werden manchmal als "bioidentische Hormone" bezeichnet. Obwohl diese vielleicht günstiger klingen, haben sie dieselben Risiken wie andere verschreibungspflichtige Formulierungen.
Ausblick
Niedriges Progesteron kann verschiedene Probleme für Männer und Frauen verursachen. Es gibt jedoch Behandlungen, die helfen können, niedriges Progesteron aufzulösen. Hormontherapie kann eine langfristige Lösung für einige, insbesondere postmenopausale Frauen sein.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Behandlung am besten wäre. Es kann einige Wochen dauern, bis man Ergebnisse aus der Hormontherapie sieht. Und Sie können mit Ihrem Arzt jedes Jahr Ihren Behandlungsplan neu bewerten.
