Geriebene Kartoffeln, Buttermilch und Pfefferminz sind alle Volksmedizin für die Beschwerden durch Sonnenbrand verursacht. Auch häufig auf dieser Liste ist Apfelessig. Obwohl es nicht einleuchtend ist, eine saure Substanz auf der Haut zu entzünden, die durch zu viel Sonne entzündet wird, ist es ein Heilmittel, auf das viele Menschen schwören.
Bräune werden oft als Zeichen von Schönheit und Vitalität gesehen. In Wirklichkeit stellt die kupferfarbene Bräune jedoch einen Schaden für die genetische Substanz in den Zellen Ihrer Haut dar. Im Laufe der Zeit kann der Schaden zu Hautkrebs führen.
Wie kommt es zu Sonnenbrand?
Wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen, erhöht Ihr Körper seine Produktion von Melanin, um Ihre Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Melanin ist das Pigment, das Ihrer Haut, Ihrem Haar und Ihren Augen Farbe verleiht. Ihre Haut wird jedoch irgendwann einen Punkt erreichen, an dem das Melanin nicht schnell genug produziert werden kann. Dies verursacht Schäden an dem genetischen Material in Ihrer Haut.
Als Reaktion darauf fördern gesunde Zellen eine Entzündung, um die beschädigten Hautzellen loszuwerden. Dies wird als UV-Stressreaktion bezeichnet. Ihr Körper erzeugt neue Ersatzzellen, die zu Hautkrebs führen können.
Wie schnell Sie einen Sonnenbrand bekommen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Ihrer Hautfarbe und der Tageszeit. Wenn Sie sehr fair sind, können Sie sich nach nur 15 Minuten der Mittagssonne verbrennen.
Ungefähr drei oder vier Stunden nach der Sonnenexposition erweitern sich die Blutgefäße in Ihrer Haut und verursachen die mit Sonnenbrand verbundene Rötung. Die volle Wirkung Ihres Sonnenbrandes kann nicht länger als 24 Stunden beobachtet werden. Sonnenbrände erreichen normalerweise 24 bis 36 Stunden nach der Exposition ihren Höhepunkt und heilen innerhalb von drei bis fünf Tagen ab.
Wie Apfelessig helfen kann
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Apfelessig verwenden können, um einen Sonnenbrand zu behandeln. Obwohl die meisten Methoden empfehlen, Apfelessig vor dem Auftragen auf die Haut zu verdünnen, gibt es keine zuverlässigen Quellen, die ein bestimmtes Essig-Wasser-Verhältnis bieten. Stellen Sie sicher, dass der Essig gut verdünnt ist, da hohe Konzentrationen ein brennendes Gefühl verursachen können.
Einige Methoden, die Sie ausprobieren können, sind:
- Eine Sprühflasche mit Essig und Wasser füllen, um auf die sonnenverbrannte Haut zu sprühen.
- Ein Waschlappen in Essig tauchen, das Tuch auswringen und sanft auf die betroffenen Stellen klopfen.
- Nehmen Sie ein kühles Bad mit verdünntem Apfelessig.
Essig kann seine eigenen Verbrennungen verursachen
Apfelwein wird angepriesen als Haaraufheller, Gesichtswasser, Warzenreduzierer und Akne-Behandlung. Es hat einige antimikrobielle Vorteile. Es ist jedoch bekannt, dass unverdünnter Apfelessig seine eigenen Verbrennungen verursacht, also stellen Sie sicher, dass er richtig verdünnt ist. Im Jahr 2012 gab es einen Fall, bei dem ein achtjähriger Junge an chemischen Verbrennungen litt, nachdem Apfelessig auf eine infizierte Stelle an seinem Bein aufgetragen worden war.
Was Ärzte sagen
Die Mayo Clinic und die American Academy of Dermatology empfehlen, einen feurigen Sonnenbrand mit kaltem Leitungswasser zu zügeln, entweder mit Kompressen oder durch Baden. Sie empfehlen auch, eine Feuchtigkeitscreme, Aloe Vera Gel oder Flüssigkeit oder Hydrocortison-Creme zu verwenden.
