Bei der Verfolgung von Problemen im Zusammenhang mit dem Verhalten von Kindern kamen Psychologen zu dem Schluss, dass die Eltern schuldig sind, die nicht darauf achten, ihren Kindern zuallererst beizubringen, nachts genug Schlaf zu bekommen.
Jugendliche werden ständig wegen schlechter Noten, schlechter Manieren und schlechter Ernährung angeklagt. Tanya Byron, eine Spezialistin für Kinderpsychologie, sagt, dass die Ursache aller Probleme Schlafmangel ist.
Die Situation kann als Krise bezeichnet werden. In Großbritannien beispielsweise haben bereits etwa zwei Millionen Kinder und Jugendliche Schlafstörungen. Besonders beunruhigend sind die Daten über Kleinkinder: 65% von ihnen füllen sich nicht signifikant. Infolgedessen gibt es eine erhöhte Aktivität (Hyperaktivität) und viele andere Probleme, die nicht nur mit dem Verhalten, sondern auch mit der körperlichen und geistigen Entwicklung der jüngeren Generation zusammenhängen.
Die Eltern bringen den Kindern nicht den richtigen Tagesablauf bei und bringen ihnen nicht die Kultur des Schlafes bei: Sie lassen sie zu spät schlafen, schlafen, wo sie wollen, und stehen nachts auf, um zu essen. Viele Teenager schlafen sechs Stunden oder sogar weniger, während ihr Schlaf mindestens neun Stunden betragen sollte.
Schuld sind auch die Telefone, Tablets und anderen Geräte, die Kinder häufig und unkontrolliert benutzen. Wenn sie lange vor den leuchtenden Bildschirmen aufbleiben, stören sie die Funktion ihrer „inneren Uhr“, und die Produktion von Melatonin, das als „Schlafhormon“ bekannt ist, wird verzögert. Infolgedessen verschlechtert sich die Situation noch mehr, da der Schlaf nicht nur unzureichend, sondern auch schlechter ist.
