Was ist Hypoglykämie?
Wenn Sie Diabetes haben, ist Ihre Sorge nicht immer, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist. Ihr Blutzucker kann auch zu tief sinken, ein Zustand, der als Hypoglykämie bekannt ist. Dies geschieht, wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter 70 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) fällt.
Der einzige klinische Weg, um Hypoglykämie zu erkennen, ist es, Ihren Blutzucker zu testen. Ohne Blutuntersuchungen ist es jedoch immer noch möglich, einen niedrigen Blutzuckerspiegel anhand seiner Symptome zu identifizieren. Eine frühzeitige Erkennung dieser Symptome ist kritisch, da eine Hypoglykämie Anfälle verursachen oder ein Koma auslösen kann, wenn sie nicht behandelt wird. Wenn Sie an einer Vorgeschichte mit niedrigen Blutzucker-Episoden leiden, werden Sie möglicherweise keine Symptome verspüren. Dies ist als hypoglykämische Unwissenheit bekannt.
Indem Sie lernen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, können Sie hypoglykämische Episoden verhindern. Sie sollten auch Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie und andere wissen, wie man niedrigen Blutzucker behandelt.
Was verursacht Hypoglykämie?
Der Umgang mit Ihrem Blutzucker ist ein konstanter Ausgleich von:
- Diät
- Übung
- Medikamente
Eine Reihe von Diabetes-Medikamenten sind mit Hypoglykämie verbunden. Nur die Medikamente, die die Insulinproduktion erhöhen, erhöhen das Risiko für Hypoglykämie.
Zu den Medikamenten, die Hypoglykämie verursachen können, gehören:
- Insulin
- Glimepirid (Amaryl)
- Glipizid (Glucotrol, Glucotrol XL)
- Glyburid (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- Nateglinid (Starlix)
- Repaglinide (Prandin)
Kombinationspillen, die eine der oben genannten Medikamente enthalten, können auch hypoglykämische Episoden verursachen. Dies ist ein Grund, warum es so wichtig ist, Ihren Blutzucker zu testen, insbesondere wenn Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.
Einige der häufigsten Ursachen für niedrigen Blutzucker sind:
- eine Mahlzeit überspringen oder weniger essen als gewöhnlich
- mehr als sonst trainieren
- nehmen mehr Medikamente als üblich
- Alkohol trinken, besonders ohne Essen
Menschen mit Diabetes sind nicht die einzigen, die einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben. Wenn Sie eine der folgenden Bedingungen haben, können auch Hypoglykämien auftreten:
- Gewichtsverlust Chirurgie
- schwere Infektion
- Schilddrüsen- oder Cortisolhormonmangel
Was sind die Symptome einer Hypoglykämie?
Hypoglykämie betrifft Menschen unterschiedlich. Sich Ihrer einzigartigen Symptome bewusst zu sein, kann Ihnen helfen, Hypoglykämie so schnell wie möglich zu behandeln.
Häufige Symptome von niedrigem Blutzucker sind:
- Verwechslung
- Schwindel
- Gefühl, als ob Sie in Ohnmacht fallen könnten
- Herzklopfen
- Reizbarkeit
- schneller Herzschlag
- Zittern
- plötzliche Stimmungsschwankungen
- Schwitzen, Schüttelfrost oder Kältegefühl
- Verlust des Bewusstseins
- Anfälle
Wenn Sie vermuten, dass Sie eine hypoglykämische Episode haben, überprüfen Sie Ihren Blutzucker sofort und erhalten Sie bei Bedarf eine Behandlung. Wenn Sie kein Messgerät bei sich haben, aber glauben, dass Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, behandeln Sie es unbedingt.
Wie wird Hypoglykämie behandelt?
Behandlung von Hypoglykämie hängt von der Schwere Ihrer Symptome ab. Wenn Sie leichte oder mittelschwere Symptome haben, können Sie Ihre Hypoglykämie selbst behandeln. Zu den ersten Schritten gehört das Essen eines Snacks, das etwa 15 Gramm Glucose oder schnell verdauliche Kohlenhydrate enthält.
Beispiele für diese Snacks sind:
- 1 Tasse Milch
- 3 oder 4 Stück Bonbons
- 1/2 Tasse Fruchtsaft, wie Orangensaft
- 1/2 Tasse normales Soda
- 3 oder 4 Glukosetabletten
- 1/2 Packung Glucose-Gel
- 1 Esslöffel Zucker oder Honig
Nachdem Sie diese 15-Gramm-Portion konsumiert haben, warten Sie etwa 15 Minuten und überprüfen Sie erneut Ihren Blutzuckerspiegel. Wenn Ihr Blutzucker 70 mg / dl oder mehr beträgt, haben Sie Ihre hypoglykämische Episode behandelt. Wenn es niedriger als 70 mg / dl bleibt, konsumieren Sie weitere 15 Gramm Kohlenhydrate, um Ihren Blutzucker zu erhöhen. Warten Sie weitere 15 Minuten und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel erneut, um sicherzustellen, dass er gestiegen ist.
Sobald Ihr Blutzuckerspiegel gestiegen ist, sollten Sie eine kleine Mahlzeit oder einen Snack essen, wenn Sie nicht innerhalb der nächsten Stunde essen wollen. Wenn Sie diese Schritte wiederholen, aber Ihren Blutzuckerspiegel nicht erhöhen können, rufen Sie den Notruf an oder lassen Sie jemanden in eine Notaufnahme bringen. Fahre nicht selbst in die Notaufnahme.
Wenn Sie die Medikamente Acarbose (Precose) oder Miglitol (Glyset) einnehmen, reagiert Ihr Blutzuckerspiegel nicht schnell genug auf kohlenhydratreiche Snacks. Diese Medikamente verlangsamen die Verdauung von Kohlenhydraten und Ihr Blutzucker reagiert nicht so schnell wie normal. Stattdessen müssen Sie reine Glucose oder Dextrose konsumieren, die in Tabletten oder Gelen erhältlich ist. Sie sollten diese zusammen mit einem Medikament, das den Insulinspiegel erhöht, bereithalten, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen.
Wenn Sie mehrmals in einer Woche leichte bis mittelschwere hypoglykämische Episoden oder schwere Hypoglykämien bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie Ihren Ernährungsplan oder Ihre Medikamente anpassen, um weitere Episoden zu verhindern.
Wie wird Hypoglykämie behandelt, wenn ich das Bewusstsein verliere?
Starke Blutzucker Tropfen können dazu führen, dass Sie ohnmächtig werden. Dies ist bei Menschen mit Typ-1-Diabetes wahrscheinlicher. Dies kann ein lebensbedrohliches Ereignis sein. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Familie, Freunde und sogar Mitarbeiter darüber aufklären, wie Sie eine Glucagon-Injektion verabreichen können, wenn Sie während einer hypoglykämischen Episode das Bewusstsein verlieren. Glucagon ist ein Hormon, das die Leber anregt, gespeichertes Glykogen für den Körper in Glukose umzuwandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Sie ein Rezept für einen Glucagon-Notfall-Kit benötigen.
Wie wird eine Hypoglykämie verhindert?
Der beste Weg, um Hypoglykämie zu vermeiden, ist, Ihren Behandlungsplan zu folgen. Ein Diabetes-Kontrollplan zur Vorbeugung von hypoglykämischen und hyperglykämischen Episoden beinhaltet die Verwaltung Ihrer:
- Diät
- physische Aktivität
- Medikation
Wenn einer davon aus dem Gleichgewicht ist, kann Hypoglykämie auftreten.
Der einzige Weg, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kennen, ist Ihren Blutzucker zu testen. Wenn Sie Insulin verwenden, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren, sollten Sie den Blutzuckerspiegel vier oder mehrmals pro Tag überprüfen.Ihr Gesundheitsteam hilft Ihnen bei der Entscheidung, wie oft Sie testen sollten.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht im Zielbereich liegt, arbeiten Sie mit Ihrem Team zusammen, um Ihren Behandlungsplan zu ändern. Dies hilft Ihnen herauszufinden, welche Maßnahmen Ihren Blutzucker plötzlich senken könnten, wie zum Beispiel eine Mahlzeit zu überspringen oder mehr als gewöhnlich zu trainieren. Sie sollten keine Anpassungen vornehmen, ohne Ihren Arzt zu benachrichtigen.
Das wegnehmen
Hypoglykämie ist ein niedriger Blutzuckerspiegel in Ihrem Körper. Es tritt normalerweise bei Menschen mit Diabetes auf, die bestimmte Medikamente einnehmen. Auch wenn Sie keinen Diabetes haben, können Sie es erleben. Symptome wie Verwirrtheit, Zittern und Herzklopfen begleiten normalerweise eine hypoglykämische Episode. Oft können Sie sich selbst behandeln, indem Sie einen kohlenhydratreichen Snack verzehren und dann Ihren Blutzuckerspiegel messen. Wenn es nicht zur Normalität zurückkehrt, ist es ein medizinischer Notfall, und Sie sollten eine Notaufnahme kontaktieren oder 911 wählen. Wenn Sie regelmäßig unter hypoglykämischen Symptomen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Behandlungsplan.
