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Depression liegt. Wenn du jemals Depressionen erlebt hast, verstehst du das. Aber wenn du mitten drin bist, kannst du nicht immer die Lügen sehen. Du glaubst die Stimme in deinem Kopf, die dir dunkle Gedanken erzählt oder dich wochenlang mit dem Blues und mehr zurücklässt.
Deshalb ist es für Menschen mit Depressionen so wichtig, Verbindungen zu anderen herzustellen, die verstehen, was sie erleben. Weil du nicht alleine bist. Andere verstehen und können Sie unterstützen.
Dies sind die Top-Blogs, die helfen, diese Erinnerung zu verbreiten.
Rechtsanwälte mit Depression
Depression unter Anwälten ist häufiger als Sie vielleicht denken. Einige Statistiken legen nahe, dass Anwälte 3,6 Mal häufiger Depressionen erleben als Menschen in anderen Berufen. Diese Statistiken und seine eigenen persönlichen Erfahrungen mit Depressionen veranlassten den Anwalt Dan Kukasik, Anwälte mit Depression zu gründen. Dies ist eine Ressource für alle Anwälte, die Depressionen haben könnten. Besuchen Sie den Blog und tweete ihn @ DanLukasik.
Wähle das Gehirn aus
Der Kanadier Erin Falconer begann Pick the Brain mit dem Fokus auf Selbstverbesserung, nicht unbedingt ausschließlich auf Depressionen. Aber Depressionen sind ein Thema, das häufig angesprochen wird, und Depressive können die bereitgestellten Ressourcen als sehr hilfreich empfinden. Als Bonus gibt es auch Stücke, die sich dafür einsetzen, denjenigen zu helfen, die du liebst. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @pickthebrain.
Dr. Deb
Dr. Deborah Serani ist Psychologin und praktizierende Psychoanalytikerin, die ihre Erfahrungen in der Behandlung von Trauma und Depression in ihrem Blog verwendet. Sie hat mehrere Bücher zu diesem Thema veröffentlicht und bindet Popkultur häufig in ihre Beiträge ein, um ihr Publikum daran zu erinnern, dass Depressionen jeden betreffen - sogar Prominente. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @DeborahSerani.
Ein zersplitterter Verstand
Douglas Cootey begann A Splittered Mind im Jahr 2005 mit der Absicht, anderen mit ADHS und Depressionen zu helfen, Stigmatisierung zu überwinden. Er umarmt selbstironischen Humor und hat seitdem das Buch "Saying 'No' to Suicide" verfasst. Seine Beiträge berühren Vaterschaft, Selbstmord, Depression und ADHS. Er ist auch ein Verfechter der kognitiven Verhaltenstherapie gegenüber psychotropen Medikamenten. Besuchen Sie den Blog und tweete ihn @SplitteredMind.
Depression Marathon
Etta ist eine Läuferin, eine stolze Hundemutter und eine Frau, die seit 17 Jahren gegen Depressionen kämpft. Beim Depressionsmarathon schreibt sie über Sucht und den Weg zur Nüchternheit sowie Depression. Sie scheut sich nicht, ihre guten und schlechten Tage zu teilen. Ihr Ziel ist es, das Stigma um Depressionen zu reduzieren und anderen zu helfen, zu wissen, dass sie nicht alleine sind. Besuchen Sie den Blog.
Zeit etwas zu ändern
Dies ist ein Raum, der als eine "wachsende soziale Bewegung" entstand, die darauf abzielt "zu verändern, wie wir alle über mentale Gesundheit denken und handeln". Sie enthält von Benutzern eingereichte persönliche Geschichten über Depressionen sowie Ressourcen zur psychischen Gesundheit und Möglichkeiten, sich zu engagieren. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @Zeit etwas zu ändern.
Mit Depression durch gesunden Platz fertig werden
Als Teil der größten Verbraucher psychischen Gesundheit Website ist der Coping mit Depression Blog meist von Michelle Sedas und Jennifer Smith verfasst. Sie arbeiten zusammen, um Einblicke und Ratschläge sowohl für diejenigen, die Depressionen erleben, als auch für diejenigen, die jemanden lieben, der sie hat, zu geben. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @HealthyPlace.
Chipur
Bill White ist der Gründer und Produzent von Chipur. Es ist eine Website, die er als Psychiater geschaffen hat, der sich persönlich mit Stimmungs- und Angststörungen befasst. Er ist auch seit 1984 nüchtern, eine Erfahrung, die er gelegentlich zusammen mit Stücken über bipolare Störung, Depression und Angst bloggt. Besuchen Sie den Blog und tweete ihn @ Chipipur.
Alles ist wichtig: Beyond Meds
Monica Cassani ist eine psychiatrische Fachkraft und ehemalige Patientin. Sie nutzt ihre persönlichen Erfahrungen bei Everything Matters: Beyond Meds als Quelle für diejenigen, die nach alternativen psychischen Behandlungen suchen. Sie teilt natürliche Selbstfürsorge-Methoden und erforscht umfassendere Probleme in den soziopolitischen und spirituellen Bereichen in Bezug auf psychische Gesundheit und Menschenrechtsfragen. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @EquanimityNow_.
Depression auf meinem Verstand von Psych Central
Christine Stapleton ist eine preisgekrönte Journalistin, die wöchentlich Beiträge über Depression, Sucht, Genesung und Sex beisteuert. Sie beschäftigt sich mit schwierigen Themen wie der Beziehung zwischen Menschen mit Substanzstörungen und Ärzten. Sie hat keine Angst, roh und ehrlich über ihre eigenen Kämpfe zu werden. Besuchen Sie den Blog.
Wing of Madness Depressionsführer
Deborah ist eine berufstätige Mutter aus einer langen Familie von Journalisten und Redakteuren, die ihr beigebracht hat, wie man die Berichterstattung ernst nimmt. Sie benutzt diesen Hintergrund seit 1995, um einen der am längsten laufenden Depressions-Blogs zu verwalten. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, Depressionen zu erkennen und sich behandeln zu lassen. Sie berichtet regelmäßig über die neuesten wissenschaftlichen und therapeutischen Möglichkeiten rund um die psychische Gesundheit. Besuchen Sie den Blog.
Blau Hellblau
Amy Marlow war erst 13, als sie ihren Vater in den Selbstmord verlor. In den Jahren seitdem hat sie Diagnosen von bipolar II, von PTSD und von generalisierter Angststörung erhalten. Sie benutzt Blaulichtblau, um das Stigma um Geisteskrankheiten zu reduzieren, etwas, von dem sie annimmt, dass sie nicht wollte, dass die Leute wissen, dass sie es schon lange Zeit hatte. Heute möchte sie anderen helfen zu wissen, dass sie nicht alleine sind und teilen, was sie auf dem Weg gelernt hat. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @_bluelightblue_.
Blurt
Die Schöpfer von Blurt wissen, wie verheerend und isolierend Depressionen sein können, und sie wollen darüber reden. Sie möchten anderen helfen, Unterstützung zu bekommen und sich weniger allein fühlen, und sie möchten Ratschläge für alle, die derzeit Probleme haben, teilen. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @ BluntAlerts.
Expressive Mutter
Miriam Slozberg ist eine kanadische Autorin und Astrologin, die Bewusstsein schaffen und helfen will, das Stigma psychischer Krankheiten verschwinden zu lassen. Sie kombiniert ihr Wissen und ihre Erfahrung oft mit Spiritualität mit ihren Beiträgen über psychische Gesundheit. Sie teilt auch Tipps für andere, die hoffen, einen eigenen Blog zu starten. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @miriamslozberg.
Eltern / Berufsvertretung Liga (PPAL)
Stellen Sie sich vor, Ihr Kind würde durch heftige Wutausbrüche und extreme Stimmungsschwankungen schauen. Genau das erlebte Lisa Lambert, als ihr ältester Sohn in der ersten Klasse einen schwierigen psychischen Gesundheitspfad einschlug. Das hat sie dazu veranlasst, sich für Menschen mit psychischen Bedürfnissen einzusetzen. PPAL enthält oft persönliche Geschichten von anderen. Lisa teilt routinemäßig auch ihre Sichtweise mit, da die Mutter eines Kindes, die Menschen draußen sind, aufgrund des Verhaltens, an dem seine psychischen Probleme beteiligt waren, einfach als "schlecht" eingestuft wurde. Besuchen Sie den Blog und tweete sie @ppalboston.
Geist Elate
Shahenaj Khan beschreibt sich selbst als "25-jährige in London geborene, Katzen liebende und seelensuchende Introvertierte." Sie ist leidenschaftlich und fasziniert von den Themen Psychologie und psychische Gesundheit. Sie teilt oft Informationen über verschiedene Störungen auf Mind Elate mit der Hoffnung, Bewusstsein und Einsicht in Methoden zu verbreiten, die helfen könnten, wenn Sie mit Depressionen leben. Besuchen Sie den Blog.
Radikales Transformationsprojekt
Faith beschäftigt sich ihr ganzes Leben lang mit Depressionen und Angstzuständen. Eines Tages fand sie sich auf der Suche nach einem Blog oder einer Community, mit der sie vielleicht in Kontakt treten würde, aber nichts fühlte sich ehrlich zu ihr. Also wollte sie etwas schaffen, das war. Radical Transformation Project ist kein Blog über "Heilung" von Depressionen. Es geht darum, durch die unvermeidlichen Höhen und Tiefen zu leben, in den Schützengräben zu sein. Besuchen Sie den Blog und folge ihr weiter Instagram.
Die Ranch
Die Ranch ist eine Gruppe von Zentren für psychische Gesundheit, die Patienten, die unter Sucht, zwanghaftem Verhalten und psychischen Störungen leiden, eine stationäre Behandlung anbieten. Ihr Blog dient als externes Unterstützungssystem für alle, die Schwierigkeiten haben und nach einer Verbindung oder Beratung suchen, wie sie mit ihren eigenen psychischen Problemen umgehen können. Sie haben Posts über Sucht, Depression und alles dazwischen. Besuchen Sie den Blog.
Leah Campbell lebt und arbeitet in Anchorage, Alaska. Sie ist eine allein erziehende Mutter, nachdem eine Reihe von Ereignissen zur Adoption ihrer Tochter geführt hat. Leah ist auch der Autor des Buches "Einzelne unfruchtbare Frau"Und hat ausführlich zu den Themen Unfruchtbarkeit, Adoption und Elternschaft geschrieben. Sie können mit Leah über verbinden Facebook, ihr Webseite, und Twitter.
