Wenn unsere Bevölkerung altert, steigt die Zahl der Menschen mit Alzheimer-Krankheit. Heute hat einer von neun Menschen über 65 die Krankheit, so die Alzheimer's Association.
Es gibt mehr als 9,9 Millionen Menschen, die sich um jemanden kümmern, der an Alzheimer leidet - Ehepartner, Kinder, Familienmitglieder und Freunde. Dies sind Menschen, die ihre Zeit ohne Bezahlung verbringen, viele, die außergewöhnliche Opfer bringen, um sich um ihren Nächsten zu kümmern. Es ist eine anspruchsvolle und stressige Aufgabe.
Wir haben mit Dr. Elizabeth Edgerly über die Herausforderungen gesprochen, denen sich Pflegekräfte stellen müssen und welche Werkzeuge sie verwenden können, um die Höhen und Tiefen zu überstehen. Dr. Edgerly ist Chief Program Officer des Northern California und Northern Nevada Chapter der Alzheimer's Association.
1. Geduld
Es kann schwierig sein, mit einem Freund oder geliebten Menschen umzugehen, der Gedächtnisverlust oder eine verminderte Fähigkeit zur Verarbeitung von Informationen - Schlüsselsymptome der Alzheimer-Krankheit - erlebt. Als Bezugsperson müssen Sie möglicherweise Fragen wiederholen oder frühere Diskussionen erneut erklären, manchmal sogar mehrmals. Natürlich kann dies frustrierend sein.
"Sie finden Dinge, die Sie nie erwartet haben, wenn Sie mit einem Elternteil oder einem Ehepartner mit kognitiven Schwierigkeiten zu tun haben", sagt Dr. Edgerly. "Nicht jeder ist dafür bestens geeignet."
Denken Sie jedoch daran, dass die Person, für die Sie sich interessieren, nicht in der Lage ist, sich an Dinge zu erinnern. Sehr oft sind sie frustrierter als du.
2. Kreativität
"Alzheimer ist so eine individuelle Krankheit", sagt Dr. Edgerly. "Man muss sehr flexibel agieren können."
Im Verlauf der Krankheit benötigen Menschen mit Alzheimer immer mehr Hilfe bei täglichen Aufgaben wie Baden, Anziehen und Essen. Diese Aufgaben werden erschwert, wenn die Person verwirrt oder aufgeregt ist. Aber wenn Sie Ihre Denkkappe aufsetzen, können Sie Lösungen finden, die diese Hindernisse beherrschbar machen. Zum Beispiel, wenn sie verärgert oder aufgeregt sind, suchen Sie nach angenehmen Ablenkungen. Diese könnten so einfach sein wie Musik, alte Fotos anschauen oder ihnen bei einer einfachen Aufgabe helfen.
3. Ausdauer
Um eine Pflegeperson zu sein, bedarf es körperlicher und emotionaler Ausdauer. "Du musst die Höhen und Tiefen meistern. Sie können sich freuen, wenn es gut läuft, aber auf die nächste Herausforderung vorbereitet sind ", sagt Dr. Edgerly.
Auch wenn es manchmal schwierig sein kann, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten.]
Eine Gallup-Umfrage ergab, dass 55 Prozent der Betreuer angeben, dass sie seit drei Jahren oder länger Pflege leisten. Dann gibt es den dringenden Bedarf an Ausdauer bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben der Pflege einer Person, die zunehmend mehr Hilfe benötigt.
"Ich denke, es ist ein Marathon, kein Kurzstreckenrennen", sagt Dr. Edgerly. "Auf dem Weg werden Sie verschiedene Probleme und Barrieren angehen. Also musst du die Ausdauer haben, um durchzukommen. "
Es ist wichtig, dass Sie sich um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden kümmern. Das bedeutet alles, um sicherzustellen, dass Sie Ihre eigene medizinische und zahnmedizinische Versorgung übernehmen, richtig essen und Zeit für sich selbst nehmen.
4. Diplomatie
"Geld, Pflege und Alzheimer ... jeder ist ein schwieriges Thema für sich. In diesem Fall sprechen wir über alle drei zusammen ", sagt Dr. Edgerly.
Oft ist mehr als ein Familienmitglied beteiligt, Entscheidungen im Namen eines Elternteils oder Ehepartners zu treffen, der an Alzheimer leidet. Entscheidungen umfassen:
- Ist es Zeit für unseren geliebten Menschen aufzuhören zu fahren, und wer wird es ihnen sagen?
- Wie können wir unserem Nächsten sagen, dass wir Bedenken haben?
- Welches Maß an Sorgfalt ist erforderlich?
- Welche Dienstleistungen können wir uns leisten?
- Wer wird für welchen Teil der Pflege verantwortlich sein?
Es ist wichtig, eine Entscheidung nach der anderen zu treffen. Sie müssen keine Roadmap für die Zukunft in einer Marathon-Session erstellen. Wenn Spannungen den Entscheidungsprozess bedrohen, suchen Sie das Eingreifen eines Sozialarbeiters, eines Klerusmitglieds oder eines vertrauten Freundes.
5. Freude
Dr. Edgerly erinnert uns daran, dass Freude Teil des Betreuerns ist.
"Was nicht genug gesprochen wird, sind die Freude und die positiven Gefühle, die Menschen dadurch bekommen, dass sie eine Bezugsperson sind. Wir neigen dazu, mehr darüber zu erzählen, wie stressig und schwierig Pflege ist ", sagt sie.
"Aber wenn wir mit den Betreuern sprechen, fühlen sich viele sehr gut, dass sie das für jemanden tun können, den sie lieben."
Holen Sie sich die Unterstützung, die Sie brauchen
Unterstützung ist für Pflegekräfte absolut entscheidend. "Ich treffe viele Betreuer, die so stark sind und denken, dass sie keinen anderen brauchen", sagt Dr. Edgerly. "Aber es ist unmöglich und unnötig, es alleine zu machen." Glücklicherweise gibt es viele Ressourcen für Betreuer, darunter:
- Alzheimer's Association: Finden Sie Ihr lokales Kapitel hier.
- Alzheimers.gov
- Nationales Institut für Altern
