Was sind Psoriasis-Arthritis-Schübe?
Manche Menschen, die Psoriasis haben - eine Hauterkrankung mit roten, juckenden, schuppigen Flecken - entwickeln eine Form von Arthritis, die Psoriasis-Arthritis genannt wird. Dieser Zustand ist durch rote Hautflecken mit silbrigen Schuppen gekennzeichnet. Laut der Mayo Clinic werden bei den meisten Menschen, die Psoriasis-Arthritis entwickeln, zuerst Psoriasis diagnostiziert.
Nicht jeder mit Psoriasis-Arthritis hat die gleiche Erfahrung. Fast jeder hat jedoch Schübe. Flare-ups sind, wenn die Symptome schlimmer als üblich sind. Während eines Aufflammens fühlen Sie sich an manchen Tagen besser als andere. Laut dem American College of Rheumatology haben einige Menschen nur gelegentlich Schübe. Andere Menschen haben chronische Schmerzschübe, die unbehandelt die Gelenke schädigen können.
Symptome der Psoriasis-Arthritis
Die Hauptsymptome der Psoriasis-Arthritis sind:
- Steifheit
- Schwellung der Zehen und Finger
- Fußschmerzen, vor allem in der Fußsohle und der Ferse
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Gelenkschmerzen
Gelenke können anschwellen, warm anfühlen und schmerzhaft sein. Der Einfluss dieser Symptome reicht von leicht bis schwerwiegend. Sie können Gelenke auf beiden Körperseiten oder nur auf einer Seite betreffen.
Auslöser von Psoriasis-Arthritis-Fackeln
Jede Person hat ihre eigene einzigartige Erfahrung mit Psoriasis-Arthritis-Schübe. Etwas kann bei einer Person zu einem Aufflackern führen, bei einem anderen nicht. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Auslöser zu verfolgen und zu protokollieren, die Ihre Symptome auslösen. Zeigen Sie das Protokoll Ihrem Arzt. Wenn Sie einen Link oder ein Muster zwischen bestimmten Aktivitäten und Ihren Psoriasis-Schüben finden, können Sie Ihre Ausbrüche kontrollieren.
Häufige Psoriasis-Arthritis-Trigger sind die folgenden.
Hauttrauma oder Verletzung: Dies kann zu Schnitten, Beulen, Prellungen, Kratzern, Kratzern oder Infektionen führen. Verhindern Sie Verletzungen, indem Sie beim Kochen, Gartenarbeiten, Nägeln und Rasieren vorsichtig sind. Tragen Sie Handschuhe und lange Ärmel, wenn Sie eine Tätigkeit ausüben, die möglicherweise Verletzungen verursachen kann.
Trockene Haut: Trockene Haut kann zu einem Aufflammen führen. Ziel ist es, die Haut mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen und Cremes zu versorgen.
Sonnenbrand: Während Sonnenschein ist gut für Psoriasis, ist Sonnenbrand nicht. Tragen Sie immer einen Hut und Sonnencreme.
Stress: Entspannung und Stressabbau Taktiken wie Yoga und Meditation können Stress und Angst lindern. Ziehen Sie in Betracht, einer Psoriasis-Unterstützungsgruppe beizutreten.
AlkoholZusätzlich zu potentiellem Aufflammen kann Alkohol die Wirksamkeit bestimmter Medikamente beeinträchtigen.
Klima: Kaltes, trockenes Wetter, das die Feuchtigkeit aus der Haut saugt, kann die Symptome verschlimmern. Trocknende Wärmeeinheiten entziehen der Haut zusätzlich Feuchtigkeit. Darüber hinaus kann der Mangel an Sonnenlicht der Saison Schübe auslösen (Sonnenschein kann Psoriasis verbessern). Minimieren Sie Ihre Zeit in der Kälte und verwenden Sie einen Luftbefeuchter zu Hause, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen.
Bestimmte Medikamente: Medikamente, die Psoriasis verschlimmern können, umfassen Malariamedikamente, bestimmte Betablocker, die Bluthochdruck und einige Herzerkrankungen behandeln, sowie Lithium, das bei einigen psychiatrischen Erkrankungen verschrieben wird. Diese Medikamente behindern die Autoimmunantwort des Körpers und können zu einem Aufflammen führen. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, finden Sie heraus, ob sie ersetzt werden können. Informieren Sie Ihren Arzt immer darüber, dass Sie an Psoriasis leiden, bevor Sie neue Medikamente einnehmen.
Übergewicht: Zusätzliche Pfunde können Gelenke belasten. Außerdem können sich Psoriasis-Plaques in Hautfalten entwickeln. Menschen mit Psoriasis haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch ein ungesundes Gewicht ausgelöst werden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Diät- und Bewegungsplan.
Rauchen: Das Beenden könnte helfen, deine Haut zu reinigen (und es ist sowieso gut für deine allgemeine Gesundheit).
Gluten: Die Forschung hat herausgefunden, dass dieses Protein, das in einigen Körnern einschließlich Roggen, Weizen und Gerste gefunden wird, Psoriasis-Symptome verschlimmern kann.
Häufige Infektionen: Thrush, Halsentzündung und Infektionen der oberen Atemwege sind potenzielle Auslöser für ein Aufflammen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie unter diesen gesundheitlichen Bedingungen leiden.
Dauer der Psoriasis-Arthritis-Schübe
Psoriasis-Arthritis-Schübe sind unvorhersehbar. Sie können sich eines Tages wohl fühlen und trotzdem ein Aufflackern erleben. Manche Leute haben kurze Schübe, andere scheinbar nie endende. Die Länge eines Psoriasis-Arthritis-Aufflammens variiert von Person zu Person.
Medizinische Behandlung von Psoriasis-Arthritis
Die Behandlung hängt davon ab, wie viel Schmerz Sie haben. Sie brauchen nur eine Behandlung während der Schübe und wenn Sie Symptome haben. Wenn dies der Fall ist, können Sie möglicherweise die Behandlung abbrechen, wenn Ihre Schübe nachlassen und Ihre Symptome weniger aktiv sind. Die medizinische Behandlung von Psoriasis-Arthritis umfasst Folgendes.
Immunsuppressiva kann helfen, Ihr überaktives Immunsystem zu zügeln.
Nonsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) kann Entzündungen lindern und Schmerzen lindern.
Tumor-Nekrose-Faktor-Alpha (TNF-alpha) Inhibitoren Verringern Sie den Molekül-Tumor-Nekrose-Faktor, der eine Entzündung im Körper auslöst und zu Morgensteifigkeit, geschwollenen oder empfindlichen Gelenken und Schmerzen führt.
Disease-modifizierende Antirheumatika (DMARDs) kann das Fortschreiten der Psoriasis-Arthritis verlangsamen.
Steroide kann in ein betroffenes Gelenk injiziert werden, um Entzündungen schnell zu reduzieren.
Gelenkersatzoperation Repariert oder ersetzt stark beschädigte Gelenke durch künstliche aus Kunststoff und Metall.
Lifestyle-Heilmittel für Psoriasis-Arthritis
Änderungen im Lebensstil können Fackeln verhindern und kontrollieren sowie die Muskelschwäche und Gelenksteife bei Psoriasis-Arthritis lindern. Lifestyle Heilmittel gehören die folgenden:
- Verwenden Sie Hilfsgeräte während der Schübe.Immobilisieren Sie bestimmte Körperteile mit Hilfe von Schienen, Orthesen, Krücken oder Gehhilfen, damit sie sich ausruhen können.
- Bewegung kann Gelenke flexibel halten, Muskeln stärken und die allgemeine Gesundheit steigern. Wandern, Radfahren, Schwimmen und Yoga sind nur ein paar Übungen, die Ihre Gelenke nicht belasten.
- Schützen Sie Ihre Gelenke, indem Sie Ihre täglichen Aufgaben ändern. Verwenden Sie beispielsweise einen Glasöffner, um einen Deckel zu entfernen.
- Heiß und kalt verpacken. Die Hitze und Kälte können helfen, das Schmerzempfinden zu verringern.
- Halten Sie Ihr Gewicht auf einem gesunden Niveau. Ihre Gelenke werden dadurch weniger belastet.
Langfristiger Ausblick
Psoriasis-Arthritis kann nicht geheilt werden, und die Schübe können schmerzhaft genug sein, um den Alltag zu stören. Sie können jedoch ihre Wirkung verringern, indem Sie proaktiv Ihre Symptome und die Entzündung kontrollieren.
