Die Weltgesundheitsorganisation hat eine Prognose zum Krebswachstum veröffentlicht. Wenn sie heute bei 14 Millionen Menschen auf der Welt diagnostiziert werden, werden es bis 2035 24 Millionen sein, d. H. 1,7-fache Erhöhung - Experten sagen. Wissenschaftler sind besorgt, dass die Bevölkerung nur über eine begrenzte Anzahl von Krebsursachen Bescheid weiß: chemische Karzinogene, ultraviolette Strahlung und Rauchen. Die Rolle der Ernährung bleibt unterbewertet.
Die meisten Todesfälle durch Krebs sind auf Schädigungen der Lunge, des Magens, der Leber, des Dickdarms und der Brust zurückzuführen. In der Russischen Föderation steht Brustkrebs in Bezug auf Morbidität und Mortalität bei Frauen an erster Stelle. Laut der 2012 durchgeführten Rosstat-Studie sterben jedes Jahr mehr als 23.000 Frauen an den Folgen bösartiger Tumoren in der Brust.
Veränderungen in der Brustdrüse sind hormonabhängig und gehen mit einer übermäßigen Produktion des Steroidhormons Östrogen einher. Auf seiner Ebene im Körper einer Frau wirkt sich das direkt auf die Ernährung aus, nämlich auf den Fettverzehr. Der Überfluss an gesättigten Fettsäuren in Lebensmitteln tierischen Ursprungs (rotes Fleisch, Wurst, Fettmilch, Butter) erhöht die Konzentration von Östrogen im Blutplasma, weshalb die Karzinogenese ausgelöst wird.
Die Harvard Medical School und das Women's Hospital in Boston stellten bei einer gemeinsamen Überwachung der Ernährung von 714 Frauen über einen Zeitraum von 8 Jahren fest, dass der Verzehr von fetthaltigen Milchprodukten und rotem Fleisch das Krebsrisiko erhöhte.
Die Reduzierung von tierischen Fetten in der Nahrung und deren teilweiser Ersatz durch pflanzliches Fett, das mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält, kann den Östrogenspiegel im Plasma senken. Eine Reduzierung des Spiegels um nur 17% dürfte das Brustkrebsrisiko um das 4-5-fache senken.
Zusätzlich zu gesättigten Fetten kann eine andere Art von Fettsäuren, die wir regelmäßig mit der Nahrung zu uns nehmen - Transfette - Krebs verursachen. Im Gegensatz zu gesättigten Fetten, die speziell mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden, sind Transfette eine potenzielle Ursache für alle vorhandenen Krebsarten. Die Ursache für ihre zerstörerische Wirkung auf die Körperzellen ist eine gekrümmte Molekülstruktur. Transfette entstehen im Verlauf der Hydrierung - der künstlichen Verhärtung pflanzlicher Öle, werden aber aufgrund der natürlichen Hydrierung auch im Magen von Wiederkäuern ständig gebildet. Aus diesem Grund ist daran zu erinnern, dass Transfette nicht nur in Fastfood und Süßigkeiten, sondern auch in fetthaltigen Milchprodukten enthalten sind.
Wissenschaftler der Weltgesundheitsorganisation sind überzeugt, dass es unmöglich ist, Lebensmittel als Faktor für das Auftreten eines Tumors in einem gesunden Körper zu ignorieren. Wenn die Bevölkerung auf eine gesündere, ausgewogene Ernährung, die Bekämpfung des Rauchens und übermäßigen Alkoholkonsums ausgerichtet ist, kann dies die traurigen Statistiken halbieren und das Leben von Millionen Menschen retten.
Kommentare
Mein ganzes Leben war, soweit ich mich erinnern kann, immer fett, wenn nicht fett, und ich machte mir große Sorgen darüber und konnte lange Zeit kein Gewicht verlieren. Kürzlich bin ich im Internet auf Informationen über Goji-Beeren gestoßen, die wunderbare Eigenschaften für den Körper haben. Ich dachte an eine Scheidung, aber ich hörte, dass Guzeeva so viel Gewicht verloren hatte, um bis zu 20 kg. Obwohl ich ... mich anschaue, muss ich auch um mindestens 20 abnehmen. Ich bestellte die Beeren und fing an, sie so zu nehmen, wie sie dort geschrieben stehen (entweder in reiner Form oder als Abkochung). In der ersten Woche habe ich 8 kg abgenommen! Gleichzeitig blieb mir meine Ernährung vertraut. Für 2 und 3 Wochen, weitere 14 kg übrig, weigerte ich mich im Allgemeinen, es zuerst wirklich zu glauben. Männer begannen mich anzusehen, immer etwas. Es gab mir noch mehr Ansporn! Dort hat sich schon meine geistige Einstellung ausgewirkt. Am Ende habe ich es geschafft, 25 kg zu werfen! Guzeevas Rekord ist gebrochen und bald werde ich heiraten, das sind die Fälle.
Wenn überhaupt, habe ich auf dieser Website bestellt - //gooji.ru
