Sei vorbereitet
In vielen Notfallsituationen brauchen Sie kein Spezialwissen, das über die Erste-Hilfe- und Reanimationsfähigkeiten hinausgeht, um Menschen ab 65 zu betreuen. Dennoch ist es wichtig zu wissen, dass ältere Erwachsene anfälliger für Unfälle und Verletzungen sind, die sofortige Erste-Hilfe-Hilfe erfordern. Wenn Sie sich mit einigen der häufigsten medizinischen Situationen in der Ersten Hilfe vertraut machen, mit denen ältere Erwachsene konfrontiert sind, können Sie sich auf mögliche Notfälle vorbereiten.
Einige Situationen, die erste Hilfe erfordern, umfassen:
- Stürze
- Schnitte und Kratzer
- Herz-Kreislauf-Probleme
- Hitze- und Erkältungskrankheiten
Stürze
Einer von drei Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter fällt jedes Jahr, berichtet die Centers for Disease Control and Prevention. Fälle können dazu führen:
- Platzwunden
- Kopfverletzungen
- Frakturen
Gemeinsame Risikofaktoren für den Fall sind:
- schlechte Sicht
- Unterkörperschwäche
- körperliche Inaktivität oder Immobilität
- Bedingungen oder Medikamente, die Schwindel verursachen
- Probleme mit dem Gleichgewicht
Wenn jemand gefallen ist und sie nicht schwer verletzt sind, helfen Sie ihm, eine bequeme Position zu finden. Behandeln Sie kleinere Beulen und Blutergüsse, indem Sie den verletzten Bereich anheben und eine Eispackung für etwa 10 Minuten auftragen. Wenn Sie Anzeichen von schweren Blutungen, Blutergüssen oder Schwellungen bemerken, helfen Sie ihnen, eine medizinische Notfallversorgung zu erhalten.
Wenn Sie vermuten, dass jemand gefallen ist und sich ernsthaft an Kopf, Nacken, Rücken, Hüften oder Oberschenkeln verletzt hat, bitten Sie sie, sich nicht zu bewegen und rufen Sie den Notruf oder den örtlichen Notdienst an. Beruhige sie und halte sie warm, bis Hilfe eintrifft. Wenn sie aufhören zu atmen, führen Sie CPR.
Schnitte und Kratzer
Ihre Haut wird mit zunehmendem Alter brüchiger. Dies erhöht das Risiko von Schnitten und Schrammen bei älteren Erwachsenen. In einigen Fällen werden diese Verletzungen infiziert. Während ältere Menschen selbst keine Infektionen verursachen, leiden viele ältere Erwachsene unter chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Herzkrankheiten. Diese Bedingungen können die Abwehrkräfte des Immunsystems gegen Infektionen verringern.
Kleinere Schnitte und Kratzer
Entfernen Sie offensichtlichen Schmutz und Schmutz von der Wunde zur Behandlung. Reinigen Sie die Wunde mit Leitungswasser, falls vorhanden. Wenn es blutet, lege einen sauberen Verband oder ein Tuch darauf. Drücken Sie fest darauf, oder üben Sie Druck aus, indem Sie den Bereich in Klebeband festbinden. Heben Sie den verletzten Bereich über der Herzhöhe der Person an. Wenn Blut durch die erste Schicht Binde oder Tuch sickert, entfernen Sie es nicht. Fügen Sie einfach eine zweite Ebene hinzu.
Schwere Schnitte oder starke Blutungen
Wenn die Person einen schweren Schnitt oder starke Blutungen hat, die nicht aufhören, helfen Sie ihnen, medizinische Notfallversorgung zu bekommen. Wenn sie nur einen kleinen Schnitt haben oder abkratzen, warten Sie, bis die Blutung aufhört, und waschen Sie dann die Wunde mit Seife und sauberem Wasser. Ermutigen Sie die Person, die Wunde sauber zu halten, achten Sie auf Anzeichen einer Infektion wie:
- Rötung
- Schwellung
- erhöhter Schmerz
- Drainage aus der Wunde
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn er infiziert wird. Die Anwendung einer antibiotischen Creme oder Salbe kann die Heilung fördern.
Hitze- und Erkältungskrankheiten
Wenn Sie älter werden, entwickeln Sie eher chronische Erkrankungen, die die Temperaturregulation Ihres Körpers beeinträchtigen. Ältere Erwachsene können auch verschreibungspflichtige Medikamente nehmen, die ihr Temperaturgleichgewicht ändern. Daher ist es besonders wichtig, dass ältere Erwachsene im Freien Sonnenschutzmittel und geeignete Schutzkleidung tragen. Sie sollten sich in Schichten kleiden, die sie vor warmem oder kaltem Wetter schützen. Hydratation ist auch sehr wichtig, um sie vor Hitzeerkrankungen zu schützen.
Hitzschlag
Die Symptome eines Hitzschlags sind:
- eine Körpertemperatur über 104 ° F (40 ° C)
- erhöhte Atemfrequenz
- Übelkeit
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
Wenn Sie vermuten, dass jemand einen Hitzschlag hat, wenden Sie sich an den Notruf oder den örtlichen Notdienst. Bewege sie dann aus der Hitze und kühle sie ab. Zum Beispiel, helfen Sie ihnen in eine kühle Dusche, schwämme sie mit kaltem Wasser, lassen Sie sie Eiswasser trinken oder bedecken Sie ihren Körper in kühlen feuchten Laken oder Handtüchern. Wenn sie aufhören zu atmen, beginnen Sie CPR.
Unterkühlung
Zu den Symptomen einer leichten Hypothermie gehören:
- Zittern
- Hunger
- Schwindel
- leichte Verwirrung
- erhöhter Puls
- erhöhte Atemfrequenz
Zu den Symptomen einer mittelschweren bis schweren Hypothermie gehören:
- Zittern
- Schläfrigkeit
- Verwechslung
- ein schwacher Puls
- langsames Atmen
Wenn Sie denken, dass jemand Unterkühlung hat, rufen Sie 911 oder lokale Notfalldienste. Dann helfen Sie ihnen, sich aufzuwärmen. Zum Beispiel, bringen Sie sie aus kaltem Wetter ins Haus, helfen Sie ihnen, nasse Kleidung zu entfernen, und decken Sie sie mit warmen trockenen Decken ab. Wärmen Sie sie allmählich auf und konzentrieren Sie sich darauf, ihre Brust und ihren Bauch vor ihren Gliedmaßen zu erwärmen. Wenn sie aufhören zu atmen, beginnen Sie CPR.
Herz-Kreislauf-Probleme
Altersbedingte Veränderungen der Herz- und Blutgefäße führen bei älteren Erwachsenen zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte, Herzversagen und Schlaganfälle.
Laut der American Stroke Association, die Symptome eines Schlaganfalls sind Herabhängen des Gesichts, Schwäche der Arme und Schwierigkeiten beim Sprechen
Zu den Symptomen eines Herzinfarkts gehören Brustschmerzen, Kurzatmigkeit und Beschwerden im Oberkörper.
Wenn Sie glauben, dass jemand einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall hat, rufen Sie den Notruf oder den Notdienst an. Beruhige sie und halte sie warm, bis Hilfe eintrifft. Wenn sie aufhören zu atmen, führen Sie CPR.
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Erste Hilfe und CPR-Training
Unfälle können jederzeit passieren. Ältere Erwachsene haben ein besonders hohes Risiko für bestimmte Verletzungen und Krankheiten wie Stürze und Herzinfarkte. Erwägen Sie, einen ersten Erste-Hilfe-Kurs und einen CPR-Kurs zu machen, um sich auf mögliche Notfälle vorzubereiten. Kontaktieren Sie das Amerikanische Rote Kreuz oder eine lokale Erste-Hilfe-Organisation, um sich über Ausbildungsmöglichkeiten in Ihrer Region zu informieren. Sie wissen nie, wann jemand Erste Hilfe leisten muss. Für ältere Erwachsene kann sofortige Hilfe manchmal einen lebensrettenden Unterschied machen.
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