In der russischen Literatur des 19. Jahrhunderts finden sich die Zeilen, die viele reiche Leute im Sommer reisten, um "auf dem Wasser" behandelt zu werden.
Behandlung auf dem Wasser schlug Einnahme und Schwimmen im Mineralwasser vor. Die meisten medizinischen Techniken dieser Jahre sind in Vergessenheit geraten, veraltet, veraltet. Aber Mineralwasser behandelt bisher viele Krankheiten.
Ist Mineralwasser wirklich nützlich?
Gibt es Gegenanzeigen für die Einnahme von Mineralwasser?
Wie benutzt man Mineralwasser?
Mineralwasser ist Wasser natürlichen Ursprungs, das neben der üblichen chemischen Zusammensetzung (zwei Wasserstoffmoleküle und ein Sauerstoffmolekül) eine große Menge an Mineralien und Spurenelementen enthält. Solches Wasser ist sehr nützlich und je tiefer der Brunnen ist, aus dem es entnommen wird, desto sauberer und wertvoller ist diese Flüssigkeit.
Aufgrund des Mangels an Mikroelementen im menschlichen Körper ist die Auffüllung mit Mineralwasser ein guter Ausweg. Trotz aller Vorteile dieses natürlichen Reichtums gibt es auch eine Liste seiner Mängel. Um der Wahrheit auf den Grund zu gehen, müssen die Vor- und Nachteile abgewogen werden.
Mineralwasserklassifizierung
In Bezug auf die Vor- und Nachteile von Mineralwasser und seine Eigenschaften muss herausgefunden werden, welche Arten von Mineralwasser vorhanden sind.
Mineralwasser hat mehrere Klassifikationen:
- nach chemischer Zusammensetzung;
- durch Mineralisierung;
- von Natur aus / nicht von Natur aus.
Je nach Herkunft des Mineralwassers wird in medizinisch, medizinisch-essbar und essbar unterteilt.
Heilendes Mineralwasser - aus dem Brunnen gewonnenes Wasser natürlichen Ursprungs. Solches Wasser wird mehrfach gereinigt und aufbereitet und wiederholt auf schädliche Verunreinigungen überprüft. Dementsprechend ist dieses Wasser teurer.
Dieses Wasser wird ausschließlich für medizinische Zwecke verwendet und von einem Arzt verschrieben. Für jede Gruppe von Krankheiten wird medizinisches Mineralwasser mit einer bestimmten chemischen Zusammensetzung und nur einer genau definierten Menge pro Tag verwendet.
Medizinisches Mineralwasser - Wasser zweier Arten, gemischt. Natürliches Mineralwasser für die Herstellung von medizinischem Narzan gemischt mit gewöhnlichem Trinkwasser. Der Gehalt an Mineralstoffen und Salzen ist etwas geringer als in Heilwasser. Der Missbrauch eines solchen Wassers ist es auch nicht wert.
Tisch Mineralwasser - solches Wasser, dessen Mineralisierung ausschließlich im Labor erfolgt. Salze und Mineralien in solchen Narzanen sind viel weniger als in den ersten beiden Typen.
Die Klassifizierung von Mineralwässern nach Mineralzusammensetzung richtet sich danach, welches chemische Element in diesem Narzantyp am meisten enthalten ist. Es kann Natrium-, Eisen-, Magnesium-, Sulfat-, Kohlenwasserstoff-, Chlorid-Mineralwasser sein.
Mineralwasser Vorteile
1. Mineralwasser durchdringt eine große Erddicke, wobei jede Erdschicht gereinigt und mit Mineralstoffen angereichert wird, die für den menschlichen Körper unentbehrlich sind und für das normale Funktionieren aller Organsysteme erforderlich sind.
2. Salzreiches Mineralwasser (medizinisches Narzan) kann Wunder wirken und einen Menschen vor vielen Krankheiten bewahren (neurologische, gastrointestinale, kardiologische, Harnwegserkrankungen).
3. Löscht den Durst und stellt die Vitalität des Körpers wieder her, verjüngt.
4. Verbessert den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut aufgrund seiner Zusammensetzung.
5. Mineralwasser kann den Cholesterinspiegel senken, das Hämoglobin erhöhen, Verstopfung lindern, Übergewicht verursachen, den Blutzuckerspiegel senken, Toxine und Toxine entfernen.
6. Inhalationen auf Mineralwasserbasis sind bei der Behandlung von Bronchitis, lang anhaltendem Husten und Lungenentzündung weit verbreitet.
7. Stärkungsmittel, die zu Hause auf Mineralwasserbasis hergestellt werden, machen die Haut jünger. Beseitigen Sie dermatologische Defekte, befeuchten Sie die Haut, verengen Sie die Poren und reinigen Sie sie.
8. Mineralwasser beschleunigt Stoffwechselprozesse, unterstützt die Verdauung.
9. Während der Fastentage schützt die Einnahme von Mineralwasser den Körper vor Erschöpfung und Flüssigkeitsverlust.
Mineralwasserschaden
Zusammen mit den Vorteilen in jedem Produkt gibt es immer seine negative Seite. Mineralwasser ist keine Ausnahme.
1. Praktisch jedes Mineralwasser, sei es medizinisch oder als Tafelwasser, ist mit Kohlensäure versetzt. Kohlendioxid, das reichlich in Narzan enthalten ist und in den Magen gelangt, stimuliert die Sekretion von Magensaft, was im schlimmsten Fall zum Auftreten von Sodbrennen führt - Gastritis und Geschwüren.
2. Mineralisiertes Wasser, d. H. Tafel- und Heilnarzan, übersteigt häufig den Standardgehalt an Mineralien und Salzen, und ihr Überschuss an Wasser führt zu einer Verletzung des Salzstoffwechsels und dem Auftreten von Sand und Steinen in den Nieren.
3. Mineralwasser, das einer langfristigen zusätzlichen Reinigung unterzogen wurde (und sowohl medizinisches als auch Tafel- und Tafelwasser gereinigt werden), erreichen uns in veränderter Form. All diese Änderungen haben bestenfalls keinen Nutzen und können im schlimmsten Fall Schaden anrichten .
4. Narzan kann nicht nur profitieren, sondern auch vergiften! Unsachgemäße Lagerung, gefälschte Produkte, skrupellose Hersteller, abgelaufene Waren - all dies kann die menschliche Gesundheit gefährden.
5. Das ideale Wasser enthält die natürliche Zusammensetzung, dh die Menge der Spurenelemente, die die Natur ihm selbst gegeben hat. Was unter künstlichen Bedingungen und manchmal gar nicht von Fachleuten geschaffen und ohne spezielle Ausrüstung irgendwo im Keller selbst beigebracht wird, hat für den Körper keinen Wert.
6. Zu viel getrunkener Narzan, medizinisch oder am Tisch, kann zu einer ernsthaften Störung der Arbeit im Organsystem führen. Trinken Sie dieses Wasser sollte streng nach den Vorschriften des Arztes und streng nach der Norm sein, nicht überschreiten.
7. Verschüttetes Narzan in Flaschen kann mit Hilfe spezieller Füllmaschinen im Zusammenwirken mit den Materialien, aus denen die Maschine besteht, oxidieren und gesundheitsgefährdende Stoffe produzieren.
8. Der Salzgehalt in Mineralwasser in Kombination mit dem Salzgehalt in Lebensmitteln kann zum Auftreten von Ödemen, Bluthochdruck, Nierenfunktionsstörungen und dem Auftreten von Urolithiasis führen.
9. Zum ersten Absatz der schädlichen Auswirkungen von Narzan auf den menschlichen Körper können Sie eine Klarstellung hinzufügen: Wenn das ebenfalls kalte, stark kohlensäurehaltige Narzan in den Magen gelangt, gelangen die Gase, die durch Aufstoßen und Sodbrennen nach außen gelangen, in die Speiseröhre und verursachen schließlich Speiseröhrenkrebs.
Kalorienmineralwasser ist es nicht!
Viele Menschen, die ihren Körper und ihren Gesundheitszustand überwachen, interessieren sich für die Frage, wie hoch der Kaloriengehalt von Mineralwasser ist.
Diese Frage lässt sich erfreulicherweise beantworten, dass der Kaloriengehalt von Narzan (medizinisch, medikamentös, tabellarisch) 0 Kilokalorien pro 100 Milliliter Wasser beträgt.
Daher spielt Mineralwasser eine wichtige Rolle im Körper von Sportlern, die Diäten und Fastentage mögen.
Es wird nicht empfohlen, kaltes Wasser zu trinken. Es ist besser, wenn das Narzan auf eine Temperatur von 50-60 Grad erhitzt wird.
Mineralwasser: gut oder schlecht zum Abnehmen
Fans, die Diät halten oder im Fitnessstudio trainieren möchten, haben oft eine Flasche Mineralwasser dabei. Und es macht Sinn.
Mineralwasser hilft beim Abnehmen.
Sie verbrennt natürlich kein Fett, aber aufgrund der Tatsache, dass der Dieter es regelmäßig trinkt, ist das Hungergefühl getrübt und man möchte viel weniger essen.
Darüber hinaus kann eine schlechte Ernährung während einer Diät zu einer Erschöpfung des Körpers führen, und in Narzan enthaltene Makro- und Mikroelemente gleichen ihren Mangel teilweise aus.
Schaden und Nutzen von Mineralwasser für Schwangere und stillende Mütter
In mäßigen Mengen kann Mineralwasser für schwangere und stillende Frauen getrunken werden.
Viele Mineralwässer helfen, Übelkeit (Toxikose) in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu bewältigen.
Manchmal hilft Narzan bei der Behandlung von Sodbrennen bei schwangeren Frauen im letzten Trimester.
Wenn es für stillende Frauen wichtiger denn je ist, Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen, ist es möglich und notwendig, Mineralwasser zu trinken. Aber mit der einzigen Änderung, dass Gase freigesetzt werden müssen.
Machen Sie es sich einfach, lassen Sie die Flasche einfach eine Stunde lang offen.
Schwangeren wird empfohlen, Mineralwasser ohne Gas zu trinken, um eine vermehrte Gasbildung zu vermeiden.
Nutzen und Schaden von Mineralwasser für Kinder
Viele junge und unerfahrene Mütter fragen sich, ob es möglich ist, Kindern Mineralwasser zu trinken, ab welchem Alter, in welcher Menge, ob es für sie nützlich oder schädlich ist.
Mineralwasser ist für ein Kind möglich, aber nicht für alle.
Säuglinge bis zu 6 Monaten Wasser trinken wird nicht empfohlen, das Baby hat genug Muttermilch. Wenn das Kind mit der Flasche gefüttert wird, muss es ab 1 Monat ergänzt werden. Verwenden Sie dazu speziell für Kinder zubereitetes Mineralwasser, das auch "Babywasser" genannt wird. Diese Flüssigkeit besteht die verstärkte Kontrolle und Reinigung, und die Struktur wird wiederholt überprüft.
Es wird nicht empfohlen, Kindern natürliches medizinisches Mineralwasser zu trinken, oder die Aufnahme sollte mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden, und die Zusammensetzung und Menge des Wassers ist streng vorgeschrieben.
Wenn wir also die Vor- und Nachteile von Mineralwasser analysieren, erhalten wir die gleiche Anzahl von Vor- und Nachteilen.
Um Mineralwasser zu trinken oder nicht zu trinken, muss die Person entscheiden. Und wenn eine positive Antwort angenommen wird, müssen Sie das Wasser auswählen, das auf Qualität, Zusammensetzung, ordnungsgemäßen Transport und Lagerung geprüft wird.
