Es kann für werdende Mütter schwierig sein zu entscheiden, ob sie auf Verlangen oder nach einem Zeitplan stillen.
Schließlich haben beide Arten von Pflegemethoden ihre Vor- und Nachteile für Mama und Baby. Und Ihr Arzt - oder Ihre Angehörigen - haben vielleicht eine starke Meinung darüber, welcher Weg am besten ist, und verwirren Sie umso mehr.
Wenn Sie auf Verlangen stillen möchten, lesen Sie unsere praktische Anleitung, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie bietet.
Stillen auf Nachfrage für ein Neugeborenes
Wenn Ihr Kind geboren ist, müssen Sie bis zu 12 Mal am Tag essen, was bedeutet, dass Sie alle ein bis drei Stunden stillen werden. Seit dem Stillen liefert die Ernährung und Komfort für Ihr Baby, Experten sagen, Sie sollten stillen, wenn Ihr Neugeborenes Zeichen zeigt, dass sie hungrig sind.
Und weil das Stillen die Milchproduktion antreibt, sorgt das Stillen dafür, dass Sie eine gute Milchversorgung für Ihre Kleinen produzieren. Indem Sie Ihrem Baby erlauben, sich auf Verlangen zu ernähren, bedeutet dies auch, dass Ihr Neugeborenes seine eigene Milchaufnahme kontrollieren kann.
Hier sind Fütterungshinweise, auf die Sie achten sollten, wenn Ihr Baby wach ist und schläft:
- Lippenschmatzen oder Bewegungen
- Saugbewegungen oder Saugen an Fäusten
- sich zu deinen Brüsten drehen
- Verwurzelung
- mouthing
- Vokalisierung
- Rühren und Strecken
- wackeln
- werfen und drehen
- unruhig im Schlaf
Sie sollten nach frühen Fütterungshinweisen suchen und Ihr Baby am Anfang des Hungers füttern. Warten, bis Ihr Neugeborenes schürt oder weint - die späten Phasen des Hungers - bedeutet, dass es Ihrem kleinen Kind schwerer fällt, richtig zu saugen oder zu rasten. Laut La Leche League kann eine wiederholte Verzögerung der Fütterung die Milchproduktion im Laufe der Zeit verringern, da Ihr Kind nicht so viel Milch aufnimmt, wie es benötigt.
Das Stillen Ihres Kleinen bei Bedarf kommt auch der Familie zugute. Ihr Baby wird gesund, glücklich, sicher und vertraut auf Sie, wenn Sie aufmerksam sind und schnell auf ihre Ernährungshinweise reagieren. Im Gegenzug wirst du deinen eigenen Instinkten und deiner Fähigkeit vertrauen, die Bedürfnisse deines Neugeborenen genau zu erkennen, besonders wenn sich ihre Essgewohnheiten ändern, wenn sie wachsen.
Stillen auf Nachfrage während des Wachstums schürt und darüber hinaus
Nach den ersten 6 Wochen wird Ihr Baby körperliche und Entwicklungsschübe verspüren, die ein paar Tage, 3 Monate, 4 Monate, 6 Monate und 9 Monate anhalten. Während dieser Zeit wird Ihre Kleine öfter fressen wollen und vielleicht auch etwas fusseln. Für manche Mütter könnte das bedeuten, dass sie jede Stunde auf Nachfrage füttern.
Aber wenn Ihr Baby zwischen den Schüben wächst, werden seine Fütterungen langsam abnehmen. Und nach 8 Monaten - wenn Ihr Kind ohne Probleme mit Getreide und Feststoffen umgeht - kann Ihr Baby leicht abgelenkt werden, indem es sich von der Brust löst und beim Stillen wackelt. Da weniger häufige und kürzere Futtermittel zu einer geringen Milchproduktion führen können, sollten Sie die Amme während des Tages so oft wie möglich ausprobieren und benötigen.
Mütter sollten ausschließlich für die ersten 6 Monate stillen und weiter stillen, nachdem Feststoffe eingeführt wurden, bis zu 12 Monaten oder länger, wenn Sie und Ihr Baby es wünschen. Viele Frauen entscheiden sich, ihre Kleinkinder zu stillen, obwohl das Stillen eines Kleinkindes sich von der Pflege eines Neugeborenen unterscheidet. In diesem Stadium beginnt Ihr Kind natürlich zu entwöhnen, und neue Erziehungsbedürfnisse können das Stillen bei Bedarf schwierig machen.
Wenn Sie nicht zur Entwöhnung bereit sind, sollten Sie auf Wunsch Tag und Nacht weiterschwitzen, bis sie bereit sind aufzuhören. Wenn Sie jedoch mit dem Absetzen begonnen haben, sollten Sie nur stillen, wenn Sie fragen, oder das Stillen verschieben.
Stillen nach Bedarf vs. Zeitplan
Einige Eltern entscheiden sich für eine Zeit, in der sie ihre Neugeborenen stillen, anstatt sie aus einer Reihe von Gründen zu stillen, einschließlich der Pflege eines Vollzeit-Arbeitsplans. Zeitplan-Feeding kann auch Folgendes tun.
- Verbesserung des mütterlichen Wohlbefindens. Laut einer Studie des European Journal of Public Health berichten Mütter, die sich nach dem Zeitplan ernähren, seltener, dass sie sich erschöpft fühlen. Die Studie ergab auch, dass sie Elternschaft und Vertrauen eher erleben.
- Helfen Sie Babys, Routine zu verstehen.
Aber während die Fütterung nach einem Zeitplan ihre Vorteile haben kann, zeigen Untersuchungen, dass das Warten auf die Pflege negative Auswirkungen auf viele Neugeborene haben kann, wie das Folgende.
- Abnahme der Milchmenge. Je länger Sie warten, um zu stillen, desto weniger Milch produzieren Sie. Wenn Sie die Fütterung verzögern, werden Ihre Brüste mit Milch überfüllt, was Ihrem Körper signalisiert, dass Sie weniger Milch benötigen.
- Schlechte Wachstum und Gewichtszunahme. Die Einschränkung, wann und wie viel Ihr Baby isst, kann sowohl Ihre Milchzufuhr als auch Ihren Fettgehalt reduzieren, was zu schlechtem Wachstum und schlechter Gewichtszunahme führen kann. Die meisten Babys wollen während der Wachstumsschübe öfter füttern. Wenn Sie also Ihr Neugeborenes an einen Zeitplan halten, erhalten Sie möglicherweise nicht die Milchmenge, die Sie für ein gesundes Wachstum benötigen.
- Niedriger IQ und akademische Leistung. Die gleiche Studie des European Journal of Public Health ergab, dass Babys, die auf Nachfrage gefüttert werden, mit höherer Wahrscheinlichkeit höhere IQs haben und bei Tests höher liegen als ihre Pendants, die mit Futtermitteln gefüttert werden.
- Ein verzweifeltes und unzufriedenes Baby. Die La Leche League stellt fest, dass viele Babys, die nach einem bestimmten Zeitplan und nicht auf Verlangen stillen, häufig verzweifelt sind und sich unzufrieden fühlen. Dies könnte negative Auswirkungen auf das emotionale Wachstum Ihres Babys haben, da diese fühlen, dass ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden oder dass sie ihren eigenen Instinkten nicht vertrauen können.
Eltern, die sich nach einem Zeitplan ernähren, finden möglicherweise Möglichkeiten, um ihr Baby während hungriger Momente, einschließlich der Verwendung eines Schnullers, abzulenken oder zu beruhigen. Die American Academy of Pediatrics sagt jedoch, dass Eltern die Verwendung von Schnullern für ihr Baby im Krankenhaus auf bestimmte medizinische Situationen wie Schmerzlinderung beschränken sollten.Danach sollten Schnuller nur verwendet werden, nachdem das Stillen gut etabliert ist und Ihr Baby gut an Gewicht zunimmt, etwa 3 bis 4 Wochen alt.
Das wegnehmen
Während Babys sowohl bei Bedarf als auch bei der Nahrungsaufnahme gedeihen können, befürworten die meisten Ärzte und die verfügbare Forschung das Stillen nach Bedarf.
Die Vorteile von Pflege auf Anfrage werden weitgehend akzeptiert. Wie auch immer, die Entscheidung, den Hinweisen zu folgen oder der Uhr zu folgen, hängt von Ihnen und den Wünschen und Bedürfnissen Ihres Babys ab.
